又到了周日，大家期待的【周末漫讀】來咯！
今天分享的是漫畫家@寂地 的「晚安塗鴉」系列。生活中難免有焦慮不安或自我懷疑的時刻，希望看完這組漫畫的你，能更溫柔地鼓勵自己，不斷清除內心的雜草，在心裏種花，人生才不會荒蕪。最重要的是讓自己開心呀，就像作者說的，「如果今天很快樂，就值得表揚自己。」
這是我在創作之餘，
感覺焦慮不安時，
寫的一些安慰自我的話。
我把它們畫成了小漫畫，
它們對我有一些治癒，
讓我感到開心和放鬆，
把這份塗鴉的快樂，也分享給你。
——寂地
01
孤單一點有什麼關係？
我有自己的方向和軌跡。
02
低落的時候等一等就好啦，
總會等到一個巨開心！
03
長大的過程中，
難免會把一些事搞砸。
接受自己做不好某些事，
也是一種進步。
04
傷心難過時，
就借這個機會修補一下自己的心。
內心強大了，
就沒什麼能傷害自己啦。
05
對過去的自己溫柔一點吧，
當時的ta，
已經做了能做的最好決定。
06
有時，我並不想做「正事兒」，
只想逛街、買東西、刷手機，
於是，允許自己吃一顆巧克力。
是的，沒關係的，
放鬆點兒，別把自己逼得太緊了。
07
當多餘的東西出現時，
要守住自己的原則。
明白自己不需要什麼，
也是一種很重要的能力。
08
人要多看自己的長處。
了解自己的優點，比反思所謂的缺點更重要。何況，誰說缺點不能是特點呢？
09
有了好想法就立刻行動吧！
有時，
想着想着會喪失信心，
而放手去做，無論成敗，總有成長。
10
累了就歇一歇，
照顧好自己的身體和情緒，慢慢來。
慢點兒走，
長長的路，也就沒那麼難走了。
11
其實人生很像盪鞦韆，
有時起，有時落，
無論在高處還是低處，
都請坐穩、放鬆，享受每個時刻。
12
記得常常擁抱自己的心，
把它的真實想法聽一聽。
13
記得好好休息。
睡一覺後，
世界會變得可愛許多。
14
要相信，
你是個很好很好的大人，
別懷疑自己。
01
最後——希望你：
別想太多有的沒的，
如果今天很快樂，
就值得表揚自己。
希望你：
最大的煩惱是——沒什麼可煩惱！
希望你：
永遠是自己生活的冠軍。
製片人丨王興棟
主編丨馬文佳
編輯丨楊瑜婷
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