這屆的浪姐簡直被《歌手2024》衝擊得一塌糊塗，基本上都關注《歌手2024》，很少去看浪姐，不過看了浪姐搶位賽直播，發覺這個節目真的很拉胯，有些表演和《歌手2024》真的差距很大。尚雯婕演唱18年前《超級女聲》冠軍賽的歌曲《愛》，發覺聽這首歌，無法感動，以前的尚雯婕演唱飽含濃情，現在聽起來感覺尚雯婕的聲音不在狀態，可能有些疲憊，有人認為是伴奏音太大。
很多姐姐都力挺尚雯婕，想不到她這個i人還是很受歡迎，看來姐姐們都認可她的才華和人品，否則不會這麼多人投票。
18年前的尚雯婕復旦畢業，卻參加選秀，因為她喜歡唱歌，雖然不是專業院校畢業，但她熱愛唱歌，第一次參加超女比賽被淘汰，在2006年她和譚維維同台較量，最終獲得冠軍，其實當時大家都知道譚維維的水平比她高，但尚雯婕的聲音有辨識度，大家都喜歡她的勵志故事，所以堅決投票給她。
這屆浪姐比賽，尚雯婕遇到2005屆超女的第四名何潔，她們是相反的個性，何潔喜怒哀樂都寫在臉上，而尚雯婕低調內斂，不喜歡張揚，所以她和何潔無法成為好友，尚雯婕抗拒這樣的友誼。
何潔想不通為什麼和尚雯婕很難做朋友，尚雯婕的一席話讓她茅塞頓開。
何潔表示自己和尚雯婕沒有什麼矛盾，但自己遇到她想打招呼，她卻像一堵牆，無法讓她接近，不知道到底做錯了什麼。尚雯婕表示自己和e人的父親相處，沒法聊天超過二十分鐘，都有掀桌子走人的時候。尚雯婕表示何潔的性格和她父親很像，就是很外向。
尚雯婕的父親是那種人來瘋，人越多越嗨，但他們父女倆完全處不來，說出這些何潔應該想明白無法和尚雯婕成為好友的原因，何潔表示平衡了，但她可能還是有點失望，畢竟最終還是被尚雯婕拒絕了。何潔似乎不夠成熟和理智，尚雯婕話都說到這個份上了，不可能還糾纏不休。其實人與人是有緣分的，有些人可以做朋友，但有些人就是無法走近彼此。何潔應該接受這個現實，她註定無法成為尚雯婕的好友，雖然業務能力很強，但尚雯婕畢竟是復旦高材生，思想境界方面可能會比很多藝人高。
尚雯婕在台上演唱《愛》，台下的何潔也聽哭了，她這是被掀起了回憶殺，可能也想到19年前的她也是和尚雯婕一樣參加層層選拔，最終走到全國總決賽。前三甲和第四名真的是分水嶺，2005年的超女前三名是李宇春、周筆暢和張靚穎等，她們雖然都沒有結婚生孩子，但何潔生孩子離婚，說不上誰比誰幸福和快樂，她們都經歷很多，但地位還是不一樣。
何潔真的可能很欣賞尚雯婕，聽到尚雯婕的演唱真的哭了，這更多是回憶過去參加比賽的種種，人生的際遇將她們和普通女孩區分開，她們最終成為歌手。
何潔可能想得更多，過去她是個無憂無慮的女孩，現在是三個孩子的母親，還得努力賺錢養家，曾經她也有想過混不下去離開北京回老家的打算，但好在朋友不少，她也慢慢消除一些影響，獲得演出機會。何潔和演員赫子銘結婚育有一雙兒女，後來兩人因為離婚鬧得沸沸揚揚，再後來何潔和樂隊的鼓手刁磊再婚，又生了一個孩子。
自己是生活的掌控者，人不能由著性子生活，生活需要計劃和安排，所以何潔一定感慨良多，19年後的今天，身為三個孩子母親的何潔，還得繼續活著，做好自己的工作，撫養孩子，她身上的責任比很多人多和重，所以她可能會比別人更加努力，但好在她個性外向，沒有憂慮，活得洒脫。
重回18年前的青春歲月，尚雯婕和何潔都是走出校門追夢的女孩，她們有相同的經歷，所以戳中何潔的內心，眼眶淚花閃爍。
