1月15日，陈梦迎来了30岁生日，她晒出了庆祝生日的照片。这是举办一个生日派对，桌上放了两个蛋糕，其中一个是非常漂亮的多层蛋糕。
陈梦还对着蛋糕双手合十许愿。迎来30岁生日的陈梦看起来很开心。陈梦发文表示：“三十岁，不只是一个年龄的标签，更是一个新的起点。三十而“励”，有回旋也有冲击，站在人生的球台旁，我会用努力和拼搏将新一轮的发球机会抓牢在自己的手里，#生日快乐##三十而立#，谢谢大家的精心安排与祝福。”
巴黎奥运周期的陈梦状态有所起伏，她志在奥运会再夺冠军。陈梦在东京奥运会夺得了女单和团体冠军。巴黎奥运会，陈梦仍然很有希望参战。不过，陈梦要想拿到女单资格，还得继续努力，因为她面临王曼昱的冲击。
世界排名第一的孙颖莎基本会拿到一个奥运会女单名额。陈梦和王曼昱很可能会争夺另外一个女单名额。
陈梦参加完wtt球星挑战赛多哈站比赛之后，回到了北京训练。这一天，陈梦在国家体育训练总局门口，遇到了许多来送生日礼物的粉丝。
根据一位粉丝的介绍，陈梦走下车之后对大家说：“你们等了很久吧，太冷了，你们辛苦了！谢谢你们，我们一起合个照吧！”随后有球迷问，可不可以签名。陈梦帮在场的每一位粉丝签了名，签完后还问有没有漏签的！
随后有人问能不能单独合影。陈梦和在场每一位球迷单独合了影！这时候，有一位过路的家长让小朋友也来合影。陈梦也很配合地弯下腰和小朋友合影。粉丝们带来了一大捧玫瑰花，还有许多贺卡以及其他礼物。
鲜花和礼物比较多，担心她不方便带进去，粉丝们跟她讲不方便带进去的话也没关系，她却说她尽量想办法带进去！装礼物的袋子是“柠檬们”制作的应援袋，她看到了眼睛亮亮的说，袋子好漂亮！
人美心善的陈梦赢得了许多球迷的喜爱。陈梦是奥运冠军，但已经30岁了。巴黎奥运会很可能是陈梦最后一次征战奥运会，毕竟她在4年后将34岁了。一般来说，中国女乒选手很少有人坚持在国家队打到34岁。正如陈梦所言，她会继续发起冲击。三十岁是一个新的起点。
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