教您福建特色的薑母鴨做法,鮮香無腥味,冬至進補,不上火很溫補
在寒流來襲的日子裡,三杯兩盞淡酒,怎敵他晚來風急,不妨燉一鍋薑母鴨暖暖身子,老薑的味道全部浸入雞肉之中,將雞肉的鮮美一絲絲完全釋放,未揭蓋已然聞到了飄出的甘甜酒香。
薑母鴨這道美食起源於福建泉州,而後傳至其他地區,是福建一道漢族傳統的名小吃,滋而不膩,溫而不燥,適合於秋冬季食用。
薑母鴨,是一道經典的滋補菜,它有着悠久的歷史,據《中國葯譜》及《漢方藥典》兩書所載,薑母鴨原系一道宮廷御膳。隨着時光流逝,薑母鴨逐漸發展成為一道美食中的葯膳,常搭配一些中藥材,如熟地、當歸、枸杞子、川芍、党參、黃芪等,再加入老薑及米酒燉煮而成。使得此道葯膳妙在氣血雙補的同時,搭配鴨肉的滋陰降火功效滋而不膩,溫而不燥。
食譜:薑母鴨
食材:鴨子半隻,紅棗5個,枸杞10克。
葯料包:八角1個、桂皮1塊、甘草3克、草果1個、香葉2片、良姜3克、党參1根、山藥5克、陳皮2克、黃芪2克、五味子3克。
調料:姜300克,米酒1碗,鹽7克、糖8克。
做法:1.準備好八角1個、桂皮1塊、甘草3克、草果1個、香葉2片、良姜3克、党參1根、山藥5克、陳皮2克、黃芪2克、五味子3克。
2.八角、桂皮、甘草、草果、香葉、良姜、党參、山藥、陳皮、黃芪、五味子放入茶包中。
3. 紅棗、枸杞用溫水泡軟。
4.姜洗凈,切下兩片細切成絲,剩下的一半切成片。
5.鴨洗凈,切塊,冷水下鍋,焯水,撈出。
6.鍋中倒入油燒熱,放入薑片炒出香味,加入鴨塊一起煸炒略干。加糖、鹽,再加入米酒炒均。
7. 再倒入適量清水,放入紅棗、枸杞和葯料包,大火煮開後轉小火煮約1小時。
8. 出鍋前倒入薑絲,略煮即可。
廚房小語:廣東米酒一般的超市都有售,最好不要用料酒代替。