疫情3年，人們已經逐漸適應了疫情反覆的生活，尤其是最近各地實行了「放開」政策，使人們更容易接觸到病毒。從健康角度出發，深入了解新冠病毒是非常必要的。
大多數人都是通過核酸檢測來判斷是否感染了病毒，但其實通過早期感染的癥狀就能做出初步的判斷。普通人感染新冠的7天里，身體會出現哪些癥狀？
發病第1天：癥狀輕微，表現為咽干、咽痛、乏力；
發病第2天：開始發熱，部分人高燒39℃左右，咽部不適會加重；
發病第3天：這一天癥狀最為嚴重，高燒39度以上，全身酸痛、全身無力、喉嚨疼痛；
發病第4天：很多人的體溫在當天就降了下來，不再發燒，但是嗓子還是疼、發癢，有些人開始流鼻涕、咳嗽；
發病第5天：體溫基本恢復正常，但仍有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、身體乏力等癥狀。
發病第6天：停止發熱，咳嗽、流涕等癥狀加重，呼吸道黏膜受損，通過流涕、咳嗽排出壞死細胞，核酸可能轉陰。
發病第7天：身體基本恢復了，身體的不適癥狀也有了明顯的好轉，核酸很大可能會轉陰。
最後還是想要提醒大家一點，以上7天癥狀是普通中青年的發病過程，接種過新冠疫苗並完成加強免疫的人群，病情會更輕，病程更短。而部分老年人，特別是70歲以上有基礎疾病的老年人，其熱程更複雜，病程可能更長。老年人感染病毒後5天左右出現明顯的憋氣癥狀，需要進行肺部CT檢查，以確定是否有肺部感染。
如何減輕癥狀呢？
1、服用感冒藥
中醫把感冒分為風寒感冒和風熱感冒。風寒感冒是由身體冷卻引起的感冒，通常怕冷、咳嗽、鼻塞、流鼻涕和身體疼痛。對於風寒感冒，應選用以散風寒為主要功能的藥物，如啟達力荊防顆粒。使用後可達到發汗、解表、祛風除濕的效果，還可改善感冒、頭痛、身體疼痛、鼻塞、流涕、咳嗽等癥狀。國家中藥管理局發布的《新冠病毒感染者居家中醫藥干預指引》中提到，當新冠出現發熱、惡風寒、肌肉酸痛、咽乾咽痛、乏力、鼻塞流涕、咳嗽的癥狀時，可以使用啟達力荊防顆粒來緩解。
風熱感冒是由風熱侵襲引起的，通常表現為發燒、喉嚨痛、鼻子發黃、口渴等。因此，對於風熱引起的感冒，應使用中成藥，如柴銀顆粒，柴銀顆粒具有清熱解毒、利咽止咳的功效。柴銀顆粒也出現在《新冠肺炎感染者居家中醫藥健康管理專家共識》，共識中提到，當感染新冠病毒後出現咽痛明顯、發熱、肌肉酸痛、乏力、咳嗽等癥狀時，可以使用柴銀顆粒來緩解。#陽了後用藥指南# #解封后家庭必備藥物清單#
2、退熱葯：新型冠狀病毒感染後會出現發熱癥狀，體溫超過38.5℃。在這種情況下，可以口服退熱藥物，如布洛芬混懸液、洛索洛芬鈉片、復方對乙醯氨基酚片等。
3、止咳化痰葯：鹽酸氨溴索片、氫溴酸右美沙芬緩釋片等都能起到緩解止咳化痰。
儘管新冠肺炎疫情的影響已經減弱，各地都實行了「放開」政策，但大家還是不能掉以輕心，我們必須掌握自查方法，提高自查能力，才能更好地預防新冠病毒。