随着气温逐渐的下降，据中央气象台报道：有多个地区面临着寒潮的危险。尤其是对于40岁以上的人群，随着机体开始衰退、代谢水平降低，无法抵抗这过冷的天气。就容易发生心脑血管疾病，让很多人在这寒冷的天气下打上了寒战。而在心脑血管疾病当中，还有可能会发生更危险的心梗、脑梗，40岁以上的人是高危人群，且每年患病的概率都在逐渐上升。
冬季气温骤降，会导致身体受到寒冷空气的刺激，尤其是血管，当血管受到寒冷空气的影响时，血管会加速收缩，血压升高、心率加快，尤其在清晨刚睡醒的时候，交感神经兴奋性增强，血液中的激素浓度上升，生理活动代谢增强。血管的变化，会促使动脉粥样硬化的形成，会导致迅速产生血栓，从而引发急性心肌梗死。
过去几年中心梗、脑梗发病人群普遍是40岁以上的人，是中老年人的高发疾病，但后来随着人们饮食结构的变化，物质生活的极大丰富，致使很多心脑血管疾病已经逐渐趋于年轻化，尤其是心梗、脑梗等疾病正在逐步迈向低龄化。其原因主要是两方面原因造成。一是气血亏虚、二是情绪易怒或是湿气太重导致肝胆、脾胃湿热从而引起高脂血症、脂肪肝、动脉斑块、局部板块聚集或脱落引起梗塞，不仅是中老年人，年轻人也要在秋冬季节重视起来。
心肌梗死会导致患者出现强烈的焦虑或对死亡的恐惧。心肌梗死幸存者经常谈到当时经历了一种“末日即将来临”的感觉。因为脑组织对缺血、缺氧极其敏感，当患者发生心肌梗死时，脑供血不足会导致头痛。突然间失语：说话含糊、舌头发硬、咬字不清。后背放射性疼痛，胸前区压榨性疼痛，不明原因上腹疼痛。
胸痛是心肌梗死的典型症状和最常见症状。但并不是所有心肌梗死患者都会出现胸痛，而胸痛也可能不是心脏疾病。与心脏有关的胸痛通常集中于胸骨后，或中部偏左的部位。有人将胸痛的感觉比作“胸部坐着一头大象”，提示这种胸痛常伴挤压、重压或胀满感。但女性心肌梗死患者的疼痛可能不明显，但可能伴有烧灼感。
与心梗相关的牙痛，医学上称之为“心源性牙痛”。如果出现不清楚具体是哪颗牙齿疼痛，也不红不肿等，再伴有胸闷、憋气、心前区不适、心慌、出汗等，就该想到是否发生了急性心梗，应及时进行血压测量、心电图检查等，避免意外事件的发生。如果你每天睡眠时间充足，工作中也少有劳力活动，却仍觉得精疲力竭，此时就要警惕心梗的侵袭，特别是女性，在心肌梗死发生时或发作前数日或数周可能出现疲乏，这种疲乏可能是心力衰竭的表现。
大家应该有这种经验，当人一下子从一个非常温暖的室内环境到了一个极其寒冷的环境，人就会打下意识的一个寒颤。这个寒颤就是因为大家的的血管在寒冷环境下收缩，使得人的血压增高，供血不足，因此容易导致人出现心肌梗死的严重后果。首先，可以稍微晚起一点，睡个懒觉。另外，一定要注意温度变化，注意保暖。再次，保持情绪上的稳定。并且最好保持每天的运动，要持之以恒，而且不要从事太过剧烈的运动。
