腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后。在外力因素的作用下导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。对于临床上确诊有腰椎间盘突出症的大多数病人而言，最关心的莫过于日常需要注意什么。
一般来说，患上腰椎间盘突出症后，需要注意以下几点：
(1)卧床休息。南方医院关节与骨病外科副主任王健副教授指出，如果是初次发作的患者，此时则应当要严格卧床休息，才能最终确保较好的效果。要特别注意的是，患者在3个月内尽量不做一些弯腰的持物动作，以降低其腰椎间盘突出疾病复发的几率。
(2)牵引治疗。此时可以结合自身实际，采用骨盆牵引的方式，以增加机体椎间隙的宽度，最终减少椎间盘的内压，从而减轻机体存在的压迫情况。需要注意的是，应当要在专业医生的指导下才能进行。
(3)理疗和推拿按摩。此类方法其实也是较为不错的治疗方式，通过该项操作，往往可以缓解换机体肌肉的痉挛，从而减轻其椎间盘内的压力，但是患者朋友们一定要注意把握力度，切忌暴力操作。
(4)手术治疗。王健副教授提醒，如果腰椎间盘突出影响了生活，通过上述的一些保守治疗没有办法改善，而症状却在加重的时候，可能只能进行手术治疗了。
腰椎间盘突出大多数患者可以通过上述的非手术治疗方式来达到缓解的目的，情况严重的，应当要尽早进行药物或手术的治疗，以免耽误病情。要注意们结合自身的实际情况，最好是能够参考临床上医生的专业意见，进而接受对应的诊疗，往往能够保证最终取得较为良好的疗效。
通过上述的简单叙述，相信人们对于该疾病的诊疗自身应当有了进一步的认知。事实上，这一类患者的疾病还是处于腰椎疾病的轻微症状，患者们此时如果能够及时进行对症的诊疗，往往能够在很大程度上规避一些不必要危害的出现。因此，临床上的患者们一定要重视起这一时期的腰椎疾病，及时采取对症的治疗措施才是。
指导专家：王健，副主任医师，副教授，南方医院关节与骨病外科副主任，广东省医学会关节外科学分会副主委。
专长：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
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