就在昨天，在海外奮鬥的中國學生大軍又有一員倒下：
一名中國女學生在海外離開人世，多家外媒在其失蹤後給她的定義為“非正常死亡”，而她留給人們最後的畫面是凌晨在圖書館熬夜學習...
（離開我們的她）
眾所周知，近期為澳洲各大高校進入Final預備期間的重要時間段，許多學生都選擇認真地複習學習，同樣，在美國也進入了備考高峰期。
而噩耗就是這樣悄悄傳來的...
美國時間5月18日，世界前百大名校之一的聖塔芭芭拉加大（UCSB）一名中國女學生失蹤的消息傳遍社交網絡。
失聯華裔女孩Annie Wang是大二心理學專業的學生，平日里性格活潑開朗....任何人都想不到，這樣的事情會發生在她身上。
她失聯多天後，室友向學校反映了情況並通過社交網絡尋人，聖塔芭芭拉加大中國學生會也發布信息幫助尋人。
21日依然沒有Annie Wang的音訊，最終她的室友選擇向警方求助。
而最後一條關於Annie Wang的信息是18日凌晨3點左右，Annie的朋友描述道，失蹤前 -
她依然在學習！
第二天中午便徹底沒有了Annie Wang的音訊。
據了解，Annie Wang為人友善，是當地學生組織Alpha Phi Omega兄弟會的成員，18號夜裡她於凌晨3點54分向Alpha Phi Omega兄弟會發送了最後一條信息。
Alpha Phi Omega兄弟會主席Bryant Pahl指出，Annie Wang是該協會的傑出領袖，她上周末註冊報名了多項活動但是都沒有出席，對她來說，這種行為非常反常。
在反覆無法與她取得聯繫後，她的室友於本周一報警求助。
美國當地時間5月22日，經過聖塔芭芭拉郡警方的大規模搜索後，在進行大規模搜索後，於22日下午2時30分左右，在聖塔內茲山中（Santa Ynez Mountains）的冷泉峽谷附近發現Annie Wang的屍體。
之後，更詳細的信息傳來 - 縣警局根據多方信息，確定她在Cold Springs橋附近，警方和搜救隊展開搜尋後，在22日下午2時30分，在Cold Springs山谷附近發現她的屍體...
經過多方面確認，警方初步鑒定她死於自殺，已經聯繫了她的家屬。
並且推測，很可能是因為學習壓力過大所致。
留學生不堪壓力自殺真的不是罕見的事情，2017年2月，同樣在聖塔芭芭拉加大，另一位中國留學生劉薇薇（Weiwei Liu 音譯），Annie的師姐，同樣選擇自殺結束了生命。
她就讀於該校德語和心理學專業，年僅同樣的20歲。
但她在個人微博中坦白＂自己是個不堪重負的膽小鬼＂，＂無法承受生命給予的重量＂。去年2月12日，她選擇在宿舍內終止了年輕的生命。
當時，劉薇薇被人發現在Santa Cruz宿舍中死亡。警方調查斷定，劉薇薇的死因為自殺。
他們，時刻在提醒着你
都在說出國熱，每年幾十萬留學生湧入世界各地，這背後驚人的壓力很多人都沒有考慮過。
隨着留學生光環不再輝煌，課業壓力日漸繁重，外國環境對於中國留學生的不友善，患上抑鬱，最終選擇自殺的留學生越來越多。
翻一翻之前報道的消息，今年3月，出國留學的甄梅梅（化名），因無法適應國外全英語教學環境，以及國內外生活狀態變化，患上了重度抑鬱，雖然及時被送回國內，但最終也沒能挽留住這年輕的生命，她選擇了跳樓...
同樣因為抑鬱症，2017年12月，美國常春藤名校康奈爾大學的中國留學生田妙秀（音譯），在Final季自殺在公寓中。
2017年12月5日，加拿大多倫多大學牙醫學院一名中國留學生也在Final期間選擇了自殺；
2017年10月份，天之驕子攻讀美國猶他大學生物博士學位的唐曉琳因為不堪學業壓力，選擇從金門大橋上跳下...
