電影《你是我的英雄》以福建省登山協會山地救援隊為原型，真實再現出這支由志願者所組成的民間救援隊，克服各種艱辛險阻，以無私奉獻的中國式救助，完成一次次驚心動魄而又溫暖人心的熱血救援行動。
導演范元表示，真正決定他想拍攝這部電影，是在和一位下崗工人聊天后，發現他在生活艱辛的情況下，仍然堅持志願加入山地救援隊參與救援行動，「我活著對別人是有用的，還有人需要我」這句話深深打動了導演。
「這是我拍的最苦的一部戲，但是非常值得，是創作生涯的一次升華」。導演范元說，他前後共寫了十二稿劇本，不斷打磨，希望影片在傳遞正能量的同時更具藝術觀賞性。他還到福州跟隨山地救援隊進行了長達9個月的沉浸式採風，親歷參與救援行動，切身體驗到救援現場各種意外突發時生命的脆弱和救險的艱難。
主演陳永勝談到自己出演人物時，認為角色和自己曾經的經歷很像，都是平凡的普通人，都曾為生活而四處奔忙，「我以前做過小買賣、開過火鍋店、服裝店，所以能感同身受。處理這個角色，就是拿不同時期的自己往上貼，保持真摯的感情」。
在回憶自己印象深刻的戲時，林博洋分享，「當時我飾演的角色即將從懸崖上跌落，所以拍攝環境特別高，我也是克服了恐懼。但那天天氣不太好，石頭特別滑，雖然現場保護工作萬無一失，但滑下來的瞬間，還是很害怕。記得當時穿了兩條褲子全破了。經歷拍攝本片，也讓我對山地救援隊員充滿英雄式的敬意」。
陳永勝和林博洋還各自捐出5萬元的物資，以實際行動來支持登山救援英雄。而在片中扮演元老級救援隊員的丁柳元則是國家應急管理部的形象大使。正因為有這種戲外的連結，她在拍攝時格外投入，不僅為完成體能要求增重20多斤，更嚴格參加各種集訓考核與技術訓練，還因此和登山隊員們因拍戲而建立了深厚的情感。
《你是我的英雄》是國內少有以救援題材為核心的動作災難電影，導演范元領銜主演陳永勝、林博洋，以及邵兵、丁柳元、劉佩琦、岳紅和何政軍等實力派演員，在影片的創作過程中體現出救援隊員眾志成城的合作精神，親身完成了所有實景拍攝，展現了中國電影人為人民創作的文藝初心。
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