说起尿毒症，很多人可能听说过这个名词，但是对于它为什么会发生，并不是那么的清楚。简单来说，我们身体每天释放的代谢物，有很大一部分是需要通过尿液，最终排出体外的。
但是，尿毒症恰好就是这种代谢出现了问题，进而使得一些身体产生的废物，不能够及时地排出去，所以才会给身体带来“尿毒”。不过，终归结底是因为肾脏不好了，因为这个脏器已经失去了代谢的能力，所以才会使身体内（尤其是血液）的毒素不能够被排出去，最终引发了尿毒症。
在以往看来，这种疾病多是以老年人为主的，但是到了现如今，却是以年轻人居多，而且发病的人数也是逐年上升，这又是为什么呢？
1.不良的生活习惯
我们的肾脏，每天在不停地工作，它其实也需要好好休息。什么时候，是肾脏休息最好的时间？其实，就是大家晚上熟睡的时候。
一般在凌晨以后，正是肾脏需要休息的时候，可是现在很多年轻人，偏偏喜欢夜生活，所以经常熬夜，或者因为加班到很晚，这样就导致了肾脏，不能够得到很好的休息，时间久了以后，经过长年累月的损害，最后肾脏就会被透支，随后离身体患尿毒症，也就越来越近了。
2.不洁的饮食习惯
很多年轻人，都有喜欢吃宵夜的习惯，因为很多宵夜，都是以烧烤为主的，这就使得年轻人们在聚会的时候，多以烧烤食物为主，而且还会经常喝酒，这些东西进入胃以后，不仅会给胃带来额外的负担，对于肾脏的代谢，也是一笔不小的负担。
所以说，很多年轻人在经常这样的聚餐中，不仅身体发胖了，其实脏器的功能也在悄然发生变化，只不过很多人不知晓而已。
3.不喜欢参加运动
很多年轻人，喜欢玩游戏，而且一坐下来，就是一天，长达数十个小时，纹丝不动，滴水不沾。或者，因为游戏而忘我的“工作”时，还会选择憋尿，等等，这些对于肾脏的伤害，都是非常大的。所以说，不爱运动也是年轻人，越来越多出现尿毒症的重要诱因。
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