導語：絕大多數人普遍認為中藥是一種純天然的藥材，它不僅可以治療疾病，而且還可以滋養身體，然而，實際上並非如此。
如果中藥使用不當或過量，不僅無法治癒疾病，而且可能會增加健康風險，因此，無論使用西藥還是中藥，都應該恰當地使用藥物，並明白“是葯三分毒”的道理。
在服用中藥時，有三個重要的原則需要遵循：
原則一：在病狀得到緩解後立即停止使用藥物，因為過量服用中藥可能會導致一些副作用的發生；
原則二：好的方子並不一定適合所有人，因為每個人的個體差異很大，別人認為好的方子並不一定適合自己，所以在選擇中藥時需要謹慎，不要盲目跟風；
原則三：在使用中藥時需要小心謹慎，尤其是對於中老年人來說，因為中老年人往往存在一些基礎性疾病，如果盲目使用藥物可能會帶來不必要的健康風險。
此外，大家需要了解一些常見的中藥可能對肝臟造成損傷，對於中老年人來說，使用藥物時需要特別注意這些藥物的使用。
下面我們將詳細介紹這些中藥的種類和可能對肝臟造成的損害，希望大家能夠了解並注意使用藥物時的注意事項。
為啥中藥會引起藥物性肝損傷？
在中國首個《大陸藥物性肝損相關不良報告》中披露的數據顯示，由中草藥引起的不良反應佔比約為4.5%。
而在《臨床內科雜誌》報道的藥物性腎損傷的流行病學研究中，由中藥類誘發者約佔7.93%。
雖然這個比例看似不大，但由中藥材引發的肝腎損害病例卻在逐年增加，而這其中最大的原因，並不是中藥本身，而是由於大部分人不規範的使用方式所導致的。 不規範的使用方式包括哪些方面呢？
這4個服用中藥行為都是讓肝腎受傷的禍根，數數你中了幾條?
隨意配藥
在中藥的配伍中，藥物之間的相互作用對肝腎的影響不可忽視，如果隨意搭配藥物，可能會產生有害的副作用，甚至引發肝腎中毒，在使用中藥時，一定要遵循專業醫師的建議，合理配伍藥物。超量用藥
有些人認為中藥沒有副作用，可以隨意加大劑量，然而，過量使用中藥不僅會加重肝腎的負擔，還可能引發藥物中毒。
長期用藥
長期使用中藥可能會導致肝腎受損，一方面，長期用藥會使肝腎長時間處於代謝狀態，加重它們的負擔；另一方面，部分中藥成分可能會在體內積累，對肝腎造成損害。忽視個體差異
每個人的體質和健康狀況都不同，對藥物的反應也各不相同，有些人在使用某種中藥後可能會出現不良反應，而有些人則不會。
醫生：請少服用這5類中藥，或已列入“傷肝名單”？早知早受益
胖大海
胖大海是一種常用的中藥材，具有清熱潤肺、解毒利咽等功效，常用於治療咽喉腫痛、咳嗽等癥狀，然而，如果長期服用胖大海，可能會對肝臟造成一定的損傷。 胖大海中含有大量的胖大海素、黃嘌呤和咖啡因等成分，這些成分對肝臟有一定的毒性作用，長期攝入這些成分可能會導致肝臟負擔加重，甚至引發肝臟疾病。 其次，胖大海的服用劑量如果掌握不當，也可能會對肝臟造成損害，一般來說，胖大海的服用劑量應該根據個人體質和病情來定，如果超出了合適的範圍，就可能會對肝臟造成不利影響。
白果
白果雖然具有多種功效，如清熱解毒、祛痰止咳等，但是它也含有一定的毒性成分，如果長期服用，會對肝臟造成一定的損害。 白果中的毒性成分可以影響肝臟的正常代謝功能，導致肝臟細胞受損，嚴重時甚至可能導致肝硬化和肝癌等疾病。
因此，在使用白果這種中藥時，一定要遵循醫生的建議，不要長期大量服用，一般來說，每天的服用量應該控制在10克以內，而且連續服用時間不宜過長，最好不要超過一個月。
番瀉葉
番瀉葉是一種具有瀉下作用的中藥，主要通過刺激腸黏膜來促進腸道蠕動，緩解便秘癥狀，然而，長期使用番瀉葉會導致腸道功能紊亂，使腸道菌群失衡，從而加重便秘癥狀。
