伊能静，1968年出生于中国台北，家中七个兄妹，生父吴敏给她取名为吴静怡，母亲杨淑婉是中国政治家杨元丁之女。
后来父母离婚，母亲改嫁日本人伊能祥光，因继父对她很好，为报恩，她改名为伊能静江，艺名伊能静。再后来遇到台湾音乐人刘文正，伊能静被他一手挖掘，进入演艺圈。怀抱星梦的她为返台出唱片，和母亲闹翻。幸好生父吴敏支持她踏入歌坛。不料在录制《爸爸不要说》一曲当夜，生父出车祸去世。
认识哈林之前的伊能静，其实是个小太妹。伊能静在她写的《爱的练习本》一书中，曾透露了自己曾经被富豪“践踏”。当年她还未满16周岁，便与香港一知名富豪陷入疯狂爱恋之中，一切都听从富豪男友安排，就像奴隶一样为其生活。甚至因为男友召唤，放下片场工作，惹怒了导演侯孝贤，而惨遭电影《悲情城市》换角。
后来伊能静便认识了哈林。一个是家境优渥的王子，一个是出生贫苦的灰姑娘，他们上演了一场王子与灰姑娘的梦幻爱情。伊能静和庾澄庆的爱情要从一场商业活动说起，1987年他们一起参加了青少年友善慈爱之夜，活动结束后，两人同坐一辆车离开。坐在伊能静身边的庾澄庆在车上即兴唱起了歌，这样的庾澄庆让伊能静觉得很阳光，很有才华。后来因为工作上的接触，他们在互相了解的过程中，对彼此产生了好感。就在庾澄庆向伊能静表白后，两人正式走在了一起。
那时候，碍于艺人的身份，他们并不打算公开这段恋情。就这样，两人走过了长达14年的爱情长跑，终于在2000年情人节那天注册结婚，并且对外宣布了这件喜事。14年对于一个女人来讲，相当于大半个青春，之后伊能静在接受采访时谈到，之所以自己和庾澄庆会谈这么久的恋爱，主要是因为自己没有爸爸，所以没有人替她去问对方为什么还不娶她。
伊能静是幸运的，因为庾澄庆是真的爱他宠她。1999年伊能静查出肿瘤，医生告诉庾澄庆如果是恶性肿瘤，就要切除子宫，希望他能够好好考虑一下。可庾澄庆当场就告诉医生，伊能静的生命比较重要。好在最后她的肿瘤是良性的，但从这件事情就能看出庾澄庆对她的感情非常认真。2002年，伊能静和庾澄庆迎来了爱情的结晶，伊能静生产那天，庾澄庆一直陪着她，还为她唱了一首《情非得已》。200年，庾澄庆和伊能静一起创作了歌曲《春泥》，当时的他们就是娱乐圈中甜蜜恩爱的模范夫妻。
庾澄庆的爱是细腻的，他在节目中承认，在他们的感情里，自己比较爱伊能静，并且每一个节日都会为她准备礼物和卡片，他还为伊能静写下了《只有为你》这首歌。因为伊能静被蚊子叮咬后，全身都会过敏，有一天晚上她太难受了就爬起来哭，这是庾澄庆贴心的拿冰块帮她冰敷。还有一次伊能静和小S出去喝酒，喝醉后回到家里，躺在床上就吐了，庾澄庆不但没有生气，还细心的照顾她。
遗憾的是，他们的婚姻依旧没有走到最后。2009年两人发表离婚声明，结束了9年的婚姻生活，这段23年的爱情最终还是画上了句号。外界对于两人离婚的理由众说纷纭，后来伊能静在访谈中讲到，她跟庾澄庆的婚姻之所以会失败，是因为自己原生家庭的影响，让她把所有的压力都给了庾澄庆。
再后来就是伊能静的现任丈夫——秦昊。2013年7月，在一次聚会上，秦昊遇见了伊能静。当时的他对伊能静一见钟情，在明白伊能静对他也有好感后，他就对伊能静说，我们来聊聊结婚的事吧，并带伊能静见了父母。恋爱不到半年，他们就结婚了，与第一段失败的婚姻相比，伊能静在秦昊身上获得了极大的安全感。18岁时她遇到了长她八岁的庾澄庆，那段婚姻并不门当户对，离婚后带给伊能静更多的是质疑和谩骂。正因为她当时的选择，才有了今天幸福的四口之家。
因为年龄的原因，医生曾一度给伊能静的二胎计划判了“死刑”，认为她无法再生育。她并没有放弃，为了怀孕，各种药物反应让她水肿，忽胖忽瘦，甚至一度昏厥，最终她终于受孕成功。尽管生产的过程十分不容易，但就像她说的，看到女儿米粒的时候，就都值了。在《妈妈是超人》中，不善表达的秦昊在节目里不带孩子，不做家务的表现引发争议，疑似是遭遇了恶剪辑。随后伊能静还发文来表达丈夫对于自己的爱，却被观众调侃：老公不爱你，自我感动。其实伊能静在微博经常发长文，黄晓明在《乘风破浪的姐姐》公演时，还曾拿小作文一事调侃过她。
最近在综艺《婆婆与妈妈》中，秦昊和伊能静一家的相处方式也是十分有爱。也有人质疑在节目里伊能静对于婆婆太强势。不过比起钟丽缇的唯唯诺诺，带来的是争吵不断，可能正是因为伊能静的强势，才能有秦昊一家的和和气气的生活。
而对于老公秦昊，在工作上，他是一名敬业的演员，在生活中，他是一个体贴的丈夫。在拍摄《乘风破浪的姐姐》时，伊能静非常辛苦，拍了四天，掉了4斤肉，秦昊还给他出主意：既然参赛了，退赛不太好。干脆跳烂点，让他们不得不淘汰你。看似一句玩笑话，却是在安慰和减轻伊能静的压力。她还是一位好爸爸，面对伊能静和前夫生的儿子哈利，还和秦昊成了朋友，哈利还管他叫“小昊哥哥”。
伊能静在微博写道：对的人是日积月累磨合出来的，属于两个人的对。秦昊就是她“对”的人，希望两人今后能一起乘风破浪，勇往直前。
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