暴雨還要下！熱熱熱+雨雨雨，河南多地燜蒸體感超40℃

大家一定要避免高溫時段外出

做好防暑降溫工作↓

高溫天氣會引起人體散熱困難，體溫調節功能變差，從而引發中暑等癥狀。尤其是嬰幼兒、老年人、長期患有心血管疾病等慢性疾病得人群以及在戶外劇烈活動的人群，發生中暑的概率會非常高。「熱射病」作為中暑的最嚴重類型，常常會導致死亡，高溫高濕的氣候因素和高強度體力活動就是導致熱射病最主要的危險因素。熱射病的治療方法包括體外降溫、體內降溫、藥物降溫以及對症治療，一般在家中能做到的散熱、通風等僅是體外降溫，對於熱射病的救治遠遠不夠。因此，當患者出現高熱、無汗、意識模糊、驚厥，甚至無反應等熱射病癥狀時，不要猶豫，及時撥打120，儘快送醫。

公眾避免在午後高溫時段進行戶外活動，適量補充淡鹽水、綠豆湯等身體所需要的鹽分與礦物質。從室外進入空調房時，需注意適應室內外溫差，空調溫度不宜設定過低，內外相差不超過10℃。

此外，在高溫天氣下，車輛容易出現爆胎等故障，增加交通事故的風險，駕車出行的市民們需要定期檢查車輛狀況，確保行車安全。在出行過程中也要注意防晒、防暑，避免長時間暴露在高溫環境下。

高溫天氣期間用電需求激增，有關部門應注意用電負荷過高，做好應急調度，保證群眾正常生產生活，同時注意電線、變壓器等電力負載過大而引發的火災。

除了高溫天氣

降水也頻繁出沒

今明兩天

我省西部、北部多陣雨、雷陣雨

強對流天氣頻繁

雨量分佈不均

25日雨區擴大，強度增強

注意防範西部、西北部山區

降水疊加作用可能導致的

山體滑坡、泥石流等次生災害

據河南省氣象台預測

預計安陽、濮陽、鶴壁、焦作

新鄉、開封、商丘、濟源

鄭州、三門峽以及洛陽

較常年同期偏多0～2成

其他地區偏少0～2成

預計未來15-30天

主要降水過程出現在

8月上旬後期和中旬中後期

對於農田來說

這段時間是

至關重要的時期

↓

來看具體天氣↓

一陣暴雨

一陣暴晒

大家要密切關注最新

預報預警信息

天氣惡劣時

盡量避免外出

不要跟暴雨

強對流天氣硬碰硬

注意安全

編輯：楊晨藝

審核：張青坡  楊翔雲

終審：朱寧