說起尿毒症，很多人可能聽說過這個名詞，但是對於它為什麼會發生，並不是那麼的清楚。簡單來說，我們身體每天釋放的代謝物，有很大一部分是需要通過尿液，最終排出體外的。
但是，尿毒症恰好就是這種代謝出現了問題，進而使得一些身體產生的廢物，不能夠及時地排出去，所以才會給身體帶來「尿毒」。不過，終歸結底是因為腎臟不好了，因為這個臟器已經失去了代謝的能力，所以才會使身體內（尤其是血液）的毒素不能夠被排出去，最終引發了尿毒症。
在以往看來，這種疾病多是以老年人為主的，但是到了現如今，卻是以年輕人居多，而且發病的人數也是逐年上升，這又是為什麼呢？
1.不良的生活習慣
我們的腎臟，每天在不停地工作，它其實也需要好好休息。什麼時候，是腎臟休息最好的時間？其實，就是大家晚上熟睡的時候。
一般在凌晨以後，正是腎臟需要休息的時候，可是現在很多年輕人，偏偏喜歡夜生活，所以經常熬夜，或者因為加班到很晚，這樣就導致了腎臟，不能夠得到很好的休息，時間久了以後，經過長年累月的損害，最後腎臟就會被透支，隨後離身體患尿毒症，也就越來越近了。
2.不潔的飲食習慣
很多年輕人，都有喜歡吃宵夜的習慣，因為很多宵夜，都是以燒烤為主的，這就使得年輕人們在聚會的時候，多以燒烤食物為主，而且還會經常喝酒，這些東西進入胃以後，不僅會給胃帶來額外的負擔，對於腎臟的代謝，也是一筆不小的負擔。
所以說，很多年輕人在經常這樣的聚餐中，不僅身體發胖了，其實臟器的功能也在悄然發生變化，只不過很多人不知曉而已。
3.不喜歡參加運動
很多年輕人，喜歡玩遊戲，而且一坐下來，就是一天，長達數十個小時，紋絲不動，滴水不沾。或者，因為遊戲而忘我的「工作」時，還會選擇憋尿，等等，這些對於腎臟的傷害，都是非常大的。所以說，不愛運動也是年輕人，越來越多出現尿毒症的重要誘因。
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