2016年12月，美國俄亥俄州立大學的品學兼優的留學生劉凱風在家中自殺身亡；
2016年11月，加拿大多倫多大學，來自中國上海的留學生楊志輝自殺身亡；
2016年1月，美國芝加哥大學布斯商學院中國留學生小陸（音譯）跳冰湖自殺；
2015年1月27日，美國耶魯大學中國留學生王璐暢從金門大橋跳入舊金山灣自殺；
....
不變的事實是，自殺畢竟是極少數，對比龐大的留學人群來說比例很小。
然而，這個現象卻是我們不能放下的 - 一個人會在如何絕望的狀態下才會選擇結束生命？根據耶魯大學的一項數據調查顯示，中國留學生的抑鬱傾向已經高達45%，也就是說我們每天雖然看到的是一張張笑臉，但背後卻是一片陰霾。
1、擔心自己辜負了家庭的期望；
2、擔心自己無法完成預期的目標；
3、擔心自己真的變成新聞中的那樣，幾百萬花費出國，月薪最後只有幾千塊...
4、心裡千苦萬苦，表面上卻依然是陽光燦爛...
壓抑，壓力，無時無刻都在摧殘着心靈，抑鬱症就是這樣出現的...
澳洲Final季，請善待留學生
問100個留學生出國最怕什麼，99個會告訴你Final，還有一個可能是什麼都怕...
如果上天再給你一次機會，你還會選擇放棄嚴進寬出的國內大學，來到國外這種寬進嚴出的地獄裡讀書嗎？
有小夥伴說，其實各個學校的縮寫已經預示了Final的殘酷性：
USYD = U Sleep You Die
你睡 你就掛
UNSW = U Never Sleep Well
你 永遠 睡不好
Final為什麼恐怖，它是由無數個due，無數個assignment，和期末測試組成的連環套。
逃過了一個，逃不過第二個，只能被動的在一波波攻勢中沉浮掙扎...
有人說只有到了Final你才會真正體驗到在國外讀書的“樂趣”
圖書館這種地方就不要考慮了，反正是搶不到座位的...
如果搶到了一個，恭喜你，最好帶上保溫桶來，除了上廁所千萬不能離開這裡一步。
當然了，也有人另闢蹊徑，乾脆不要座位，一頂帳篷勝過千軍萬馬。
如果學習累了，圖書館的環境太過壓抑了，出外休息一會兒會怎麼樣？
在草坪上小睡一會兒的你可能就成了別人的複習桌...
Final的時候，哪怕約會也必須手不離書...
每到Final，咖啡店的生意都特別好，熬了好幾個通宵，頂着雞窩頭，大眼袋，黑眼圈的學生們一邊抽自己，一邊沖向咖啡店，嘴裡大喊着，我還能熬10天！
慢慢的，很多針對Final的段子冒了出來：
只要學校選的好，年年期末像高考！
垂死病中驚坐起，期末考題嚇哭你！
在國內老師會劃重點，在國外，老師會給你一本書...
學到昏睡算什麼？
喝了一百杯咖啡心臟跳得快要炸裂算什麼？
這才是Final，開始的時候整個人變得憔悴，恍惚...
然後變得黑眼圈家中，眼袋明顯...
最後直接放棄治療...
下一步就是直接暈倒...
面對Final，有人壓力太大，又趕上腸胃不適，甚至在考場上就一瀉千里..
失落的留學夢
之前有一篇文章《失落的留學夢：致在美國痛苦掙扎的20萬中國留學生》將留學生活刻畫的相當真實！
原文：
“我現在想放棄了，因為我覺得世界拋棄了我，我也漸漸的遠離了這個世界。”
2017年度Open Doors數據統計報告指出，在2016至2017之間，美國高等學校（colleges and universities）留學人數達到1,078,822人。這些隻身一人來美國讀書的留學生被形象地稱為“降落傘少年”。
每天要打兩份工才能回家吃飯，工作壓力大，生活壓力大。我不努力可是要睡街邊的...
