程雷是東方衛視的當家主持，有顏值有口才有幽默感，獲得觀眾們的喜愛。在上海阿姨心目中，他就是上海最佳女婿。估計很多阿姨都想將女兒嫁給他，不過很可惜，人家早已經娶妻生子。
大學時，程雷學習的是表演專業。畢業後沒有做演員，而是進入電視台，做了主持人。才華橫溢、形象不錯，再加上有"眼力見"，得到重用，主持了很多口碑不錯的節目。先不說其它節目，單說《中國達人秀》，收視率較高，很多觀眾被程雷圈粉。能說會道，應變能力強，還可以做個"托兒"，配合選手的魔術表演，十分有趣。
近幾年，每次看到程雷，都會被他的一頭白髮所吸引。很多觀眾認為，程雷走在了時尚的前端，染成白髮，又酷又帥氣。事實上，程雷的白髮並不是為了追求時尚而染的色，是患了家族遺傳肝病。本來，如果他可以好好保養身體，不至於令頭髮變白。可是他的工作壓力很大，忙起來會忘記吃飯睡覺，久而久之白頭髮越來越多。好在他很幸運，妻子不離不棄，給予關心與照顧。據悉，他比妻子大18歲，兩人的交往遭到親朋好友的反對。面對外界的反對，他與妻子跨越各種障礙走到一起，並有了可愛的兒子。
他的妻子是有名的主持人，年輕漂亮。為了程雷的事業與健康，妻子選擇默默付出，做他背後的女人。隨著年紀的不斷增長，程雷的身體漸漸出現問題。近兩年，他放下很多工作，花時間去調理身體陪伴家人。有人說，程雷與妻子站在一起，更像父女。希望他能夠好好保重身體，幸福生活。
