熱搜第一！賈玲公開瘦身食譜

節目中，賈玲稱，目前她的日常飲食為：大白菜、紫甘藍、彩椒、雞胸肉和糙米飯。

賈玲說，現在的飲食少油少鹽，「一天20克油5克鹽」，並且盡量都在八個小時內吃完，遵循著「16+8」原則。

賈玲還提到，以前自己緩解壓力的方法，和許多年輕人一樣，就是吃飯和喝酒，通過減肥，如今她已改成喝茶，並且早睡早起。

此前，2月18日，在電影《熱浪滾燙》官方賬號發布的最新花絮中，賈玲首次曝光自己在片場吃的減肥餐。視頻中顯示，賈玲吃的是低脂蕎麥麵和水煮青菜，低油低鹽非常清淡。

網友紛紛評論：

賈玲太自律了！