此外，番瀉葉中的成分可能會對肝臟產生損害，長期使用會加重肝臟的負擔，影響肝臟的正常功能。
而且番瀉葉長期使用還容易引起藥物依賴，一旦停葯，便秘癥狀可能會加重，甚至導致結腸炎等腸道問題，所以應盡量避免長期使用番瀉葉，特別是對於有肝臟疾病或腸道問題的人更應謹慎使用。
何首烏
長時間服用何首烏這種中藥，會容易損傷肝臟，因為何首烏含有一定的毒性成分，如大黃酚、大黃素等，這些成分在體內代謝過程中會對肝臟造成一定的負擔，尤其是在長期大量服用的情況下，容易導致肝臟損傷，甚至引發藥物性肝炎。
此外，何首烏的副作用還表現在其會影響肝腎的功能，導致肝腎排毒能力下降，在嚴重的情況下，還可能會導致肝腎衰竭。
另外，長期服用何首烏，會刺激胃腸道黏膜，導致胃痛、胃脹、反酸、噯氣等癥狀，甚至引起慢性腹瀉，對於腸胃不好的人來說，也需要謹慎服用何首烏。
苦參
苦參是一種常見的中藥，具有清熱燥濕、祛風殺蟲等功效，常用於治療濕熱瀉痢等癥狀，然而，長期服用苦參可能會對肝臟產生不良影響。 在中醫理論中，苦參屬於寒涼性質的中藥，長期服用可能會損傷人體的陽氣，特別是對於一些體質虛弱的人來說，長期服用可能會加重病情。
此外，苦參還含有一定的毒性成分，長期服用可能會對肝臟造成損害，因此在使用苦參時需要嚴格遵循醫生的建議，控制好用藥量和用藥時間。
服用中藥後，肝臟受損會出現4個癥狀
1、肝功能受損可能導致膽汁分泌異常，從而引起噁心、嘔吐等癥狀；
2、肝臟受損可能導致血液凝固異常，從而引起牙齦出血、皮膚瘀斑等癥狀；
3、肝臟受損可能導致代謝紊亂，從而引起食欲不振、乏力等癥狀；
4、肝功能受損可能導致膽色素代謝異常，從而引起黃疸等癥狀。
中藥可以長期吃嗎？
需要明確的是，中藥的長期服用並非是絕對安全的，一些中藥可能會引起不良反應，如肝腎損傷、腸胃不適等。
但是，對於一些慢性疾病，如糖尿病、高血壓等，中藥的長期服用可能具有一定的治療作用，這些疾病需要長期治療，而中藥的長期服用可以更好地發揮其療效，緩解癥狀，提高患者的生活質量。
正確的服藥劑量
中藥的服用劑量和煎煮方法都有一定的規律，一般來說，一劑中藥需要煎煮2-3次，每次煎煮的用量約為150毫升左右，也就是一小碗。
對於小孩來說，藥劑的用量需要適當減少，具體來說，1歲以內的孩子應該服用成年人劑量的五分之一，1-3歲的孩子應該服用成年人劑量的四分之一，4-7歲的孩子應該服用成年人劑量的三分之一，8-10歲的孩子應該服用成年人劑量的二分之一，而10歲以上的孩子則可以按照成年人劑量服用。
古今中藥劑量換算表：
此外，現代中藥的計量單位也與古代不同，現代採用公制，以近似值作為換算單位。
具體來說，1兩（16位制）=30克，1錢=3克，1分=0.3克，1厘=0.03克。這些換算單位可以幫助我們更加準確地計算中藥的用量。
中醫文化博大精深，中藥固本回元的功能從古至今淵源流傳，以上中藥服用方法和計量單位只是其中的一部分，但是，通過掌握這些方法，相信很多人已經有了清晰的概念，下次再服用中藥時，不要再出錯了。
閱讀延伸：中藥吃多久需要停一停？
中藥吃多久需要停一停的問題，沒有一個確切的答案，因為這取決於許多因素，如個人身體狀況、病情嚴重程度、用藥類型和醫生建議等。 一般來說，如果醫生沒有特別建議，對於大多數中藥，連續服用幾個月或半年左右後，就應該停一停，這是因為長期使用同一種藥物可能會導致身體產生耐藥性，從而影響藥物的效果。
此外，一些中藥成分可能會對身體造成一定的損害，如對肝腎功能的損害，因此長期服用時需要定期進行體檢，及時發現並處理這些問題。
