《暧暧内含光》是一部带有些许科幻色彩的爱情电影，于2004年在美国上映。剧本更是由被称作“鬼才编剧”的查理·考夫曼创作而成，一举拿下了第77届奥斯卡金像奖的最佳原创剧本奖。本片主演也是大家熟知的一向以夸张怪诞表演风格出名的金·凯瑞，但在本片中饰演一个沉默寡言的中年男人，还有以及泰坦尼克号中的“肉丝”凯特·温丝莱特，在片中变成一个率真活泼的女孩，喜欢用头发颜色来表现自己的情绪。
《暧暧内含光》豆瓣8.5分
在一个寒冷的冬天，这时正在情人节的前夕，由金·凯瑞饰演的乔尔搭车，像往常一样去上班，但是他突然迸发出一个想法，他必须要去蒙托克，他也不知道为什么会这样，就是非常想去，于是他便翘班去搭上了一辆去往蒙托克的列车，在蒙托克的海边，他遇到了由凯特·温丝莱特饰演的女孩克莱门汀，她染着一头夸张的蓝色头发，但乔尔在看到她的第一眼，就被她深深所吸引，他们很快熟络起来，但总感觉有一种久别重逢的感觉。
但他们真正的故事还得从两年前讲起，也是在蒙托克海滩上，举办着一次聚会派对，乔尔认识了克莱门汀，他很快的就喜欢上这个热情似火的女孩，克莱门汀也同样对这个看上去有些沉默的男人感兴趣，他们很快就开始恋爱，如同热恋期的正常情侣般，他们的感情也与日俱增，他们一起同居、旅游、探险、做他们想做的事情。
可是时间一长，他们也就如图大多数情侣一样，进入了双方的磨合期，矛盾也渐渐显现出来，乔尔开始讨厌他一开始喜欢克莱门汀的性格，觉得太过于活泼，因为她经常去外面喝酒到半夜三点，克莱门汀也觉得他沉默寡言，非常无聊乏味，甚至觉得自己都不能变得阳光快乐，不再能对生活充满激情，他们的感情开始逐渐恶化。
在一次争吵后，冲动的克莱门汀找到一家可以抹除记忆的公司，在她的要求下，消除自己记忆中的所有乔尔的记忆，当乔尔再次遇到她时，她已经忘掉了他们之间所有的一切，于是饱受痛苦的乔尔，决定也抹除关于她的回忆，在删除记忆过程中，记忆会按着从近到远的顺序把记忆重新罗列，再依次删除，所以删除的过程也是回忆的过程。
他看到他们曾经一起躺在冰上看着星星，还有很多曾经甜蜜回忆，就算因为决定要不要孩子，两个人的小争吵都显得十分美好，那些回忆慢慢涌上心头，乔尔才发现他还是深爱着克莱门汀，哪怕是她的冲动任性，他想要放弃记忆删除，可是他已经阻止不了手术的进程，他甚至在脑海中拉着她到处躲藏，希望可以阻止这一切，他最终还是失败了，但最后结束过程时，乔尔告诉克莱门汀记得再在蒙托克沙滩找他。而消除记忆的乔尔也开始了自己的新生活，而影片开始他们再次相遇，而又无可救药爱上了对方。
可能就算两个曾经相爱但丢掉记忆的两个人，在现实中可能会真的忘掉对方，但是在电影中它假借一种科技手段来去证明人的感情一定会强大战胜它，但更多的是让我们去思考自己的感情生活，因为我们可能在自己在恋爱关系中看不到自己的荒谬以及自私，以及带给对方的困扰和痛苦，在爱情中永远是甜蜜和绝望与之伴随，尤其热烈过后的平淡，让人无法接受巨大的反差，有很多的恋爱关系都会在这里戛然而止，但我们却做不到理性的全部删除，因为那些甜蜜以及痛苦，在之后的很长时间都会在我们的记忆中显得弥足珍贵。爱情本身就是矛盾的，但我们不能只看到以及去放大对方的错误，很多时候去多问问自己，你们是怎么走到这里。将来是否要去到哪里。
