何超儀今年49歲，是賭王二房藍瓊纓所生女兒，排行第四，上面有三個姐姐，下面有個弟弟，她性格叛逆，喜歡做歌手和演員。大姐是何超瓊，支持她從事演藝事業，當年也是姐姐幫她說服父母。
何超儀接受魯豫訪談，談了很多，主要還是關於她的過去、現在和未來。二房的四個女兒，最漂亮的是大姐何超瓊，她不僅很漂亮，而且還是學霸，其次是妹妹何超儀。過去也有人邀請何超瓊出道演戲，但她註定是肩負家族命運的長女，所以這個希望成就了何超儀。
以前她們三姐妹在美國念書，後來只有何超儀一個人留在美國，她很叛逆，想做賽車手，大姐擔心妹妹的安危，所以說服媽媽讓妹妹成為歌手。
21歲何超儀就出道做演員，她似乎演過很多影視劇，但做主角的機會不是很多，雖然貴為賭王千金，大家似乎看中的更是她的背景和資金，並不是她的才華，當然她獲得過香港電影金像獎和tvb2014年台慶萬千星輝頒獎典禮最佳女配角。
雖然作為簽約歌手，但她沒有被公司力捧過，當年一起出道的歌手王菲、鄭秀文等，但何超儀似乎被忘記了，沒有機會出專輯，更沒有被捧成大明星。
雖然有強大的背景，何超儀也很努力，但她的這句話似乎道出更多不為人知的困惑，她說入行的整個生涯也是在等。
她想憑藉自己的實力證明自己是一個優秀的歌手和演員，但很多人似乎都沒有給她太多機會，或者是有其他的考慮，她認為那種要帶錢的機會她不需要，可能就是現在大家說的帶資進組，然後獲得演出機會，她很硬氣，不在乎這樣的機會，所以也就錯失了，但她不遺憾。
到了一定的年齡，也不缺錢，大姐和父親都跟她說，與其坐等，不如自己成立製作公司，她的確成立了公司，公司雖然不大，但還是接到一些活。何超儀說公司接到要製作四部電影，而且還會參加音樂節的活動，指望公司今年賺錢。
大姐何超瓊一直跟她說，成立公司一定要保本，因為不保本就虧損，現在養着很多員工，何超儀也是希望公司能夠賺錢，這樣不用從她腰包掏錢來給大家發工資。
可能是年齡的原因，何超儀也到了無戲可拍的年齡，其實姐姐讓她成立公司，自己做生意賺錢，目的也是讓她今後年齡大了，有自己的收入，儘管她不缺錢。
製作的四部電影她都沒有參演，還有老公陳子聰生病並沒有徹底康復，需要有人照顧，何超儀說自己外出拍戲不能離開超過四天，因為她擔心老公。她只能在香港、內地和台灣拍戲，太遠的地方她可能不會去拍戲。
何超儀年輕的時候很叛逆，但結婚後和陳子聰一直很恩愛，老公生病，大姐、二姐和三姐以及弟弟都出手幫忙，一家人很團結。
老公陳子聰比何超儀大2歲，模特出身，年輕的時候非常帥氣，他們沒有生育。何超儀父母都比較喜歡陳子聰，因為他不僅帥氣，還很善良。
陳子聰爆肥後患上三高，引發肝病和心臟病，因此在icu急救六天，昏迷超過20天，病情一度非常嚴重，包括動脈破裂和血管爆裂，需要換上人工硅膠，並進行多次手術，包括切掉壞死的組織和修復受損的器官。他的情況並不樂觀，隨時存在全身血管爆裂的可能性。
何超儀在節目透露老公陳子聰還有一個造口，心臟有個血管還需要做手術，現在等他變壯一點才能做，做完手術，蓋上造口，人就健康了。手術還得去美國做，據悉之前搶救陳子聰也是花費很多錢。
陳子聰和何超儀其實是比較傳統的夫婦，因為陳子聰的父母結婚後就沒有離婚，直到現在，他們在國外居住。何超儀也是希望和陳子聰白頭到老，相敬如賓。
何超儀認為當年和陳子聰結婚，父親給了很多錢，基本上都花完了，舉行了盛大的結婚儀式，還成立了公司等。因為花了很多錢在婚禮上，所以不想離婚，因為不划算，浪費。
何超儀也大方回應遺產分配的問題，只是說平均分了，她比姐姐和弟弟的少一點，因為幾個姐姐和弟弟都是打理家族企業，付出的比她多很多，被問到有沒有平時會分錢，何超儀回答有，這個分錢可能公司的年終分紅，也就是分利潤。
何超儀沒有涉及其他房，去世賭王遺產的分配問題，一直是大家比較關心的，傳說很多，按照何超儀的話擴大想，可能都是平均分配了。具體到了各房，也是平均分配。
何超儀現在也想賺錢，表示自己也可以成為姐姐他們團隊中一員，可能在大姐的教導下，自己開設公司，所以操心賺錢。遇到拍戲，她會完全把賺錢的事交給老公和其他管理層。
過去的何超儀是個藝人，可能什麼都不懂，只關心自己的演戲，現在有了自己的公司，要賺錢發工資，開始擔心有沒有利潤。
何超儀快50歲了，容顏有變化，但心態和思想可能也成熟了很多，她比較膜拜的人就是大姐。她透露母親藍瓊纓喜歡看書，和友人做朋友，好像金庸曾是座上賓。
