这届的浪姐简直被《歌手2024》冲击得一塌糊涂，基本上都关注《歌手2024》，很少去看浪姐，不过看了浪姐抢位赛直播，发觉这个节目真的很拉胯，有些表演和《歌手2024》真的差距很大。尚雯婕演唱18年前《超级女声》冠军赛的歌曲《爱》，发觉听这首歌，无法感动，以前的尚雯婕演唱饱含浓情，现在听起来感觉尚雯婕的声音不在状态，可能有些疲惫，有人认为是伴奏音太大。
很多姐姐都力挺尚雯婕，想不到她这个i人还是很受欢迎，看来姐姐们都认可她的才华和人品，否则不会这么多人投票。
18年前的尚雯婕复旦毕业，却参加选秀，因为她喜欢唱歌，虽然不是专业院校毕业，但她热爱唱歌，第一次参加超女比赛被淘汰，在2006年她和谭维维同台较量，最终获得冠军，其实当时大家都知道谭维维的水平比她高，但尚雯婕的声音有辨识度，大家都喜欢她的励志故事，所以坚决投票给她。
这届浪姐比赛，尚雯婕遇到2005届超女的第四名何洁，她们是相反的个性，何洁喜怒哀乐都写在脸上，而尚雯婕低调内敛，不喜欢张扬，所以她和何洁无法成为好友，尚雯婕抗拒这样的友谊。
何洁想不通为什么和尚雯婕很难做朋友，尚雯婕的一席话让她茅塞顿开。
何洁表示自己和尚雯婕没有什么矛盾，但自己遇到她想打招呼，她却像一堵墙，无法让她接近，不知道到底做错了什么。尚雯婕表示自己和e人的父亲相处，没法聊天超过二十分钟，都有掀桌子走人的时候。尚雯婕表示何洁的性格和她父亲很像，就是很外向。
尚雯婕的父亲是那种人来疯，人越多越嗨，但他们父女俩完全处不来，说出这些何洁应该想明白无法和尚雯婕成为好友的原因，何洁表示平衡了，但她可能还是有点失望，毕竟最终还是被尚雯婕拒绝了。何洁似乎不够成熟和理智，尚雯婕话都说到这个份上了，不可能还纠缠不休。其实人与人是有缘分的，有些人可以做朋友，但有些人就是无法走近彼此。何洁应该接受这个现实，她注定无法成为尚雯婕的好友，虽然业务能力很强，但尚雯婕毕竟是复旦高材生，思想境界方面可能会比很多艺人高。
尚雯婕在台上演唱《爱》，台下的何洁也听哭了，她这是被掀起了回忆杀，可能也想到19年前的她也是和尚雯婕一样参加层层选拔，最终走到全国总决赛。前三甲和第四名真的是分水岭，2005年的超女前三名是李宇春、周笔畅和张靓颖等，她们虽然都没有结婚生孩子，但何洁生孩子离婚，说不上谁比谁幸福和快乐，她们都经历很多，但地位还是不一样。
何洁真的可能很欣赏尚雯婕，听到尚雯婕的演唱真的哭了，这更多是回忆过去参加比赛的种种，人生的际遇将她们和普通女孩区分开，她们最终成为歌手。
何洁可能想得更多，过去她是个无忧无虑的女孩，现在是三个孩子的母亲，还得努力赚钱养家，曾经她也有想过混不下去离开北京回老家的打算，但好在朋友不少，她也慢慢消除一些影响，获得演出机会。何洁和演员赫子铭结婚育有一双儿女，后来两人因为离婚闹得沸沸扬扬，再后来何洁和乐队的鼓手刁磊再婚，又生了一个孩子。
自己是生活的掌控者，人不能由着性子生活，生活需要计划和安排，所以何洁一定感慨良多，19年后的今天，身为三个孩子母亲的何洁，还得继续活着，做好自己的工作，抚养孩子，她身上的责任比很多人多和重，所以她可能会比别人更加努力，但好在她个性外向，没有忧虑，活得洒脱。
重回18年前的青春岁月，尚雯婕和何洁都是走出校门追梦的女孩，她们有相同的经历，所以戳中何洁的内心，眼眶泪花闪烁。
