由张艺谋监制，黄景瑜领衔主演的《雪迷宫》，一经播出就引来不少关注，虽是一部刑侦剧，但它既有工作时的紧张严肃，也有日常生活的轻松欢快。
无论是郑北的霸气果决，顾一燃的毒舌，还是张雪瑶的战斗力，刘润南的憨直，丁国柱的胆小爱哭，又或是反派，每个角色都鲜活真实，让人印象深刻。
尤其是练练饰演的“姜迎紫”，人前人后的状态，给观众的感受截然不同。
姜迎紫初登场时，没有精致的妆发，打扮素净，脸上总是泛着温柔的笑，给人一种善解人意、勤俭持家的感觉。
可就是这样一个“不起眼”的人，却是剧中最大boss。
练练将角色身上的反差感演绎得淋漓尽致，时而是贤妻良母，时而是黑帮大嫂，切换自如。
上一秒还在做饭切菜，下一秒得知丈夫被打住院，一刀下去深深嵌入案板中。没有台词，也没有多余动作，就将人物霸气一面展露出来。
找二金算账，察觉对方想糊弄过去，她只淡淡问“动了我的人，我总得讨个说法吧”，明明是为丈夫打抱不平，却将事情归结为找场子，将对方怼得哑口无言。
姜迎紫有一搭没一搭闲聊提醒着二金，直到最后提到了二金的女儿，让对方的防线彻底崩溃，原本的不甘变为彻底低头，赶忙倒酒赔罪。
练练仅通过三言两语，就将角色气势拿捏得稳稳的。
与林智达谈判时，姜迎紫看似漫不经心谈及秦义死亡真相，实则另有深意，一方面是对林智达提个醒，别像秦义那般越线了，另一方面是她骨子里的冷血和狠绝，对人命的无所谓。
整个谈判游刃有余，强大的气场震住了在场的所有人。
看多了烈焰红唇的美艳大嫂，姜迎紫靠气场在这条赛道上诠释出截然不同的状态，她演出了角色身上的那股狠劲。
练练变脸式演技，为她的表演，带来很多的惊喜。
在《延禧攻略》中，练练饰演“愉贵人”，为人没有主见，总是一副担惊受怕的模样，说话做事唯唯诺诺，常常躲在别人身后。
若不是皇后与魏璎珞数次挺身相救，恐怕她连自己的孩子都保护不住。
练练演出角色身上前期的怯懦和小心翼翼，以及后期的沉稳坚毅，这样的转变，为故事最后大反转奠定了基础。
她总能精准抓住角色身上的特点，并完美诠释出来。
练练毕业于北京电影学院，出道多年，已出演过数部影视作品。
从《恰同学少年》里的青涩漂亮的陶斯咏，到《那些年，我们正年轻》里她一人分饰两角，演绎性格迥异的双胞胎姐妹；再到《大江大河》里遭到丈夫背叛，依旧活得有滋有味的韦春红；《尚食》里表面上刻薄冷酷，实则努力保护众人的王遥清……虽然多是配角，但每个角色都给观众留下深刻印象。
生活中的练练为人低调、含蓄，很喜欢在公众平台分享自己的日常，或美食、或美景、或挚友，她的身上有一种松弛感，让人舒服、自在。
她很懂得将工作和生活分离，剧的宣传一个不落，日常分享也有着自己的风格，这样敬业、真实的人，也难怪出道这么多年，路人缘一直不错。
期待练练的新作品，也希望她能带来更多惊艳的角色。
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