這次的疫情也讓我們明白了我們都還處於手停口停的階段，趁假期多讀書，就顯得尤其的重要了。
今天我來給大家介紹一本書《認知突圍》。
什麼是認知？
簡單來說，認知是指人的基本心理過程，它包括感覺、知覺、記憶、思維、想像和語言等。每個人都會從外界接收信息，經過頭腦的加工處理，轉換成內在的心理活動，進而支配人的行為，這個過程是信息加工的過程，也是認知過程。
現實生活中，每個人的思想、處事能力、做事風格都不同，也是因為認知不同。
一直以來，我總覺得自己是個挺明白的人，去年12月機緣巧合下看了萌薇寫的一篇關於《認知突圍》的讀書筆記，才發覺原來根深蒂固的一些觀念，也可以有其他的解讀。
今天交不了任務了，別等我了，我有拖延症。
道理我都懂，只是沒辦法做到而已。
我做事情總是精力不集中，想看本書，一會看看視頻一會看看八卦信息，一天就過去了，書只看了兩頁。
我想多賺錢，但一直苦於找不到方向。
我主要是太懶了，要不然比現在強多了。
.......
生活中肯定聽到過或者說過很多類似的話，有沒有細思過，事實真是如此嗎？
《認證突圍》作者蔡壘磊，江湖人稱「蔡叔」，運營有微信公眾號「請辯」。
他從「自己、知識、金錢、時間、關係、人生」這6個角度來解讀何為正確的底層觀點，有些在初讀時簡直感覺醍醐灌頂。此文我會對感觸最深的一些內容進行介紹，如果你想更深入的去理解，可購買此書後再細讀。如果不買書，相信以下介紹的一些觀點內容，也會讓你有所收穫。
01.認識拖延症
「拖延症」是近幾年很流行的一種「病」，被很多人拿來做擋箭牌。
我有拖延症，實在沒有法子按時完成任務
...…
想想也是有一點厚顏無恥啦。
以前我也是一個有拖延症的人，事情不到最後一刻絕不動手做，永遠都是在醞釀，在思考...
當我們認為某件事情很重要但卻無法即刻動手去做，可能只是對這件事情的認知存在不足。
試想想：如果你一個月前就定好了今天去美國的行程，去參加一個重要的會議或約會，遲到了就再無機會，那你會趕在最後時刻出門去機場嗎？
如果你是個企業的銷售人員，幾百萬幾十萬的單子要簽約，跟客戶約在中午12點吃飯，那麼你會等到最後一秒再出門去赴約嗎？
對某件事情是否會表現出行為上的懶惰，取決於你對這件事情的認知，只有正確認識到一件事情的性質、風險、需要付出的努力以及努力之後得到的結果以後，是否行動則取決於這個經綜合考量後的分數在你心目中的優先順序。
人都有惰性，一件事情經個人評估，確定做了肯定有收益或者很重要必須要完成，那就養成立即動手、當斷就斷的習慣。
而經確定沒有那麼重要、也想明白了不做的結果是可以承受的，那麼就從一開始丟在一邊，不去想，以免完不成還有損失厭惡這種負面情緒的干擾。
對於必須要做的事情，現在我已經漸漸養成了馬上動手的習慣，慢慢也覺得工作效率提升了不少。生活上，也把去物業拿快遞、洗碗、早些起床等小事及時做好，以免小事情堆在心裡，想起來這麼多事沒做完，徒增煩惱。
02.你認為自己懶嗎？
很多人會抱怨自己：不是因為不會，只是太懶了，不想動手，要不然我會比別人做的更好。
事實上，如果你不懶，就真的會怎麼樣了嗎？
蔡叔說：認為自己懶，說明自己認為自己能變得更好卻不願意變得更好。這裡有兩種情況，一種是對自己能力的高估，另一種是對自卑的保護。明確認識到自己懶卻不願意變得「不那麼懶」，證明他們對於如何正確做事的認知模糊不清，並不清楚付出更多的成本能否帶來更好的結果。所以選擇懶的這個行為，本質上是看不到正確做事能帶來的巨大好處。
可能你會辯解說我懶只是自制力不足，並不是真的懶。
但自制力不足也是認知能力不足的體現。
想去看書學習、想去學一個技能、想去健身得到好身材，但堅持不下去，其實是看不到完成事情後可以得到的好處。事實上，無論是練一個好的身體，還是學習一個新的技能，都會在之後的某個時刻給你彙報，有些人就看的很清楚，未來的回報是清晰可見的，他們會選擇努力。
03. 什麼是好人緣？
人緣也分兩種：「勞動性人緣」和「資產性人緣」。
勞動性人緣有點類似生活中的老好人，每個人都喜歡他，因為他時時都在救火，為別人提供幫助，但當有一天他停止提供幫助或者別人的要求他無力滿足時，這種好人緣也就消失了，之前提供過的幫助也都全部化作虛無。
資產性人緣是一個人有別人想要「圖謀」的東西，比如他是行業大牛大咖，他是老闆、或者他很有錢，即使他從不對人施予恩惠，也一樣會有人圍著他打轉。只要有潛在的收益在，他就會一直的有好人緣。
相比較，勞動性人緣會有一些可悲，意味著你要不停的施恩，多付出超出尋常的代價，才能得到一時之間人緣好。
但並非所有人都是剛出生就帶有光環，普通人都免不了需要靠提供幫助來獲取人緣，認清這一點後，可以逐漸累積實力，慢慢往資產性人緣靠攏。另一方面減少對他人提供超出範圍的幫助、讓自己受制於好人緣的壓力。
04.什麼是注意力？
