尹正拍戏体重暴增，请营养师控制饮食，减肥颇有成效

尹正是一个自带BGM的男人，他自从出演了《夏洛特烦恼》之后，一剪梅的背景音乐就成了他的专属出场音乐。而由于他拿着鱼叉的造型十分地深入人心，慢慢的人们便也给予了他海王的这个称号。由于这部电影的爆火，尹正也尝到了流量的福利。在不久后就接到了鬓边不是海棠红剧组的邀请和黄晓明搭戏，这也让他真正地爆红了起来。

然而在爆红的同时，尹正也因为拍戏的需要直接从一个精干小伙吃成了一个大胖墩儿。甚至于在遇到为了新戏疯狂瘦身的黄晓明之后，心疼地表示黄晓明现在瘦的裤衩都小了吧？而这句话也成为了网友们经典的问候语录，大家表示尹正当时的表情特别像担心黄晓明的七大姑八大姨，配合上他臃肿的身材简直绝了。

不过对于身材管控明星还是十分严格的，所以在拍完戏之后，尹正迅速地投入了减肥大业之中。甚至于还在社交平台上晒出了自己的一日三餐以及注意事项，不过尹正减肥不像别的明星一样，光靠饿来瘦身。为了维持身体的平衡，尹正将自己的一日三餐交给了营养师，从而想要达到健康的瘦身效果。

从尹正晒出来的视频中我们能看到，每天吃的东西不是营养又健康的三明治，就是一些低脂低热量的肉类。比如说我们熟知的鸡胸肉，鱼肉等等。甚至于营养师还专门嘱咐尹正，如果想吃鸡蛋的时候，切记一定要把鸡蛋黄去掉，然后只吃蛋清。而对于如此严格的质量把控，尹正居然真的一天又一天的一丝不苟坚持了下去。

现在的尹正相对比于之前的他可以说是肉眼可见地瘦了下去，虽然并没有瘦到他所理想的效果。但他的这份毅力以及决心就是大部分人难以比拟的了，可见尹正能够火起来也并非是偶然机会，更离不开他日积月累的努力以及持之以恒的决心啊。