又到了周日,大家期待的【周末漫讀】來咯!
今天分享的是漫畫家@寂地 的「晚安塗鴉」系列。生活中難免有焦慮不安或自我懷疑的時刻,希望看完這組漫畫的你,能更溫柔地鼓勵自己,不斷清除內心的雜草,在心裡種花,人生才不會荒蕪。最重要的是讓自己開心呀,就像作者說的,「如果今天很快樂,就值得表揚自己。」
這是我在創作之餘,
感覺焦慮不安時,
寫的一些安慰自我的話。
我把它們畫成了小漫畫,
它們對我有一些治癒,
讓我感到開心和放鬆,
把這份塗鴉的快樂,也分享給你。
——寂地
01
孤單一點有什麼關係?
我有自己的方向和軌跡。
02
低落的時候等一等就好啦,
總會等到一個巨開心!
03
長大的過程中,
難免會把一些事搞砸。
接受自己做不好某些事,
也是一種進步。
04
傷心難過時,
就借這個機會修補一下自己的心。
內心強大了,
就沒什麼能傷害自己啦。
05
對過去的自己溫柔一點吧,
當時的ta,
已經做了能做的最好決定。
06
有時,我並不想做「正事兒」,
只想逛街、買東西、刷手機,
於是,允許自己吃一顆巧克力。
是的,沒關係的,
放鬆點兒,別把自己逼得太緊了。
07
當多餘的東西出現時,
要守住自己的原則。
明白自己不需要什麼,
也是一種很重要的能力。
08
人要多看自己的長處。
了解自己的優點,比反思所謂的缺點更重要。何況,誰說缺點不能是特點呢?
09
有了好想法就立刻行動吧!
有時,
想著想著會喪失信心,
而放手去做,無論成敗,總有成長。
10
累了就歇一歇,
照顧好自己的身體和情緒,慢慢來。
慢點兒走,
長長的路,也就沒那麼難走了。
11
其實人生很像盪鞦韆,
有時起,有時落,
無論在高處還是低處,
都請坐穩、放鬆,享受每個時刻。
12
記得常常擁抱自己的心,
把它的真實想法聽一聽。
13
記得好好休息。
睡一覺後,
世界會變得可愛許多。
14
要相信,
你是個很好很好的大人,
別懷疑自己。
01
最後——希望你:
別想太多有的沒的,
如果今天很快樂,
就值得表揚自己。
希望你:
最大的煩惱是——沒什麼可煩惱!
希望你:
永遠是自己生活的冠軍。
製片人丨王興棟
主編丨馬文佳
編輯丨楊瑜婷
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