拳擊課受女性喜愛 健身房內跑步機搶手 戶外運動熱度高
榕城健身運動「熱辣滾燙」
「每逢佳節胖3斤」，這個春節你胖了嗎？近日，記者走訪福州各大運動場所了解到，受到電影《熱辣滾燙》的影響，不少市民節後開始忙著減脂健身，各大健身房爆滿，戶外運動受熱捧，拳擊課程更是成為市民燃脂運動的「新寵」。
學員在寶龍廣場一家格鬥拳館內訓練。記者 鄭帥攝
年輕女性愛上拳擊課
直拳、勾拳、擺拳、鞭腿……27日晚，在福州寶龍廣場地下一層的一家格鬥拳館裡，不少學員正在認真地跟著教練學做動作。記者注意到，其中不少是年輕女性，還有青少年。
「看完電影很受觸動，所以年後就到這裡來學習拳擊格鬥，希望可以讓自己變得堅強勇敢。」學員林小姐說。
「在大多數人眼中，拳擊是一項男性佔主導的運動項目，女性往往會被忽視或者邊緣化，但隨著小眾運動的發展，原本屬於格鬥場的運動走下擂台，越來越受到年輕女性消費者的青睞。」該格鬥館的教練主管黃先生介紹說，館裡有拳擊運動培訓、體能訓練、減脂塑形等課程。「根據女性學員和青少年學員的需求，我們還增加了女子防身術以及泰拳、搏擊、柔術等課程。」
「春節之後來報名諮詢的學員特別多，一方面是學員們節後減脂的需求，另一方面是受到了電影《熱辣滾燙》的影響。」黃先生說。
健身房迎來運動潮
27日19時許，在白馬路萬科的一家連鎖健身房內，不少市民一下班就馬不停蹄地前來鍛煉，有人在有氧區跑步機、橢圓機上揮汗如雨，有人在無氧區擼鐵消耗熱量，還有人直奔團操房跟隨教練跳操。
「春節回老家都是吃吃喝喝，人胖了一圈，趕緊出來運動下。感覺春節之後健身房人一下子多了起來，跑步機有時候是全滿的。」正在運動的陳女士說。
「春節期間健身房一直都有在營業，前來鍛煉的人不少，針對春季運動熱潮，我們最近也推出了燃脂瘦身課程和各種優惠活動。」該健身房的工作人員介紹，健身房男士多是練習器械健身和力量訓練，女性則更偏好團操課、瑜伽、普拉提等塑身課程。
戶外項目熱度不減
「今天天氣好，我們飛盤可以約起來啦！」23日下午，在「飛一下 福州飛盤小隊」的微信群里，群主發布了一條信息，得到了大家的響應，很快一場15人的飛盤局「攢」夠了人，當晚在倉山為民路的一個戶外場地開「飛」。
在綠茵場上奔跑、跳躍、擊掌、歡呼……前幾年火爆的網紅運動飛盤吸引了運動愛好者的關注，隨著熱度褪去，也積澱了一批忠實粉絲。「飛盤對時間和場地都沒有太高要求，只需要下班之後換上輕便的運動裝，就可以享受到戶外奔跑的樂趣。」飛盤愛好者小張說。
除了飛盤，騎行、徒步、跑步等戶外運動項目也都熱度高漲。
「運動不能急於求成，如果是沒有運動基礎的『小白』，一定要在專業人士的指導下，根據自己的身體情況循序漸進地進行。」福州樂刻運動的陳教練表示。（記者 任思言）
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