北京時間9月7日，2024年上海市級醫院“市民健康科普宣傳周”和“醫院開放日”活動，奧運冠軍樊振東、陳芋汐作為嘉賓出席。（這個節目是錄播，9月6日上海市表彰大會後錄製，因為9月7日陳芋汐馬不停蹄飛往廣東參與商務活動）
9月7日下午，中國跳水隊謝思埸、曹緣、龍道一、楊昊、練俊傑、王宗源、陳藝文、昌雅妮、全紅嬋、陳芋汐全部都到廣東參與了商務活動。
陳芋汐在這一次的專訪中透露了諸多細節，這一次的專訪能知道陳芋汐的智商、情商、學識都很出眾，她本科念‘運動訓練’專業很適配，她甚至可以念‘運動醫學’，她的專業度應該超過了普通運動員。
陳芋汐這一次的採訪篇幅很長，我就提取她在專訪中的幾個細節：
1.10-12歲學習新動作的時候經常平摔到水裡，有時候會出鼻血甚至是吐血的情況下，所以教練讓我們在空中的展開、打開一定要聽；
2.訓練前我們都會進行一些拉伸、熱身運動，讓自己的每一塊肌肉都熱開再去上器械。我們分為陸地訓練與水上訓練，陸地上也會進行很多力量訓練，跳水是複合運動：柔韌、力量、耐力都需要；
3.我屬於天賦還行但是不耐練的那種，這項運動會導致很多勞損傷，尤其是腰部，不管是上半身的傷病還是下半身的傷病都會用腰部代償，這就導致腰部負荷過重勞損；
4.我有一次腰傷嚴重到無法起床，我只要是腰部受傷就無法訓練那種，甚至到了比賽前夕都沒法練。進入青春期後跳水運動員需要大量的練習才可以減緩成績的下滑，但我真的不耐練；
5.我還喜歡體操、羽毛球、攀岩這些運動，真的是熱愛這些運動，會讓自己分泌更多的多巴胺。
6.一旦受傷無法訓練，休息兩天就害怕會長體重，經常上秤關注體重，長一點就要剋制飲食。
文/顏小白：奧運觀察
