1
最近，有一個話題的出現讓我們感到無比揪心。
白肺。
這兩天，因為感染了新冠而患上白肺的新聞頻頻登上熱搜。
武漢，12歲男孩周周就是其中之一。
感染後一周，周周一直高熱並伴有陣發性咳嗽。
因為害怕去醫院導致交叉感染，家長就堅持在家吃藥治療。
沒想到，即便是已經退熱，孩子的咳嗽仍沒有緩解。
甚至變本加厲，出現了嘔吐和胸悶的情況。
家長慌了，連忙送醫，一查才發現，孩子已經發展成了白肺。
無獨有偶，一位大v醫生，也發出了預警。
返崗第一天，他就遇到了一個白肺患者。
據他描述，患者是一名50歲的男性。
陽了之後，他的其他癥狀並不明顯。
不發燒、不咳嗽，身上也不疼。
他覺得，自己可以上班了。
沒想到陽後第五天，卻突然暈倒在了路邊。
送到急診，醫生一看，肺已經千瘡百孔。
血氧飽和度最低的時候，只有86%。
包括前段時間，知名媒體人樊登也發出了訃告。
他的父親，也是因為新冠而導致的白肺而去世。
從少年，到中年，再到老年，都出現了白肺的病例。
讓網友們看得是人心惶惶。
不是說只有老年人和基礎病患者才容易發展成重症嗎？
怎麼現在白肺這麼多？父母陽了，怎麼知道他是不是白肺？需不需要帶去醫院檢查？
如果不檢查，萬一延誤了治療時機怎麼辦？
無數疑問，在大家的心頭縈繞……
2
首先，在恐慌之前，我們應該知道，到底什麼是白肺？
正常人的肺，裡面充滿了空氣。
所以能夠透過x光，影像表現是大片的黑色。
而肺炎患者，因為炎症，肺泡就會被滲出液和炎性細胞填滿。
光透不過去，影像上就會形成大面積的白色區域。
這就是我們說的白肺。
最近看到了這麼多病例，那是不是意味着白肺在陽了之後很常見呢？
其實不然。
白肺在臨床上，是一種比較嚴重的病毒性肺炎表現。
並不是說有了炎症就能被叫做白肺。
一般來說，只有當肺部雙側病變達到了75%以上，醫生才會這麼稱呼。
也就是說，出現白肺，意味着你的病情已經到達了重症甚至是危重症。
大部分人現在陽了，還是以輕型和普通型為主。
主要癥狀也就是發熱、咳嗽、咽痛等。
據危重症專家童朝暉醫生表示，通過近期北京定點醫院收治情況來看。
即便是需要到醫院治療的患者，白肺的比例也只佔到了3%左右。
正常人平時免疫力健康的話，得白肺的概率是很低很低的。
不過，不怕一萬，就怕萬一。
出現像武漢周周那樣病例的可能性並不是完全沒有。
普通人怎麼知道自己有沒有得白肺呢？
有一個很明顯的表現，就是氣緊。
也就是呼吸急促，甚至是呼吸不過來，就需要趕快就醫。
但真正需要重視的，還是老年人。
特別是那些有嚴重基礎疾病，比如支氣管疾病、肺癌、心衰的患者，還是要特別小心。
對老年人來說，白肺的發生往往極為兇險。
就像樊登的父親一樣，有時候，往往已經氣短缺氧了。
但他們還是感覺不到，只是單純的覺得有點犯迷糊。
就會延誤最佳的治療時機。
所以，當老年人感染後，時刻觀察他們的身體狀態就十分重要。
白肺雖然不能預防，但是可以預警。
一般在兩三天之前就會有一些信號。
當老人發燒後，有兩點需要我們特別注意：
一是觀察其精神狀態，是否嗜睡、食欲不振、神志淡漠、嘔吐等情況。
二是血氧變化，如果下降到了93甚至90以下，也要及時送醫。
還有一些癥狀，我放在下面，大家也可以作為參考，給家裡的老年人看看。
（圖源：新黃河）
值得一提的是，雖然白肺兇險，但也並非是什麼不治之症。
醫生表示，白肺的死亡率在40%左右。
大家不用過度害怕甚至恐懼。
