成龍和「七小福」部分成員合影，其中提到元奎已經去世，港媒求證田啟文，的確在兩年前已經去世。元奎是知名導演、演員、動作指導、監製等，他在去年去世，享年71歲。
成龍發文慶祝「元家班」成立65周年，當年師從於占元老師，所以很多弟子都姓元，比如元奎、元彪、元華、元秋等。
而「七小福」是于占元門下的七名弟子，他們分別是元龍（洪金寶當時的藝名）、元樓（成龍當時的藝名）、元彪、元奎、元華、元武（本名周元俊）、元泰七人擔任《七小福》的主角。後來因為演出非常成功，于占元於是藉此組成七小福戲班。
成龍在文中提到了去世的師父和師母，還有師姐于素秋，以及元麟、元音、元茹、元奎、元蓉等。
元奎也是七小福成員之一。
他們當中很多人名氣都很大，比如洪金寶、成龍、元彪、元奎、元秋、元華等。
元奎和李小龍主演過《精武門》。
31歲曾憑藉參與動作指導的《龍少爺》和自己導演處女作《龍之忍者》獲得了第2屆香港電影金像獎最佳動作指導提名。
還擔任動作指導和出演《新蜀山劍俠》，還導演並擔任動作指導楊紫瓊主演的《皇家師姐》。
37歲曾和師哥洪金寶共同執導的動作喜劇片《飛龍猛將》。
39歲曾與劉鎮偉聯合執導的動作喜劇片《賭聖》上映，該片最終票房達4132萬，是香港開埠以來第一部票房超過4000萬的電影。
42歲執導並擔任動作指導的古裝武俠電影《方世玉》上映，憑藉該片獲得了第30屆台灣電影金馬獎和第13屆香港電影金像獎最佳動作指導獎。
43歲執導並出任動作指導的動作電影《中南海保鏢》上映，由此獲得了第14屆香港電影金像獎最佳動作指導提名。
元奎其實一直都是擔任導演並出任動作指導，他執導的《給爸爸的信》獲得了第32屆台灣電影金馬獎和第15屆香港電影金像獎最佳動作指導提名。
47歲元奎應李連杰的邀請到好萊塢替他在動作電影《致命武器4》中設計武打場面。元奎和李連杰合作多部電影。
李連杰拍攝得好萊塢動作片《致命羅密歐》也是擔任李連杰的動作指導，他還為好萊塢大片《x戰警》擔任動作設計。
元奎是非常優秀的動作指導，他還擔任過李連杰主演的《龍之吻》的動作指導。
為電影《赤壁》《新少林寺》《不二神探》等電影擔任過動作指導。
據圈內人士消息，元奎於兩年前離世，因遵從家人意願，沒有向大眾公開。隨後，香港媒體也向香港影人田啟文求證，對方也證實了這一情況。
元奎毫無疑問是香港動作片比較優秀的導演和動作指導，他導演過李連杰主演的電影五部，還擔任成龍和洪金寶主演的《飛龍猛將》，導演過元彪主演的《執法先鋒》《馬永貞》，還導演過洪金寶主演的《致命女郎》《五福星撞鬼》等。
他不僅是導演、演員、監製、動作指導，還編劇了不少電影。
他獲得香港電影金像獎最佳動作指導提名14次，一次獲獎。
外界對元奎的動作設計風格評價，元奎的風格較程小東寫實，但又比袁和平要「飄」一些。
擅長設計剛勁有力且瀟洒漂亮的武打動作，在他獨立執導的動作片《馬永貞》中，金城武凌厲迅猛的身手給觀眾留下深刻的印象。元奎不僅適合執導單打獨鬥，如《中南海保鏢》中的煤氣室廝殺；也適合拍攝百十人的混戰場面，如《方世玉》中的混戰，都被元奎設計得井井有條，忙中有序。
2017年後元奎似乎就隱退，當時已經66歲，想不到2022年去世，外界根本無從知曉，而且很多合作的演員也沒有透露，估計當時是疫情期間，為了大家的健康考慮，喪事低調辦理。
元家班比較有名氣的就是成龍，他獲得奧斯卡終身成就獎，其次就是洪金寶和元奎，還有元彪、元華和元秋都很有名氣，特別元華和元秋主演的《功夫》更是名氣大振。
隨着香港動作片的衰落，元家班很多當年活躍在影壇的兄弟姐妹都老了，北上發展的成龍也是受挫，看來每個時代都有每個時代的英雄。
元奎無疑是成功的動作導演和指導，他捧紅了李連杰、周星馳等。
