因為像馬甲，所以叫馬甲線。他們可以通過腹式呼吸、仰卧交替、坐在椅子上、抬腿來訓練背心線條。那麼，女生怎麼練馬甲線呢?

隨着這波疫情發展，一些國家重新對中國出發旅客提出了入境檢測要求。在韓國和印度之後，意大利倫巴第大區宣布:即日起入境米蘭馬爾彭薩機場的中國旅客，都必須在航班落地後，領取行李之前進行新冠核酸檢測!

目前國內疫情防控已經全面放開了，連病毒都由新冠肺炎更名為新冠感染，各種隔離手段已經取消，新的入境政策也即將實施，該政策一出，壓抑了三年的出國旅遊需求開始報復性上漲，據說目前國際機票瞬時搜索量增長7倍。

12月27日，外交部《關於中外人員往來暫行措施的通知》發佈，就新型冠狀病毒感染乙類乙管後關於中外人員往來暫行措施。

據路透社12月21日報道，意大利執政的右翼聯盟準備放寬狩獵規定，以應對該國農業遊說團體所說的野豬「來襲」。 報道稱，野豬在農村很常見，但在羅馬市滿滿當當的垃圾箱的吸引下，它們最近也出沒於市區。意大利總理焦爾吉婭·梅洛尼領導的意大利兄弟黨提倡允許在城市和保護區內捕捉和撲殺野生動物。

國家衛健委於2022年12月26日下發了最新的入境政策，同時很多國家也對中國開展了新的限制措施，下面就隨Tony一起來看一看吧!

12月26日深夜，中國突然宣布將「新冠肺炎」改名為「新冠感染」，並將其納入乙類乙管，與禽流感、麻疹、艾滋病、狂犬病、瘧疾等為同一等級。不僅如此，在詳細公告中，中國更表示，從1月8日起，取消入境全員核酸檢測、不用申請健康碼、不用隔離!

作出這一決定的原因是旅客的陽性率很高:在 12 月 26 日 18 點 55 分降落在米蘭機場的北京-馬爾彭薩航班上的 120 名乘客中，有 62 人的新冠病毒檢測呈陽性，佔52%。

中國社科院台灣研究所副研究員 劉匡宇:現在我們看到，美方通過它內部的政治進程，通過它的國內法，通過它的國內政治來試圖去干預兩岸關係，試圖去介入台灣問題，而製造出了台海緊張局勢和中美關係的緊張，存在着這樣一個政治責任，而它想掩蓋和推脫掉這樣一個責任。

《聯合早報》報道稱，蔡英文日前公開承認賴清德是其接班人，並稱自己與賴清德不會發生政務與黨務方面的衝突。

島內知名統派學者、《觀察》雜誌社社長、統一聯盟黨前主席紀欣女士近日發表文章指出，2022年濕冷的12月，對台灣而言真可謂「多事之秋」。

當我們呱呱墜地，就受到憲法的庇護，我們可能以為憲法離我們很遠，但它卻無處不在地守護着我們。作為一名公民，我們擁有平等權，公民在法律面前人人平等，任何公民享有憲法和法律規定的權利，同時也必須履行憲法和法律規定的義務。

憲法作為國家的根本法，它是其他法律、法規賴以產生、存在、發展和變更的基礎和前提條件，它是一個國家獨立、完整和系統的法律體系的核心，是一個國家法律制度的基石。

相較於朝鮮人民軍的風生水起，韓國在一系列軍事行動中卻洋相頻出。這些事情已經足夠讓韓國顏面掃地了，然而出乎所有人意料的是，過去兩天，朝鮮的一系列軍事活動更讓韓國人「破防」，甚至讓韓國總統尹錫悅大發雷霆。

這兩天關於朝鮮無人機的話題是甚囂塵上，可以說是沸沸揚揚，搞得韓國上下亂作一團，日韓也很緊張。同時我們知道韓國軍隊現在是噤若寒蟬，杯弓蛇影，結果又發現有朝鮮的無人機，然後就開始報警，但後來發現戰機飛上天以後發現的話是一群鳥，這就是典型的杯弓蛇影，驚弓之鳥。