女演員走路姿勢被指殘疾,本人回應:已經10年了

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近日,
女演員盧昱曉
在一檔綜藝節目中
談到了關於
網友對自己體態的爭議。

女演員走路姿勢被指殘疾,本人回應:已經10年了 - 陸劇吧

她回應稱,
因為之前受過傷
導致脊椎有些問題,
在網絡上因體態問題
遭受了無數質疑。

女演員走路姿勢被指殘疾,本人回應:已經10年了 - 陸劇吧

“有些人說得不太好聽,
比如說我‘殘疾’或者什麼的。”

女演員走路姿勢被指殘疾,本人回應:已經10年了 - 陸劇吧

她也因此特地去做了矯正,
並對醫生坦言,自己的脊柱有點問題,
它現在是彎的,已經有10年了。
在整脊醫生的指導下,
盧昱曉正在專心地進行體態矯正。

女演員走路姿勢被指殘疾,本人回應:已經10年了 - 陸劇吧

此視頻一出,
引起了大量網友討論。

女演員走路姿勢被指殘疾,本人回應:已經10年了 - 陸劇吧
(圖源@盧昱曉_)

網友評論

有網友表示說殘疾也太過分了。

serendipity-殘竹生枝毅:覺得人家走路的姿勢不好看,就改正唄,有必要說人家是殘疾人嗎?

錯推:說殘疾太過分了吧。

tuntunlove:體態問題多練就好了,嘴下留情呦!

寶是眨眨眼:真的沒有必要說成殘疾吧,之前走路也挺可愛的啊,能不能不要對女明星這麼大的惡意 。

春日糕_wenikiy:呃呃,但是說殘疾會不會有點太傷人了......

也有網友提出質疑。

金剛附體飯冰冰:我記得這姐說過,這樣走路是因為小時候學企鵝,然後改不過來了,現在又是因為受傷嗎?

荷氏薄荷糖4567:之前不是說是模仿動畫片嗎?現在咋又脊柱受傷了?

豆瓣醬醬了:盧昱曉之前不是說學企鵝走路,現在改口說因為受傷而脊柱側彎?是之前家境營銷網友不買賬又開始賣慘了?

脊柱側彎如何判斷和矯正?
教你一招自測→

一、脊柱側彎測試方法

1.人目視前方,兩臂自然下垂,雙腳併攏,自然站立;


2.觀察頭與雙腳中縫是否在同一垂線,兩肩峰連線,兩髂前上棘連線是否處於水平連線,如“否”,則提示有脊柱側彎的風險。


3.慢慢向前彎腰,盡量讓雙手觸地,從後方觀察背部,左右兩側肌肉是否對稱(準確測量需經過x射線或ct檢查後計算側彎角度)。

科普:

脊柱側彎簡單來說,是因為不正確的姿勢引起一側的肌力太強,而另一側的肌力太弱,導致脊柱被拉彎。


二、如何正確地矯正脊柱側彎

1.重力牽引:雙腳分開與肩同寬,身體側彎沿褲縫向下延伸,保持5秒,重複3-5次,如高低肩,可向高的那側施加重力。


2.抬膝轉體:左腳站立,吸氣,右腿屈髖屈膝90°,左手摸右膝蓋,右手側平舉,吐氣時上身轉體90°,頭看向手,保持4秒,回正休息4秒,重複4次;反向重複4次。


3.扶髖後仰:雙手固定髂後上棘,緩慢抬頭在後仰保持5-10秒,恢復直立後,重複4次。(應循序漸進,如有眩暈或眼前發黑立刻停止)


4.跪姿牽伸:跪坐在腳後跟上,上身下趴,上舉手臂向前伸展,向左側側延展,上半身保持10秒恢復跪坐位,向右側伸展,重複2-3次。


來源:新聞晨報、網友評論

標籤: 娛樂頭條