《感動中國》2023年度人物8日晚公布，泳壇名將張雨霏獲得「感動中國2023年度人物」榮譽。
給她的頒獎詞這樣寫道：「寧可肌肉在深夜裡燃燒，不讓情緒在失敗中沉淪。哪吒，就是要脫胎換骨；蝶後，一定是蝶變之後。探索運動的極限，收割青春的金牌，冠軍是勝者，更是逆境中崛起的人。」
當晚，張雨霏在個人社交媒體賬號上寫道：冠軍是勝者，更是逆境中崛起的人。獲此殊榮，榮幸之至，謝謝大家的祝福，更感謝體育和賽場給我帶來的感動，我也希望能將這份感動繼續傳遞。洲暖水花美，巴黎見！
圖源：當事人社交賬號
在這篇博文下有許多網友留言跟帖，為張雨霏點贊，「一直激勵我前行」「太優秀了，見證了你從籍籍無名的運動員到成為大殺四方的游泳隊『一姐』，希望巴黎繼續沖沖沖，實現夢想。」「你真的很值得，看到你總是讓人充滿正能量，元氣滿滿。」
一起來看這名世界泳壇新一代「蝶後」的動人故事。
【1】下一場比賽永遠是最重要的，不在失敗的泥潭裡沉淪
張雨霏的父母都是專業游泳運動員，受到家庭影響，3歲時，張雨霏就跟着媽媽在泳池邊撲騰着學會了游泳。5歲開始，接受專業訓練，開啟了運動生涯。
13歲進入省隊，15歲進入國家隊，17歲在喀山世錦賽摘銅並打破女子200米蝶泳世界青年紀錄……一時間，張雨霏被冠上「天才少女」的稱號，成為人們寄予厚望的新星。
然而，打擊卻隨之而至。2016年里約奧運會——張雨霏的第一次奧運之旅。那年，18歲的她賽前紮上了哪吒頭打算「鬧海」，沒想到現實卻給了她重重一擊：因為缺乏經驗，賽場上的張雨霏緊張到僵硬，只拿到女子200米蝶泳第六名，張雨霏自此墜入人生第一個低谷，甚至「一度不想踏進泳池，不想下水」。
時至今日，她仍然不願回看那次比賽的視頻，也不願回想起當時的心情。
怎麼跨過這道坎？張雨霏的方法就是——「忘掉」。天性樂觀自信的她從不讓氣餒沮喪的壞情緒糾纏太久，只要好好睡一覺，就能讓她忘掉讓自己內耗的負能量，鬥志昂揚地回到訓練場。
她說：「下一場比賽永遠都是最重要的，不在失敗的泥潭裡沉淪是一個成年人的必修課。」
里約奧運會後的一年，張雨霏加入崔登榮教練組，經歷了改動作技術、換訓練理念等難關。其間，她的成績起起伏伏，但從不會輕易認輸的她只有向前看，拚命游。
在陷入低谷的日子裏，崔登榮教練的鼓勵和悉心指導也給了張雨霏再次衝擊奧運冠軍的信心和底氣，她堅信，「所有殺不死我的都會讓我變得更強大」。
2020年3月的內測中，張雨霏的100米蝶泳最好成績提高了1秒。當年9月的全國游泳冠軍賽上，她刷新女子100蝶泳亞洲紀錄又和隊友一起打破男女4×100米混合泳接力世界紀錄。這樣的成績更讓張雨霏堅信：「行不行，從來不是哪場比賽說了算，更不是一時困境能打倒的。只要我還在向前游，張雨霏就一定行！」
2021年東京奧運會，帶着五年的磨礪和積累的信心，張雨霏提醒自己清空大腦，忘掉過往，再次躍入200米蝶泳池中放手一搏。
2020東京奧運會：游泳賽程全部結束 張雨霏展示四塊獎牌。
「第三個轉身後，我知道，成了！」東京奧運會上，張雨霏以2分03秒86的成績打破奧運會紀錄奪冠。
領完獎後，張雨霏繼續奔向女子4×200米自由泳接力賽場。最終，由楊浚瑄、湯慕涵、張雨霏、李冰潔組成的中國隊以7分40秒33奪冠，打破世界紀錄，為中國隊再奪一金，攬獲兩金兩銀的「小哪吒」張雨霏成功「 鬧海」 ！
【2】有天賦的加持，也有自己的獨門訣竅
剛剛過去的2023年，張雨霏給自己的關鍵詞是——厚積薄發。這一年，她在國際賽場參加59次比賽，奪得23金4銀2銅：在福岡拿到了她的第一塊世錦賽金牌，在成都大運會斬獲9金，在杭州亞運會拿到mvp（最有價值運動員）。
游泳賽事收官 張雨霏展示亞運會、世錦賽及大運會全部獎牌。
恢復和積累了實力的她也積攢了更多大賽經驗，更積攢了「贏」的魄力和「輸」的勇氣。
這些年，很多人會問，張雨霏是不是天賦型選手？她回答說，自己的確有些運動天賦，有天生的好水感，優於常人的有氧代謝能力，也有獨門訣竅：暫時放下無意義的內耗。
「笑一笑，都忘掉」，但十幾年來，游泳池裡夜以繼日的訓練，她也從未懈怠，對於泳池和賽場的敬畏從未消退，天賦和努力同等重要。
圖源：當事人社交賬號
「路途很難，微笑相待」這是東京奧運會後，張雨霏送給自己的話。2024年將迎來巴黎奧運會，張雨霏希望，能和隊友們一起讓五星紅旗在更多賽場上高高飄揚。
「生活也處處是賽場，希望大家都能做自己心中的『哪吒』，不懼將來，不念過往，永不服輸，勇敢向上！」
來源：綜合央視新聞、當事人社交賬號