早發現，早治療，才是關鍵。
3
但不知道大家有沒有發現，現在比白肺更嚴重的，是白肺焦慮。
最直觀的表現，就是血氧儀再次被搶購一空。
原本，只賣100左右的指尖血氧儀。
現在已經被賣出了上千元的高價。
有的商家甚至已經推出了預約制，每天定時限量搶購。
近一個月內，血氧儀百度搜索指數日均值為8956，同比增長2238倍。
血氧儀，儼然已經成了即布洛芬之後的下一個網紅。
可每個人真的有購買血氧儀的必要嗎？
從白肺的臨床表現里，我們其實也能看出。
如果家中有嚴重基礎病的高齡老人，備一個血氧儀是很正常的。
普通的正常的年輕人，完全沒有必要去湊這個熱鬧。
而恰恰是這類人群，反而成了搶購血氧儀的主流。
不僅僅是血氧儀，他們甚至還要買制氧機和呼吸機。
似乎在這個階段，只有備足了這些器械才能帶來充足的安全感。
但這種行為，何嘗不是給我們帶來了一種醫藥焦慮呢？
對我們來說，新冠確實有太多的不確定性。
這種不確定性，更多的是對未知的恐懼。
你並不知道，等到自己和家人陽的那天，會出現什麼情況。
恐懼是人之常情，但它不該演變成“應囤盡囤”的焦慮。
以前是退燒藥，現在輪到血氧儀。
有的人覺得囤貨帶來了安全感，可事實上，對那些真正需要的人來說，是資源的搶佔。
這兩天，有一個詞很火，叫白肺心肌。
白肺和心肌炎，堪稱當下最火的兩個名詞。
以前，人們幻陽，現在，大家都幻自己得心肌炎。
上海六院心內科主任沈成興分享了一個病例。
一位32歲的年輕小伙，已經轉陰，但自稱“手不能動，心跳124，少尿，出血”。
網上查了後越發自認為已是“心肌炎重症”，隨時出現生命危險。
經檢查，他的一切指標正常，但他拿出網上搜索的結果，堅稱自己滿足心肌炎的癥狀，要求住院。
讓醫生哭笑不得。
沈成興說，國外研究顯示，新冠患者中心肌炎的發病率在2‰～4‰，且絕大多數可以自愈。
我之前也給大家科普過心肌炎的判斷標準。
有一點可以確認，那就是如果你患病，身體的表現是很明顯的。
新冠縱然可怕，也需要被重視，但草木皆兵仍不可取。
我們能夠安穩過關，不僅僅是靠藥物，靠就醫。
積極的心態，穩定的情緒，也是一種免疫力。
4
其實，自從感染高峰來了，不少人的心態都發生了變化，包括我。
而我最大的感觸就是，不要迷信任何人的話，自己的感受才是最重要的。
首先就是不要迷信權威。
今天這個專家出來說一個禁忌，明天那個專家出來說一個觀點。
看得人眼花繚亂，甚至覺得自相矛盾。
對於這些信息，我們可以參考，但也不必過於看重。
進入病程之後，知道如何緩解病痛的最好專家，是你自己。
其次，就是不要迷信網上的新聞。
有時候，看到幾個白肺心肌炎的新聞，就覺得害怕焦慮。
然而在社交媒體上，人們更傾向於分享“嚴重的事故”。
各種極端的信息主導着輿論場，人們往往忽視了這些極端案例背後的概率問題。
我們都說現在是最艱難的階段。
這種艱難，並不單單是指身體上的疼痛。
更有一種心理上的困難。
當我們從零星幾個病例到面對幾十萬的日增。
當我們從正常生活中走出來，甚至看到身邊有人得了重症死去。
如何應對這種突然的變化，緩解焦慮，給自己釋壓也成為了一個很大的問題。
而我想說的是，無論別人說什麼，請堅定地相信你自己。
相信你的身體，比你想象得更愛你。
就算有什麼危險，它也會提前給你預警，會釋放信號。
所以，千萬要重視自己的感受啊。
請相信，只有當我們學會傾聽，並平等和身體對話的時候，才是治癒我們生命的開始。
