最近，集结了张天爱、王菊、凌潇肃等人的真人秀《哎呀好身材》正在热播中，节目通过对明星生活的观察，向观众传递一种健康的生活方式，呼吁大家通过健康的方法达到减肥的目的。张天爱和王菊为保持好身材，不仅拒绝一切高热量食物，严格控制饮食，每天还要坚持锻炼，是娱乐圈女星的缩影。
虽然过程艰辛，但对于张天爱、王菊等明星来说，通过这样一档正能量的真人秀扭转观众缘好处多多。大家可以注意到，与《妻子的浪漫旅行》、《明星大侦探》以及《女儿们的恋爱》几档网综相比，同样是由芒果tv出品的真人秀《哎呀好身材》嘉宾阵容对观众吸引力严重不足。
除去主持阵容，《哎呀好身材》邀请到4位常驻嘉宾分别是张天爱、乔杉、凌潇肃和王菊，张天爱就算最大咖，但观众口碑一直不好。王菊自从《创造101》结束后一直不温不火，长相、才华都不具备竞争力，目前事业处境并不好。凌潇肃虽然凭借《回家的诱惑》再度翻红，但找他的资源大多是综艺，电视剧资源匮乏，对演员来说是致命的打击。
在节目播出后，王菊和凌潇肃的曝光度大增，王菊更是借着录制节目的机会有幸进入到“成家班”内部进行特训。“成家班”全称是成龙国际特训队，是国内得奖最多，名声最大的动作班底，象征着国内最高特技水平。为了展现最好的特技效果，成家班学员每天都要进行高强度训练。
王菊在成家班特训2天，不管是体力训练，还是吊威亚都与普通学员无异，不得不说王菊吃苦能力太强。而支撑王菊坚持下的动力来自于她的野心，王菊首次在节目中透露事业定位，原来王菊之后想进入电影圈，做一位打星。由于先天的劣势，女性在体力当面确实拼不过男性。
所以至今为止，成龙、李建杰、李小龙、赵文卓、吴京等男性打星早已红遍全世界，但女性打星相对较少，最知名的就是杨紫琼。王菊既然想当打星，效仿杨紫琼的意味很明显。能咬牙坚持在成家班训练，足以可见王菊的野心。不仅如此，王菊在节目中还当众向成龙邀戏。
在谈到最近的心愿时，王菊坦言就想拍动作戏，想当一名女打星，在凌潇肃的怂恿下，王菊当着镜头向成龙邀戏，希望成龙可以找她拍戏。说实话，王菊的长相在娱乐圈并不吃香，但依旧能有这份坚持特别不易。
相比王菊，凌潇肃在翻红后心境大变，并没有宏图壮志，只想踏实地当好儿子、丈夫以及父亲的角色。凌潇肃坦言刚出道时也想过要当中国的阿尔·帕西诺，但经历过沉寂、翻红后，发现一辈子能演什么戏并不能强求，做好自己也算成功。
虽然凌潇肃将一切说得很云淡风轻，但言语中还是充满无奈，毕竟凌潇肃目前已经39岁，错过了演员发展的黄金阶段，不得不像现实低头。与其制定难以达成的梦想给自己压力，不如顺其自然，生活才能过得开心。
最后，人有梦想是好的，但规划一些无法实现的梦想就是徒劳。毕竟人生短短几十年，与其追求一些虚无缥缈的梦，不如结合实际制定一些能完成的东西。
