“我正在与生活对抗，我怎么不知道”？想必你肯定有此一问，甚至觉得这很荒唐。但是事实上确实如此，因为我们从小都在学习如何改变，早就习惯了以自我为中心与世界相处，所以失去了对内心的觉察，完全感受不到自己与生活的对抗关系。当然，这种对抗关系并不一定表现为具体的“战斗”，但是我们的心态确实总是处在“对抗模式”，在对抗模式中，我们感受到的必然是它的反作用力。
—01—
不接受生活给我们的一切，就是与生活对抗。
如果没有接受生活给你的一切，我们就是在与生活对抗。我们对生活充满了要求，我们想要豪车豪宅，想要财务自由，想要位居人上，想要名声地位。
只要还存在着“想要更多”的念头，就代表着对现状不满，这就是对抗。
>对现状并不满意，这就是对抗。
我们为快乐附加了很多条件，认为只有达到了什么样的条件才能够快乐。
在没有钱的时候，觉得有钱才会快乐。有10万元的时候，觉得有100万元才会快乐。在有病的时候，觉得健康才会快乐。在没有私家车的时候，觉得有车才会快乐。
你看，对于现状，我们从来没有满意过。所以一直留不住快乐。有条件的快乐，从来都是一闪即逝的。
这就是与现状对抗，想改变现状的欲望就是和现状对抗。不臣服现状，是痛苦的来源。
全然臣服生活，才会创造生活的奇迹。当然，臣服现状，并不是什么也不做，而是一种与现状保持和谐相处的艺术。只有接受现状，现状才会改变，这是智慧。
这一点，霍金做到了。
坐在轮椅上的科学巨人霍金，全身只有少数几个地方能动，相比正常的人来讲，他有一万个理由痛苦。但是，他做到了全然的臣服，我们能够看到他对生活真的是做到了全然的接纳，在这种全然的接纳中，他创造了生命的奇迹，也创造了科学界的奇迹。
>总是看到别人的不足，这就是对抗。
我们心中的标准很多，所以总能找到别人的缺点和错误，看不到别人的可爱与完美。当我们看到这些东西的时候，请问心里有幸福感吗？我们只会体验到不舒服的感受，那是因为爱没有自由流动。我们缺乏爱心，爱的力量就被堵住了，我们被别人的错误气的要死，而别人却浑然不知。
一切存在本来完美，我们看到了错误，就是在与存在对抗。我们忘了存在即是合理的真谛。当我们看到别人的不足时，就同时激发了“想要改变，想要扭转”的欲望，这是货真价实的对抗心理。
>处处评判这个世界，这就是对抗。
走在大街上嫌人多，看个电影嫌剧情太假，买个东西嫌价格高。对任何事物，我们都有意见要发表，在头脑中充满了“这是，这不是，这应该，这不应该”的评判，评判就是对抗。
有句话叫“放下屠刀，立地成佛”，这里说的“屠刀”实际是一种比喻，评判就是一把屠刀，当我们放下评判的时候，就是放下了屠刀，如此才能看到这个世界本来就是天堂。
在评判中，我们也不可能感受到幸福。评判这个世界就是与世界对立，就是把世界放到了我们的心之外。
>对自己不满意，这就是对抗。
我们甚至对自己都不满意，我们一直想要一个更加有个性的自己，这导致我们处处与别人比较。别人拥有的，我们也要拥有，而且还要比别人更好、更多。我们一直在与他人竞赛，要比别人更优秀，更独特，这是名副其实的对抗。
我们去参加健身，瑜伽，培训，就是想要一个更好的自己，这无可厚非，但是首先不要忘了要接受真实的自己，真相中的自己。幸福并非来自于攀比，攀比恰恰带来的是痛苦。
幸福的人无一不是全然接纳自己的人，包括接纳自己的不完美。
这一点尼克·胡哲做到了。
尼克·胡哲一生下来就没有双臂和双腿，只在左侧臀部以下的位置有一个带着两个脚趾头的小脚，他妹妹戏称为“小鸡腿”。父亲看到儿子这个样子，吓了一大跳，甚至忍不住跑到医院产房外呕吐。他的母亲也无法接受这一残酷的事实，直到他四个月大才敢抱他。
但是他接受了这一切，所以，他改变了这一切。这一切都是从他对现实的臣服和接纳开始的。
2003年，大学毕业获得会计与财务规划双学士学位。
2005年，出版励志DVD《生命更大的目标》 获“澳洲年度青年”称号提名。
2008年至今。任国际公益组织"Life Without Limbs(没有四肢的生命)"总裁及首席执行官。
2009年 出版励志DVD《神采飞扬》。
2010年 出版自传式励志书籍《人生不设限》。
......
