巴黎奥运会女子十米台决赛落下帷幕，全红婵以总分425.60夺冠，陈芋汐以4.9分之差获得亚军，中国队毫无悬念包揽了金银牌。这场比赛，全红婵创造了多项纪录，比如第五位卫冕该项目的运动员，超越伏明霞成为最年轻的奥运三金王等等。不过全红婵夺冠的过程，并没有想象中那么轻松。
前两跳全红婵的发挥是很完美的，尤其是开局全红婵就扔了王炸，7个裁判全打10分，全红婵第一跳就轰出满分成绩。两跳过后，全红婵已经领先陈芋汐多达13.9分了。按照双方交手记录，只要全红婵不出现太大失误，冠军的概率基本在八成以上了。然而第三跳险些成为转折点，陈芋汐高质量的626c给了全红婵极大压力，全红婵的6243d出现了一定失误，转眼间优势就几乎被抹平了。幸亏全红婵207c和5253b足够出色，才完成了卫冕。
赛后，全红婵和陈若琳激动拥抱，全红婵泪洒赛场。平复了情绪之后，全红婵接受采访。谈到夺冠后的心情，全红婵表示，我很开心，很骄傲，为中国赢得这一枚金牌。谈到第三跳的失误时，全红婵犹豫了一下，还是说道，可能观众的呐喊让我有点紧张吧，后面也在积极地调整。至于怎么调整过来的，全红婵表示，不用去理会，专注自己。
或许全红婵一开始并不想把自己的失误归结于观众和粉丝乱喊乱叫，但一时半会全红婵找不出其他原因了。全红婵很坦诚地揭开了一个不容忽视的事实，那就是很多观众根本就不懂得怎么给运动员加油。
观众和粉丝热情归热情，但前提是不能影响运动员，这是最基本的素养。结果我们看到的是，全红婵在准备阶段，甚至做动作的时候，依然有粉丝在喊加油。半决赛的时候全红婵就曾经被这一嗓子吓了一下，导致没跳好。观众和粉丝把看演唱会那一套搬到了竞技体育，非但不能给运动员加油，反倒是一种干扰。无独有偶，郑钦文比赛的时候同样有观众乱喊乱叫，郑钦文几次都是忍住了没发火。
除此之外，还有一个重灾区就是乒乓球。wtt赛事中，某些粉丝团就经常在运动员发球的时候依然在喊加油。奥运会女单决赛，看台上的氛围更是把老外打出了一脸问号。殊不知，某些粉丝的这种行为不但把陈梦的斗志激发了出来，更是影响了孙颖莎的状态。打相持的时候粉丝在喊，暂停思考的时候粉丝在喊，准备发球了还在喊。观众和粉丝喊完加油爽了，运动员却输了，赛后粉丝还要上网吐槽有黑幕，殊不知自己就是导致偶像失利的原因。
幸好，全红婵的调整能力足够强，或许赛前也有了相关的心理建设，对于这种困难的准备比较充分，才没有持续被影响。真的就差一点，全红婵就步了孙颖莎的后尘。
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