注意力可以理解為我們使用時間的方式。
注意力的價值源於其稀缺性，我們在任何時刻使用注意力，都伴隨著無法做另一些事情的隱性成本，這個隱形成本等於你原本可以獲得的最大利益。因此，如果你可以清晰的看到另一些事情足以使你的狀況變得更好，就能更直觀的明白，隨意使用注意力的成本是很高昂的。
在這裡，我想重點介紹一下蔡叔說的「注意力失位補償」。
注意力失位補償是指一個人沒有找到什麼值得關注的東西，不知道有什麼可以替自己操心的，於是就只能把失去焦點的時間和注意力隨意亂用在他人身上。
這就像一個在職場里到處「撲火」的人，工作時間裡沒有必須要達成的目標和完成的任務，聽到任何聲音都會湊上去討論幾句，別人抱怨什麼事兒都要過去看看出出主意。看似很熱心，實際上卻對自己對他人並沒有太大的幫助。而如果一件事情，別人請你幫忙或者是團隊里只有你可以做好，這時的出手就形同於是「救火」，也算是既助人為樂又尊重了自己的時間價值。
其實在感情里也有這種情況。
戀愛或婚姻里，把更多的注意力放在伴侶身上，以他/她為核心，自願24小時on call ，沒有自己的愛好和時間規划了，自然會失去自我，一點屬於個人的時間都沒有。很多人在離婚時連撫養孩子的經濟能力都沒了，這麼說並不是對單親媽媽沒有同情心，如果可以避免這種情況，把注意力先放在自己身上，做能力挖掘和提升，轉換為增值能力，再去照顧他人豈不是更好。
05.怎麼看待金錢？
金錢只是貨幣符號，但很多時候，我們還是會在家庭里與父母、或者伴侶有很多金錢觀念上的碰撞。
錢，花在哪裡才是最划算的？
老一輩認為節約是最重要的，錢要存著以備不時之需；女人認為買衣服買護膚品買居家生活用品是最重要的，當了媽了認為買孩子用的東西、給孩子報補習班是最重要的；男人認為買數碼裝備、電子產品、旅行、享受生活是最重要的。那究竟應該聽誰的？
《認知突圍》里說：任何人都不能用自己的喜好來判斷別人花錢的標準，因為你沒法體驗別人能獲得的「樂趣」，所以判斷「浪費」很主觀。
賺錢的人自然都會想買一些喜歡的東西，精神上得到放鬆，物質上得到獎勵，這個無可厚非。經濟允許的情況下，實在沒有必要阻止他人少買一樣你認為沒有必要的東西。
開源節流，永遠是開源最重要。
節儉只是過去物質匱乏時期留下的習慣，並不完全算是美德。經濟條件允許時，誰也不會願意讓自己父母孩子一味節儉，不浪費資源也就可以了。
06.你會學習嗎？
《認知突圍》里說：學習分為舒適區、學習區和恐慌區。
舒適區里做一份工作，數十年如一日，到了一定程度之後，十年的經驗也只是時間的累積而已，能力已不會有大的提升。
恐慌區里做一件事情，工作強度和自身能力懸殊太大，無從下手，日日恐慌，度日如年，再下功夫也不可能完成。在這樣的環境下也難以學習到東西。
只有在學習區，你做的事情都是掂下腳就可以夠到，努力一把可以完成，在這樣的環境下才可以保持進步。
財新傳媒主編王爍講過一個很有意思的另類二八定律，說一個人如果肯認真學習，花上20%的精力就能在某一領域做到80%的成績。在大多數領域，這是符合實際的，因為大多數領域並不存在多高的學習壁壘，基本一段時間後，遊戲規則和小技巧都已經摸得很透了。如果這個人要繼續接近100%，就非得把剩餘80%的精力花上去才行。道理也很簡單，多數領域都是易學難精，從0分到20分，肯定比從80分到100分容易得多的，所以越到後面，每精進一點就要加倍地花力氣。
大多數情況下，人都很難做到100分，即使花上100%的精力，但現今很多技能是可以組合著使用的，比如你懂產品運營，但又懂新媒體運營，那麼就會更有利於做產品推廣；比如你做管理，又很擅長培訓，那麼也會比其他管理層有突出的優勢。
很多時候，我們可以選擇多學習幾個技能，每個學習到80-85分，組合起來使用。
07.為什麼你沒有遇到機會？
在這樣的自媒體時代，每個人都可以發聲，有能力在哪裡都可以找到平台，無論多草根的階級。有新浪微博、微信公眾號、頭條文章，簡書，那麼多的平台，很多人會說自媒體平台的紅利期已經過去，運營起來已經很難，不會有大量新用戶了。事實是如此嗎？
蔡叔開始做「請辯」公眾號的時候也面臨了這個局面，但他還是選擇去做了，他說：對於任何一個看似沒有機會的領域，我的建議都是，與其將時間浪費在原地躊躇和等待，不如先做起來試試。而很多人之所以不願意先做起來，是由於他們喜歡用靜態思維看待問題，總是認為在環境不變或環境變差的條件下，現在看不到機會就意味著以後也看不到機會，所以不想浪費時間。但他們節省下來的時間通常也沒有用在更加有用的地方，大多數人寧願白白浪費時間。
機會一直都存在，只是你是否符合開啟它的條件。
書中還介紹了如何搭建知識體系、什麼是有效知識、如何進行價值計算等，如果你也想儘快的突破自己，實現價值，可以再深度閱讀這本書，也歡迎留言與我探討。
