每個人都知道，運動可以讓身體更健康，但任何事情過猶不及，所以醫生也都會提醒任何事都要適量，尤其是運動，過度的話只會提前消耗身體。
近日，中國跑酷界的傑出代表、極限運動領域的傳奇人物張磊，因心臟疾病不幸離世，享年39歲。他的離世，不僅讓無數跑酷愛好者痛失偶像，也讓與他合作過的眾多影星深感惋惜。
張磊離世的時間是6月12日，他在前一天還練習跑酷和跳水相結合的運動方式，當時動作乾淨利落，落水後也很快游上岸，看起來沒有絲毫不適。在此之前，張磊也沒有透露過自己有什麼心臟方面的疾病，不然也不會開跑酷俱樂部，還親自當教練了。
張磊早在2007年，跑酷運動傳入國內的時候，就開始練習，是國內跑酷運動的元老級人物，不僅指導了上千名跑酷愛好者，還與甄子丹、元華等武術界巨星有過深度合作，曾指導過張藝興的武術動作，更值得一提的是，他年僅9歲的兒子也繼承了父親的跑酷基因，在跑酷領域展現出驚人的天賦。
張磊在《十月圍城》、《精武陳真》《楚漢傳奇》等影視作品中擔任跑酷動作指導，是甄子丹的御用替身演員，影片中很多高難度的跑跳動作都是他來完成的。
還有包租公元華，曾邀請張磊參與電視劇《少林寺傳奇3》的動作指導和拍攝，張磊的跑酷動作指導為《少林寺傳奇3》增添了更多的看點和創意，也讓張磊在娛樂圈有了更多的知名度，此類相關的工作，大家基本上都會找張磊合作。
之前張磊還曾用3天的時間教會了張藝興後空翻，當時張藝興是要在春晚舞台上表演的，張磊緊急訓練了他幾天時間，就讓張藝興大放異彩，這件事還上了熱搜。
張磊不僅自己在跑酷和影視劇的動作指導領域取得了輝煌成就，還成功地將這份熱愛和激情傳承給了下一代。他年僅9歲的兒子也展現出了驚人的跑酷天賦，在父親的悉心指導下，從會走路就開始練跑酷，2歲會倒立，8歲拿下少兒跑酷比賽的金獎。
不過張磊去世的原因雖然是突發心臟病，但他年僅39歲，平時身強力壯，現在卻突然離世，雖然不知道是否和跑酷有關，但家裡人很可能會感到後悔，如果他不長時間的練習跑酷，是不是就不會出事呢？
而且張磊開了16年的跑酷俱樂部，教授2000多人練習跑酷，每天的動作示範加上他自己的訓練，早已過量運動。何況這些年張磊還自創了不少動作，每天勞心勞力，身體並不如外表看起來那麼強壯。
如今他走了，留下9歲的兒子和父母妻子，他們肯定擔心如果繼續讓孩子練習跑酷，會不會有更多意外？
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