身體不好本來可以再堅持，前段時間發現癥狀太嚴重了，醫生連學都不讓我上了。
每個月要還900美金，貸款10年，一身債，心累。我去過很多國家，養過三隻貓，卻還是做什麼都沒興趣。
這些小小年紀就遠涉重洋開始留學生活的留學黨們，又有誰真正了解他們的心理狀態呢？
“生而為人，我很抱歉”
近幾年不斷傳來海外留學生自殺的新聞，在我們緬懷逝去的年輕生命的同時，海外留學生的健康問題再次甚囂塵上，日益加深的學業壓力和日漸憔悴的身體，而更值得關注的是心理問題。
耶魯大學(Yale)的研究人員2013年發布的一項調查發現，45%的中國留學生報告稱自己有抑鬱癥狀，29%的人表示自己有焦慮癥狀。這個比率令人驚訝，因為美國大學生的整體抑鬱症和焦慮症比例約為13%。
“抑鬱是全年無休的，就像是在過膝泥潭裡深陷，只要一停止掙扎，你就會被淹沒。”一位患有抑鬱症的留學生自述道。
一些患有抑鬱症的留學生，在網絡上訴說著自己的經歷。
@阿瞞 暴飲暴食，大把掉發，極度嗜睡，心慌心悸，一個星期不出門不與外界聯繫，覺得活下去的每一天都是煎熬，害怕與非中國人接觸，無法集中精力做任何事，時而痛哭時而大笑。 我覺得我是抑鬱了，可我才出國兩個月。
啼笑皆非：選擇自閉，把微博所有認識的人移粉，當個樹洞，跟人聊這些，會把別人帶成負能的，家人也不喜歡聽，所以只有自己了...
@jzbxercxhj 我身邊有三個北大的孩子出國念書抑鬱回國，有很大原因是一直以來對自己急切的高要求。沒有在預計時間達到自己想要的狀態就會催促自己。一個姐姐在劍橋念文學時候也念得有些抑鬱，覺得身邊連一個說話人交心的人都找不到。出國在外能否找到真的能夠交心溝通的朋友真的碰運氣。我social很多，但是我願意坦誠內心苦楚不害怕浪費別人時間不擔心被 judge的其實也就一個。感覺到她真的理解我所有的辛苦，因為她也這麼走過來。所以我們互相佩服又疼惜。這樣的友誼卻在我已經重度抑鬱時候來，晚了一點點。但還是感激上帝，有這樣一個人讓我覺得不孤獨被包容理解。
@CLEVER 我前六個月都處在一個特抑鬱的狀態。沒人說話，過生日都是一個人。不想喝他人交流，做什麼都沒興趣。害怕自己跟不上課程...後來找了心理諮詢師，意識到可能是因為語言問題，所以融入不了當地社會。逐漸的，現在好多了，認識了新朋友，雖然不會有以前的那種親密的感覺，但是現在自己的心情好多了，感覺抑鬱症應該得到緩解了.....
留學生所面臨的壓力，
真的不是誰都能懂...
網絡上散播着“留學黨天天都在玩、旅遊開趴購物就是不學習”的流言。其實廣大留學生只是更願意分享生活中積極的一面，而將辛酸苦悶留給自己。
網上總有些鍵盤俠說，出國的留學生們大多數都是學渣，給錢就能念掏錢混文憑而已。如果文憑那麼好混，求你給我混來一個好不好?
還有那些認為留學生都開豪車，泡夜店，過着紙醉金迷的生活的...承認有一小部分留學生們確實是這樣，留學生群體里，更多的是那些一邊兼職，減輕家人壓力，一邊又熬夜趕論文的勤奮努力的苦學生們。睡眠不足，老熬夜，經常圖書館熬通宵，幾乎成為了北美學校學生的常態。
有些人甚至因為勞累、孤獨和經濟壓力等原因出現心理問題後卻因為害怕影響自己留在美國而不敢尋求幫助。
普林斯頓大學曾舉辦過一個名為“另一面的我”（The Other Side of Me）的攝影展，很多留學生都通過影像與文字相結合的方式，在這裡傾吐了自己隱藏在笑容背後真實的一面。
“有時我們只是需要一個微笑或一句鼓勵，而不是反反覆復詢問我們的成績或人際關係。” “哪怕只是一個細節，都能傳遞一些溫暖。”
看了這些照片人們才發覺，也許我們可以惋惜部分留學生的極端做法，卻絕不能無視他們所處的困境。
又是一年Final季，話不多說，只能祝願所有的留學生都能Final順利，門門HD！
送上考神一枚，
祝大家通關！
壓力降為0！
文章來源：澳洲紅領巾
