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好劇搶先看，最近一部sbs新劇《好搭檔》可以說是小編和姐妹們的茶餘飯後的熱門話題，劇情精彩，陣容強大，43歲張娜拉化身為離婚律師，打響全新電視劇題材，收視率直升！
這位在《好搭檔》中飾演離婚律師車恩京的張娜拉，43歲依然保持著嬌嫩細膩的膚質，滿滿的膠原蛋白，彷彿回到15年前那一部令人印象深刻的《刁蠻公主》中的公主司徒靜，晃眼這麼多年過去，這位甜美可愛的女主角張娜拉依然保持著細膩光滑的好肌膚，狀態感顯得好年輕，絲毫不像43歲的人，令不少網友紛紛留言驚嘆：「彷彿吃了防腐劑一樣。」，「顏值逆齡生長，我想知道她的護膚秘訣！」，「這是什麼神仙姐姐？」
出道二十多年，至今依然保持著滿滿的膠原蛋白，雪白嬌嫩的肌膚，讓人不禁好奇她的凍齡小秘訣，小編決定和大家一起扒一扒。
原來，據早期的採訪，43歲張娜拉曾在綜藝節目【happy together3】中透露過，她自創「10分鐘小臉按摩術」，以按臉部按摩的方式讓保持臉部肌肉緊緻有彈力的狀態，並覺得這樣做可以促進血液循環，緩解臉部肌肉緊張，看起來十分解壓。
小編專門給大家重新整理一遍她的【10分鐘小臉按摩術】，凍齡有術離不開這3個小秘訣：
首先，先用卸妝油均勻塗抹在臉上，先是從下巴開始，雙手握拳，用手指關節沿著下頜線的位置由下往上輕輕往耳後的方向推。
然後，同樣用握拳的方式，在人中處沿著法令紋位置，用手指關節向上往外推至臉頰處，同時並按摩肌膚放鬆肌肉，循環兩次。
順著下來，用無名指關節輕輕按壓眼部周圍，眉毛的中心位置可以多按一下，注意不要拉扯到眼周肌膚（因為眼周的肌膚比較嫩）
最後一步，用食指關節按壓鼻樑兩側、眼頭部位，沿著眉頭向外推開。
由此可見，凍齡有術，除了天生麗質，背後隱藏著不為人知的努力，43歲娃娃臉顏值逆翻天，絲毫不輸25歲時的《刁蠻公主》，顏值太能抗了~！
除了按摩有秘訣，43歲依舊保持著勻稱纖細，緊緻細膩的皮膚和身材，離不開她在身材管理和自律上有著嚴格的要求和自律。
據張娜拉透露，平時她很少吃油炸和零食，再好吃的美食也只吃3口。不管是麵包、蛋糕還是任何甜品，絕不超過3口；並且為了極速瘦身，她將一個包子分成十小份，只吃其中一塊，這意志力強大到堪稱「殿堂級的自律」，真是令小編不得不佩服！她還透露自己平時很喜歡製作銀耳紅棗湯。
並且堅持每天都要喝2升的水，她認為多喝水不僅能夠排毒、燃脂，還可以促進新陳代謝，讓皮膚越來越健康水嫩，不要等口渴了再喝水，並且強調飲料不能代替白開水。
以及她強調每天保持足夠的良好睡眠，擁有美好的心情。並在instagram上分享她維持勻稱好身材的秘訣在於，堅持利用運動來維持身材曲線，塑造出健康好看的身形線條。
正如很多女明星好身材的保養秘訣都離不開堅持運動鍛煉，穿衣顯瘦，脫衣有肉，宛如行走的衣架子，時髦又好看。
天生麗質不是人人有，後天努力同樣是關鍵，就像每個人不同的年齡階段都有不同的美，不僅是外在的皮囊之美，擁有健康、自信的身體，內外兼修才是女性極致的魅力。你覺得呢？
好了，今天的護膚內容就分享到這裡了，關於顏值保養，歡迎在評論區留言。
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