4月19日，備受關注的綜藝節目《乘風2024》開播。齊思鈞依舊為節目主持人，黃曉明擔任乘風見證人，音樂總監為趙兆，舞台總監是經偉，乘風推介人為杜華、楊天真。此次，共有36位姐姐開啟乘風破浪之旅。
超強的姐姐陣容，增加了《乘風2024》的看點。無論姐姐們的宿舍生活，還是她們的競演舞台，都將在接下來的3個月內，成為網友討論的熱點。第1期節目的初舞台，首先點燃了觀眾的熱情。
此次初舞台和前面幾季最大的不同，在於賽制。《乘風2024》初舞台姐姐們要進行1對1pk，一公隊長將在初舞台獲勝的18位姐姐中產生。1對1pk，觀賞性更強，姐姐們的綜合能力也更加直觀。
從結果來看，外籍姐姐實力都很強。而非歌手、演員跨界參加《乘風2024》的姐姐們，更是給大家帶來了驚喜。
鄭妮可，初舞台第1名。在《浪姐》舞台上，曾有多位外籍姐姐高能亮相。其中，韓團成員更受網友喜歡，如《浪姐3》的鄭秀妍，《浪姐4》的劉逸雲。
韓國女團出道篩選非常嚴格。最後能出道的都是唱跳俱佳選手。這與內娛限定團模式，只看重熱度不看重實力有很大區別。
鄭妮可，韓團kara成員，站在《乘風2024》的舞台上，給了所有人震撼。不管是舞台狀態，還是唱跳全開麥的人聲平衡度都很好。《mr》一響起來，扭臀舞一出來，滿滿地回憶殺。
最後，鄭妮可獲得了初舞台第1名。同時，她也是《浪姐》五季以來，首位拿到第一的國外藝人。有這樣的全能姐姐，《乘風2024》後面的公演舞台值得期待。
來自俄羅斯的瑪麗marikraimbrery，也奉獻了一次高規格的初舞台表演。從作詞作曲到編舞編舞，都是她一手包攬。
瑪麗的舞台表演，融入了體操元素的高難度動作，舞步輕踩節拍，行雲流水，舞台的魅力能夠跨越語言的分界。 她的初舞台排名為第4名。
除了上面兩位外籍姐姐，來自泰國的麥﹒黛薇卡也很驚艷。而來自的越南的孫夏玲，直接在舞台上表演了一段高空瑜伽。看得出來，外籍姐姐們都是有備而來。
但網傳外籍姐姐中來自美國的莎莎，初舞台後退出了節目。而俄羅斯的瑪麗則在一公之後退出了節目。
本國姐姐中，戚薇排名最高，為全部姐姐中的第2名。
很多人以為戚薇一定會在初舞台上，演唱自己的代表歌曲《外灘18號》，但她並沒有，而是打破常規，走出了舒適區，演唱了一首原創歌曲《七》。這首歌曲，以數字1-7層層遞進推到戚薇的姓名上。
能夠在初舞台上選擇這樣一首歌曲，只能說戚薇真的很敢，符合她的性格特點。最後，戚薇僅僅輸給了鄭妮可。也許，正如網友猜測的那樣，《乘風2024》最後的成團c位，極有可能是戚薇。
《乘風2024》的陣容中，最亮眼的一個群體是「超女組合」。
尚雯婕曾經是《2006超級女聲》全國總冠軍；何潔則是被認為實力最強一屆「05超女」的全國第4名；劉忻是《2011快樂女聲》的總決賽第三名。她們也都帶來了震撼的初舞台表演。何潔排名最高，劉忻唱給家鄉的歌最感人。
初舞台表演，外籍姐姐強勢 ，「超女」回憶殺，但舞台最大的驚喜來自跨界參加節目的姐姐。
越劇演員陳麗君初舞台排名第3。陳麗君初舞台演唱歌曲《天命》。這是一首融入戲曲元素的流量歌曲。舞台上，紅衣舞劍。歌曲高潮處，陳麗君抹眉心一秒變妝，把花木蘭和孫悟空兩個角色無縫銜接在一起。
「女子豈能立功傳，妖魔豈能化成仙，將令一聲震山川，我命由我不由天！」歌詞唱的是木蘭和孫悟空，但又何嘗不是陳麗君自己？這樣的舞台足夠驚艷。
服裝品牌主理人周揚青，也帶來了她的初舞台表演。一曲《愛的初體驗》唱出了她內心的倔強。這個舞台最大的亮點在改編加入的歌詞，「頻繁，被渣，情況，不能查，愛情當一切就是笑話」。所以，周揚青是在內涵羅姓前男友嗎？
周揚青自從和羅姓前男友分開後，直接越級成為娛樂圈紅人，參加了多檔綜藝節目的錄製。但對於她此次初舞台的表演，網友有不同意見。有網友認為她很敢說，也有網友認為既然分開了，對方也付出了代價，此刻真的沒有必要再揪着不放。
演員陳昊宇也許是初舞台最大的驚喜，她選擇了一首難度非常高的歌曲《野子》。她歌曲的完成度，完全不輸專業歌手。
跨界讓人印象深刻的還有張予曦。她的舞台證明了，姐姐們確實在全開麥表演。網友辣評張予曦，姐姐真是要顏值有顏值，要歌唱有顏值。30多位姐姐一起參加節目，最怕的就是沒有話題，顯然張予曦找到了自己的「賽道」。從這個角度看，她成功了。
演員類姐姐中，王琳也給大家帶來了驚喜。她的驚喜來自姐姐們的首次見面，中英文、俄語的無縫轉換。果然，娛樂圈的學霸姐姐，總是能讓高看一眼。
《乘風2024》的明星陣容，比較之前的四季節目，差距很大。一定程度上看，沒有真正的大咖姐姐。但這並不影響，網友對節目的喜歡。「單數熱度高」的定律，也許會再次上演。
初舞台，你最喜歡誰的表演？
