崔璀：
「老公是一起回家的男朋友。」這是我最近看到，被觸動的一句話。
有男朋友是什麼感覺？（你是不是已經快要忘記了？）
應該是你們還彼此願意花時間的時光；
是你一個人走在路上，忽然想跟誰說說話時的那個不二人選；
是看見一切美好事物就會聯想到的，想要分享的心情。
看到陳愉仍在擁有這樣的生活，並積極地想要把她的經驗分享給別人，有點高興。
後天，中國媽媽日，我們都會在現場，到時候見哦。
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「我幾年前推薦過《30歲前別結婚》這本書給我很好的閨蜜，我的初衷就是覺得這本書很好，值得看看，但那個閨蜜從此以後就沒怎麼理我。」
前幾天我在群里問有沒有人認識陳愉、有沒有人看過她的書，沒想到收到了用戶小玲的這個反饋。她很委屈：「因為朋友還沒結婚，所以想著安慰她一下。現在再也不敢輕易送書給別人了。」
我也很驚訝，如果我是小玲的朋友，是要謝謝她借著贈書送給我的支持和溫暖啊。
陳愉是前洛杉磯市副市長，曾經為《財富》500強公司做獵頭招聘頂級人才；現在則是暢銷書作家，也推出知識付費課程。
但她對待愛情的態度才是我喜歡她的一大理由。
她說她花了20年去找自己的靈魂伴侶，結婚10年後仍然覺得像是在熱戀。並且，她一直都堅信有永遠忠貞的愛情。
這種話很容易打臉，但跟陳愉聊完，我覺得被打臉的人可能是我。
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陳愉最為知名的職業歷程，應該是曾任職洛杉磯市副市長。
在進入政界前，她的人生計劃是在房地產行業做一個明星級的人物。但命運帶著她很快抵達「事業高峰」。31歲，一個華裔單身女性，居然就這麼成為了洛杉磯市副市長。
每天被人環繞，手下有幾萬名公務員；很多與整座洛杉磯城市有關的事情等著她決策；閃光燈常常對準她……這樣的權勢和聚焦，是大多數人都渴望卻不可及的。但陳愉在職業生涯走了沒多久，就站在了那裡。
4年任期結束後，她陷入過迷茫，整整一年，她說每天早上都會強迫自己爬下床，照鏡子，問自己：「如果我不是洛杉磯市副市長，那我是誰？」以前房地產明星的夢想在這時看起來太小了，遠不值得去做夢。但還有什麼夢比這政界的權勢更大？
50歲的時候再回顧35歲這一年，陳愉才說，現在可以很坦誠地說「我很沮喪」，那一年是在無止境的痛苦中煎熬過來的。
從高處下來，陳愉沉寂了兩年，直到有人邀請她加入全球頂級的獵頭公司。
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獵頭公司的經歷是要幫助全球頂級企業尋覓人才，但她卻在幾年工作中，總結出了一套捕獵靈魂伴侶的方法。
後來她總結了當跨國公司獵頭那段工作期間的經驗，把面試優秀人才的一套方法，用在了尋找自己的伴侶上：
第一，清晰描述候選人的標準，擁有高度一致的價值觀；
第二，建立候選人庫，約會100次也許才能篩出那一個人；長期保持3名候選人的秘密清單，還可以用來做對比參考；
第三，談判並且進行人生合夥計劃。結婚前一定要進行現實的討論，如何賺錢、如何花錢，如果有孩子，怎麼分工。
看似特別「出格」的一套方法，但她自己就是靠這套辦法，找到現在的老公的。
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結婚10年後，陳愉說仍然相信永遠忠貞的愛情。
她現在跟老公Dave在一起的每個時刻，都能「感覺到心在唱歌」。「花了20年獵尋我的靈魂伴侶，結婚十年後，我只想跟他在一起！」Dave 是陳愉在37歲時遇見的那位Mr.Right。
可是在這之前，她也是一個18歲就開始約會的姑娘。看到喜歡的男人會瞬間變成柔弱小女人，想辦法毫無邊界地去照顧他、做他喜歡的事、想他喜歡的東西。但後來她發現，這樣的自己不但得不到好男人，甚至那些本來可以成為Mr.Right的人，還會被這些過度的關照嚇跑。
她意識到，在愛情中，怎麼學會了解自己、幫助對方，達成兩者的平衡，對關係的維繫非常重要。
從老公 Dave 對陳愉的「吐槽」中，也許我們能更知道兩個人的相處是多麼的有趣：
「我是一個熱愛看球賽的人，但 Joy（陳愉） 對體育比賽一竅不通，她絕對是全體美國人中對各類球賽所知最少的那2%。在這個方面，我已經對她不抱希望；
她不會做飯，一點都不會，大概最厲害的是藉助冰淇淋機器給孩子做冰淇淋，但只需要把牛奶、糖和雞蛋放進去就可以了；
她在做家務方面簡直是個白痴，一次去公寓修東西，她的工具箱里只有榔頭沒有釘子，但她完全不覺得這兩件東西需要放在一起才能用。」
這樣一個妻子，聽起來一無是處？但Dave卻非常堅定地支持陳愉，去追求自己的事業，成為一個夢想家。
