毛寧出生於遼寧省瀋陽市的一個音樂世家裡，他從小就喜愛體育，小學三年級時便進入了區級體校，五年級時進入了瀋陽市體校，六年級時則進入遼寧省體校，剛開始他是一名足球運動員，後來又改練田徑，成為了遼寧省田徑隊的一名運動員；在校期間，毛寧的文化課相當好，他從不偏科。1986年，毛寧從遼寧省體育運動技術學院畢業後，選擇留校任教，並成為了一名體校老師。1987年，毛寧進入遼寧省歌劇院；同年，擔任遼寧省體育運動技術學院的團委書記。
2015年11月27日，經群眾舉報，歌手毛寧因吸毒被警方抓獲。
2016年4月1日，毛寧涉毒獲釋半年後曬自拍，並配上文字道：「願每一個你都像今天一樣開心快樂，表白。「獲網友讚許。
2016年6月12日下午，毛寧在微博中曬出自己舉辦歌友會的照片，並配文稱：「眼前的一切，心中的此刻，感謝旅途與愛同在。」照片中，毛寧穿著白色上衣，與好友陳明親密合影，笑容依舊陽光，看上去起色不錯。此次毛寧現身，乾淨爽朗的笑容依舊，網友贊他是重獲新生。
毛寧是中國具有專業精神的流行歌手之一，他對藝術追求的執著程度和認真負責的態度，在流行歌手中是非常難得的。同時，毛寧也是中國專業素質很好的流行歌手之一，他對藝術的敏感度，對音樂的理解力以及獨特的舞台魅力是一般歌手很難企及的。這樣優秀的歌手，無論在怎樣的情況下，都可以並且也應該在流行樂壇擁有自己的一席之地。
「同根同夢·2020中國春節聯歡晚會暨中國模特年會」在中國北京隆重舉行。晚會講述了中國故事，傳播了中國聲音，富於母國情懷。晚會光彩照人，聚集了許多英雄。許多熟悉而親切的面孔出現在世人面前。缺席已久的茂寧，50歲生日後依然英俊瀟洒。
茂寧，說起這個名字，相信大家都很熟悉。起初，他是一名運動員，後來成為一名歌手。但茂寧的聲音真的很好。那首歌《風聲依舊》一定是許多人心中的經典之歌。可以在KTV演唱。後來，毛寧和楊鈺瑩合作了一首歌《心中的雨》，成為所有人心目中最好的CP組合。
一開始，茂寧和楊鈺瑩很高興看到自己的成功，但事實上，茂寧已經結婚了。他的妻子是李景平，我們很熟悉她。他們在酒吧唱歌時相遇並墜入愛河。他們的關係一直很穩定，他們有一個可愛的孩子。
當茂寧陷入困境時，他只是一名常駐歌手。他的收入不高，工作也很差。嗯，我覺得有點結婚了。但李景平並不討厭茂寧。他只是選擇了和他在一起，努力克服困難，迎來光明的未來。也許這就是所謂的需要真相。現在，茂寧已經不唱歌退出娛樂圈。他和家人過著幸福樸素的生活，還有自己的孩子。
而且，他們結婚這麼多年來一直很幸福，茂寧也很好地保護了他的家庭。他們結婚這麼多年，從來沒有在媒體上曝光過自己的家庭，因為他只想讓妻兒過普通人的生活，不想生活在鏡頭下！
原來他不是和楊鈺瑩在一起，不是因為楊鈺瑩不夠好，而是因為他遇到了一個更好的人。
最近，茂寧和妻子戶外活動的照片突然曝光，這也讓我們知道，茂寧的妻子是那麼的漂亮，看起來很高。難怪茂寧沒有被披露。
如今，茂寧隨意安排自己的生活，或者打幾個小時的羽毛球，或者和朋友聊聊生活，或者帶著家人去尋找美食。毛寧說：「我是最美的。名利場只是一個有趣的時刻。」向這對幸福的夫婦致以最良好的祝願。
