菌菌那些事 | 青头菌:一顶小绿当盖头

编者按


楚雄彝族自治州不同海拔地带分布着多样化的森林植被类型,森林面积达2648.56万亩,适宜的森林植被类型孕育了楚雄州丰富的野生菌资源。目前,楚雄州境内已知的野生菌有540多种,约占全国野生菌种类的60%,占云南省野生菌种类的70%左右。其中食用和药用的有350多种,占全国野生食用菌种类930多种的33%,占云南省野生食用菌种类800多种的40%,被誉为“世界野生菌王国”。
随着雨季的到来,野生菌逐渐进入集中出产期,伴着泥土和树木的潮湿气息,闻着山林间特有的芬芳,一起走进“世界野生菌王国”,开启一段有趣的寻菌之旅,看看这些个性张扬的“山野精灵”。
今天

一起来了解可食用野生菌——青头菌

青头菌是人们喜爱的一种食用菌,菌肉呈白色,没有特殊气味,入口细嫩、甘甜微酸、香味悠长,有浓郁的大自然清香气息。其菌内不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸、植物纤维、钙、磷、铁、维生素b2、尼克酸等营养成分,还具有一定的食疗作用,比较适合有眼疾、肝火盛、痴呆症等患者食用。

来源丨“学习强国”楚雄州学习平台 南华县文学艺术界联合会联合出品

统筹丨晓婷 李璐
策划丨黄晓婷
文案黄晓婷
海报刘思怡

编辑丨刘思怡

审核丨寸明刚 农耀