打羽球一定要穿专业羽球鞋吗?难道不能穿其他运动鞋打球吗?这是许多球友们共同的疑虑,也是一般羽球新手容易被忽略的关键!再次小编诚心地建议各位喜欢羽毛球运动的朋友们,一定要买一双专为羽球运动设计的鞋子,给双脚最安全的保护!要问为什么,请看以下详解。
专业羽球鞋是依据羽球运动的各种特性所设计。考量了前后、左右的快速变换方向,再加上如:急停、交叉步、弓箭步、垫步以及垂直跳跃等各种动作。羽毛球鞋的设计讲求紧密且舒适的包覆性,同时还要有强化侧向稳定、提高抓地力的功能诉求,让双脚在快速的横向移动时,有充分的防扭保护。另一方面,由于羽球运动相当强调灵活与速度,因此羽球鞋也会在保持一定程度的保护功能前提上,尽可能追求轻量化,让穿上羽球鞋的球友能迅速移动、飞身扑球。
一、慢跑鞋可以用来打羽球吗?
有些刚开始接触羽球运动的球友,会选择穿慢跑鞋打球。但在球场上进行多方向快速移动时,慢跑鞋容易让脚趾在鞋内挤压翻动,运动伤害发生的可能性也相对较高。这是因为慢跑鞋主要是以“前后方向”的运动模式来进行开发设计,而专业羽球鞋比慢跑鞋多加强了考量“左右侧向移动”运动模式的设计。由此可知,慢跑鞋面的横向包覆性没有专业羽球鞋来得好。尤其是在需要救球的危急时刻,更是容易因为鞋子的保护性不足,发生脚趾头扭伤(所谓的伸肌腱末端断裂 (Mallet finger),严重的话可能还会引发脚踝扭伤。由此可见,穿专业羽球鞋上场打球不仅能够提升运动表现,更能保护身体,减少运动伤害发生的机率。
二、室内鞋(Indoor Shoe)可以用来打羽球吗?
一般所说的室内鞋,是指有“生胶鞋底的球鞋”,象是桌球鞋、排球鞋、羽球鞋都是属于室内鞋的一种。虽然以上三者都是属于室内运动,但因运动特性与型态的有所不同,所以鞋底的“生胶纹路”也会有明显的差异!而羽球运动中,时常有前、后、左、右多方向反复移动的动作,所以鞋底生胶纹路多为放射状,且羽球鞋需强调耐磨、止滑、包覆及稳定性功能。正因为鞋款都是依据各种运动之特性所设计,所以建议各位球友进行羽球运动的时候,尽可能都要穿着羽球鞋唷!
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