當陳愉選擇暫停工作全職寫書時，Dave也有過掙扎，因為這關係到家庭收入減少、兩個人要重新分配各自的精力來照顧孩子。面對這些壓力，Dave最後選擇了承擔，甚至幫陳愉在家附近租了一間小辦公室，讓她專心寫作，自己則花更多時間照顧和陪伴兩個女兒。
很多不認識她的人會感嘆：那是陳愉幸運找到了這麼好的老公吧！
然而婚姻的維繫怎麼可能只靠好運？陳愉和Dave兩人直到現在還一起規劃每周甚至每天的時間：誰帶孩子，誰做什麼家務，誰幾時工作……其實這一點都不難，在價值觀和方向一致的前提下，所有事情都能順利地被安排。
兩個人也仍然是各自最好的朋友，非常享受在一起的時光，互相開玩笑、分享新鮮事物，「我們還有性生活！這對婚姻來說太重要了！」陳愉毫不避諱地回復。
「中國女性最大的問題，是結婚生孩子後，就不再成長，但老公孩子是會繼續成長的，不需要有太多想像力就知道，這個婚姻會發生什麼。」陳愉一遍遍對這些陷入婚姻困境中的女性強調：保持每天學習和進步，非常重要。
「人人需要安全感，但真正持久的安全感只能來自於你的內心；獨立自主是親密無間的前提。不要只是等著你的好男人出現，別忘了你自己是個好女人。婚姻無法使你完整，讓你完整的是你自己。愛情無比深奧，但婚姻不是。」
回中國做新書推廣時，陳愉會收到很多女生向她傾訴生活困境：「Joy你知道嗎？我並不怎麼喜歡我老公，但因為我到了年紀/父母壓力，我就這麼結了婚生了孩子。」
陳愉非常吃驚，完全沒有界限的人生，當然不受自己控制。「我們本來就不可能控制別人怎麼說怎麼做，但你接受別人給你的壓力，這是你的選擇，這樣就會失去自己的力量。」
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陳愉的微博里除了那些女性宣言外，也有很多親子時光，她的女兒不僅收養毛毛蟲，還會為家裡的母雞盪鞦韆；春假時她也會獨自帶女兒去舊金山4日城市游。
也許是中美教育本身存在差異，陳愉對孩子的教育也有著不一樣的理念。
她認為，父母更多扮演的是「教練」的角色：「我們不需要告訴孩子你要這麼做那麼做，我們只需要做好引導，讓她自己做出選擇。做好自己，讓他們看在眼裡，跟著做就好。」
她說現在流行把孩子的教育分成三個部分：學術發展、情商發展和社交發展。
學術發展的部分，可以更多交給學校去完成；而情商發展和社交發展的部分，媽媽們就要作為孩子的教練，做好指引。
她講了一個女兒受欺負的故事，來解釋「教練」該怎麼做。
女兒在夏令營中被另外的孩子「控制」，每到中午吃飯時間，那個孩子就讓女兒去另外一個地方搬藝術品，導致中午都吃不飽飯。
女兒回家向她控訴那個小朋友的惡行，想找媽媽幫忙解決，「媽媽你可以跟她的媽媽打個電話嗎？叫她不要再這麼對我了。」
陳愉說，這很常見，孩子不知道怎麼辦的時候，就會回家求助父母解決。但她並沒有直接按孩子的要求做，而是把這視作一次機會，引導孩子自己去解決。
要先肯定孩子當下的情緒：「媽媽知道你現在一定很沮喪，是不是？」這一步很重要，要用情感共鳴和同理心，幫孩子說出她的感受。
第二是相信她能自己解決問題，當然也可以給她一些建議：「我們可以一起想一些辦法。你可以告訴她，你會幫她去拿但是等吃完飯；或者現在需要的話，讓她自己去拿。是不是？」女兒這時就知道了，「原來還可以這麼說啊。」
想到辦法後，母女倆就假裝當時的場景，認真練習了幾次這樣的對話。
第二天，陳愉特意問女兒「有沒有吃飯？」她說今天「有」，「因為我告訴她，我媽媽說可以這樣。」
在沒有影響孩子真正身體危害的前提下，如果遇到孩子這樣的求助，媽媽就可以把這些孩子要面對的不舒服的時刻，看作一次機會，引導孩子說出拒絕、維護自己的權力，學會獨立做決定。
而關於自我和邊界，是7歲大的女兒給陳愉上的一小課。
女兒有一次回家告訴她，在學校，老師教孩子們練習正念，來認識自己的邊界、管理自己的情緒。
「想像自己是一隻青蛙，被一個巨大的泡泡包圍，我在這個泡泡里做什麼都可以，生氣、傷心、憤怒、發獃，但別人誰也不能碰這個泡泡，誰也不能進來。等到我開心了就可以戳破這個泡泡，自己跳出來。」
陳愉說自己非常吃驚，大人都不能學會的情緒管理、自我邊界意識，現在的孩子已經開始學到了。
中國女性仍然被巨大的傳統觀念捆綁著，單身的人越來越多，離婚率越來越高，婚姻成為女性巨大不安全感的來源。
但女人早就可以獨立生存了，我們值得去追求比妻子和媽媽更重要的角色，那就是自己。
我問陳愉，她身上那極具感染力的爽朗大笑究竟來自哪裡？她照例是清脆的大笑聲：「那大概是加州陽光吧。」
5月25日
在 Momself 舉辦的中國媽媽日活動中
陳愉將做主題演講
歡迎你來
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撰稿：菜泡飯
排版：Zin
配圖：陳愉微博
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