2022年全國射箭錦標賽（室外）9月23日在江蘇省方山體育訓練基地內，進行了最後一個比賽日的角逐。競爭異常激烈的女子反曲弓團隊賽中，陝西隊不畏強手、敢打敢拼，最終力克東道主江蘇隊，奪得了這枚沉甸甸的團體賽金牌，創造了陝西女子射箭隊近9年來，參加國內頂級賽事的最佳戰績。而在陝西隊陣中，有兩名由西安市第七十一中學射箭隊培養出來的女神箭手茹清寧、馬毅靜，她們也雙雙成為了陝西隊此次爆冷奪冠的功臣。
茹清寧在決賽中全神貫注。
馬毅靜在決賽中心無旁騖。
全運會後愈發努力（小標題）
去年的十四運會射箭項目比賽在西安長安常寧生態體育訓練比賽基地舉行，或許是由於主場作戰的壓力實在太過巨大，賽前備戰狀態不錯的兩位西安姑娘最終都沒能取得理想的成績。賽後，作為陝西省女子射箭隊主教練的羅恆宇，特意找到茹清寧、馬毅靜，和她們進行了一番交流溝通，在幫助兩人找到差距和問題的同時，也鼓勵她們不要輕言放棄。經過低谷中的反思和「蓄能」後，茹清寧、馬毅靜重新點燃了鬥志，也用更加刻苦、更加努力的訓練表現展現出了渴望超越自我的勇氣和決心。
陝西射箭在全運會上曾經有過讓人印象深刻的輝煌時期，以羅恆宇、永富軍為代表的上一代陝西射箭運動員曾在八運會、九運會、十一運會摘金奪銀，書寫精彩答卷。不過，近三屆全運會上，因為新老交替，陝西射箭成績都不是很理想。對此，曾代表陝西在2001年的第九屆全運會上奪得過男子反曲弓團體賽金牌，並作為國家隊選手，奪得過亞洲射箭錦標賽金牌、參加過 1996年亞特蘭大奧運會的羅恆宇坦言，包括茹清寧、馬毅靜和寶雞姑娘翟悅君在內的一批年輕選手已經逐漸成長了起來，她們需要的是不斷在大賽中得到鍛煉、積累經驗。而與個人賽相比，女子團體賽不但需要每位選手都有穩定發揮，也需要團隊協作、互相鼓勵，一同成長、共經風雨的幾位陝西女將，彼此之間非常信任，也很團結，參加團體賽並取得佳績，或許就是她們捅破「高水平選手」和「冠軍級選手」之間那層窗戶紙的一條捷徑。
頂住壓力射落金牌（小標題）
果然，在這次的全國錦標賽上，三位姑娘攜手出擊、頂住決賽挑戰東道主的壓力，為陝西射落了這枚分量十足的女團金牌。
2022年全國射箭錦標賽(室外)於9月18日至23日在江蘇南京舉行，比賽共設置男子反曲弓個人賽、女子反曲弓個人賽、男子反曲弓團體賽、女子反曲弓團體賽、反曲弓混合團體賽和國家隊省隊對抗賽6個項目，吸引了來自全國29個報名單位的306名運動員參加，其中男運動員162名，女運動員144名。作為全國射箭年度重要的三項單項賽事之一，本次比賽和今年8月份在河南舉行的全國射箭奧林匹克項目錦標賽一樣，承擔著為奧運會選將練兵的重要任務，而就在那次賽事中，江蘇隊不但包攬了男、女團體賽冠軍，還拿到了男子個人賽的金牌，其整體實力可見一斑。
這次全國射箭錦標賽(室外)，成為東道主的江蘇隊更是佔據了天時地利人和的優勢，之間上演的女子個人決賽中，江蘇小將檀伊凡便力克山東選手祀夢澤，獲得冠軍，而她的省隊友張心妍通過加賽一箭決勝，拿到一枚銅牌。面對實力如此強勁，又擁有主場優勢的江蘇女隊，陝西隊的三名女將，在決賽中上演了逆轉勝出的好戲。
根據規則，射箭團體賽每隊三名運動員出戰，每隊共射24支箭（分四局），每局、每名隊員射兩支箭，成績相加，環數高的隊伍勝出得2分，打平各得1分。由茹清寧、馬毅靜和翟悅君組成的陝西隊決賽中第一局與江蘇隊戰成1 :1，隨後，江蘇隊贏得第二局，陝西隊大比分1 :3落後。關鍵時刻，團隊的力量起到了關鍵作用，在教練的點撥和隊員們的互相鼓勵下，三位陝西姑娘在第三局頂住巨大的壓力，扳回一城。決勝局的比賽中，陝西女將越戰越勇，最終再勝一局，以5 :3贏得了決賽，也將金牌攬入了懷中。這也是陝西女子射箭隊繼2009年（參賽隊員為張敏、王曉竹、吳雙雙）、2013年（隊員為張敏、王曉竹、楊艷）之後，第三次站上全國射箭錦標賽（室外）的冠軍領獎台。
精彩表現激勵了師弟、師妹（小標題）
學姐茹清寧、馬毅靜攜手奪得全國冠軍的消息很快傳回了古城、傳到了西安市七十一中師生們的耳中，大家自然為她們倆取得了優異成績感到光榮和驕傲。「茹清寧是我們學校初2009級的學生，馬毅靜比她低一級，她們倆這次取得如此佳績，確實可喜可賀！」碑林區射箭隊暨市七十一中射箭隊主教練李鵬忍不住感嘆道。
與傳統運動項目不同，射箭運動並不追求速度上的極致，而是更加註重精確度，考驗選手的心態。訓練場和比賽場上，無論天氣和外界環境如何，射箭選手都必須鎮定自若，站位、搭箭、扣弦、預拉、開弓、瞄準……整套動作如果不做到乾淨利索、一氣呵成，離弦之箭就無法精準命中靶心。「其實，參加射箭訓練，對於提升學生的專註度和抗壓能力都是非常有效的，因此，我們七十一中在13年前成立了這支校園射箭隊。」據李鵬介紹，這所學校如今已成為了古城神箭手們成長的搖籃，茹清寧、馬毅靜作為學校建隊初期培養出來的隊員，靠著紮實的訓練作風，能吃苦、敢拼搏的精神獲得了如今的成績，在即將出戰今年市運會的一眾師弟、師妹們眼裡，這兩位大姐姐早已成為了偶像。不久前剛在省運會上代表西安隊奪得射箭金牌的丁榮歌表示：「兩位師姐是我們前進的目標和方向，我們一定加倍努力，爭取今後在賽場上取得好成績，為陝西、為西安、為七十一中贏得更多榮譽！」
文：西安報業全媒體記者 靳鵬
圖：西安市七十一中射箭隊提供