他很经典的一段话是：
“人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。”
>想要控制生活，这就是对抗。
我们想要生活按照自己的想法进行，甚至设定了生活的轨道，制定了完美的计划试图控制生活。其实这是在绑架生活。
生活自有它的逻辑，生活遵从一体化运行的法则，生活本身就是天地大道的体现，我们看到这一点，才会懂得适应生活。
控制就是对抗，在对抗中我们必然会被生活踩碎。智者是没有生活的，因为智者是“被生活”的。
—02—
我们为什么会采取“对抗模式”？
我们之所以采取对抗模式，是因为相信只有这样才能争取到生活所需要的一切。这个信念来自于继承和教育。以至于我们不知道自己处于“对抗模式”。
我们从小就习惯了对抗。我们从小就被教育要成为什么样的人，要实现什么样的梦想，要做出什么样的改变。其实这都是在告诉潜意识现在是不完美的，现状是需要改变的。
另外，在对抗中我们能感受到力量，我们觉得在对抗中对生活有一种控制感，只有控制了生活，生活才能按照我们的轨道发展。
最终，所有的对抗行为，均变成了潜意识行为，我们在不知不觉中采取对抗策略，又在不知不觉中承受它的反作用力带来的痛苦。
我们认为生活本来就该如此。不是的。生活的本来面貌是幸福，自由和平安，并充满了爱。
—03—
解除对抗模式——对生活说“YES”。
我们以为对抗能够获得我们想要的一切。虽然我们采用了对抗模式，但是我们的初心仍然是想要幸福，只是用错了方式。我们只是想通过对抗来获得爱、幸福、自由、平安。
其实，获得这些，完全不必采用对抗的方式。我们更应该学习的是臣服和接纳。这是人生的必修课。
有一部美国电影非常值得我们观看。主角就是曾经被称为“美国周星驰”的金凯瑞，电影的名字叫《好好先生》，这是一部精心制作的灵性片。
电影中金凯瑞因为离婚而陷入了自我的封闭之中。他疏离了最好的朋友，连朋友的婚礼都不去参加；他与公司的上司刻意保持距离，不愿意接近公司的同时；他对客户的请求总是拒绝；他拒绝别人向他推销；他拒绝别人的邀请......
总之，他对身边所有的人几乎都是用一个字来回应：NO。他处处对别人说“不”，这导致他的生活越来越糟，几乎失去了人生的乐趣。
其实他一直都在扮演着一个“生活的受害者”的角色。他伤害了身边所有的人，最终自己也被伤害。
直到有一天......
他的一个朋友想尽一切办法让他参加了一个大型的心灵成长课程。课程的中心思想就是教你学会对生活说“YES”，用全然接纳的心态去对待生活给你的一切。
当他被迫对身边的人学着说“YES”的时候，改变，神奇的发生了......
他挽回了朋友，与上司成了朋友，帮助了自己所有的客户，取得惊人的业绩，获得加薪升职，最后还抱得美人归。
这虽是一部电影，却是真实人生的写照，在现实的世界有很多真实的故事比电影还要精彩。
生活从来不会因为我们的对抗而变得美好，恰恰相反，只有接受生活给我们的一切，生活才会变得美好。
在与生活的对抗中我们永远都是输家，所以我们永远不可能在对抗中获得永恒的快乐。与生活对抗产生的反作用力，正是破坏幸福的根源。你给了生活什么，生活不得回报给你什么。
对抗模式是不折不扣的自虐模式，是自寻痛苦的模式。只有解除对抗模式，来自源头的爱的力量，才会在生活中自由流动。
“道者，反之动”。我们只需要反过来做，用臣服、接纳、允许、宽容的心态来面对生活，生活必然会反馈你美好的一面。
放下想要改变的欲望，放下想要控制生活的欲望，接纳生活当中的不完美，放下对世界的评判，放下手中的这些“屠刀”，就是解除对抗模式。全然的接纳生活给你的一切，让改变自然的发生，生活将变得轻松无比。
作者：@心元一，愿我们一起：
提升心灵维度，从心解读世界！
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