宋承宪，曾经韩国的偶像小生。
你看过《蓝色生死恋》吗？当年由宋慧乔和宋承宪主演的悲情偶像剧。宋承宪有着俊朗的五官，他内敛稳重，给人一种很舒服的感觉。他并没有因为颜值高而心高气傲，反而十分谦逊低调。
不似现在的男明星那般的轻浮。想起了罗志祥。罗志祥的劈腿门事件，让人看清了娱乐圈真的是一个不平常的圈子。难怪吴京曾说过女孩子最好不要进入娱乐圈。
宋承宪可以说是很多80后和90后心目中的男神。
私底下的宋承宪，是什么样的呢？
宋承宪和苏志燮谁更帅
宋承宪参加了韩国一档真人秀节目，43岁的宋承宪很谦逊，自称并没有认为自己颜值高，只是眉毛比较浓而已。宋承宪和苏志燮是好朋友，他比苏志燮大一岁。宋承宪和苏志燮交情非常好，住在同一个小区，两人也经常一起聚会、结伴出席公开活动。
宋承宪和苏志燮二人同期出道，两人入行都接近20年。在出道初期曾合作韩剧《三男三女》，其后又在剧集《律师情人》中再度扮演情敌，一直以来私交甚笃，经常互相扶持，两人又常在幕前大秀结实腹肌。
如今苏志燮已经和小17岁的女友赵恩静结婚了，而宋承宪依然单身。看到好友苏志燮结婚之后，他内心也十分渴望结婚，却没有遇到合适的人。
宋承宪和刘亦菲
宋承宪在2015年和刘亦菲拍摄电影因戏生情，宋承宪比刘亦菲大10岁。如果不看年纪，两个人郎才女貌，性格合拍，都是安静沉稳型。本以为两个人会走进婚姻的殿堂，毕竟宋承宪的年龄已经不小了。
没想到这一段恋情也只维持了2年多。刘亦菲的工作重心在国内，宋承宪在韩国。宋承宪和刘亦菲因为工作忙碌，聚少离多，感情慢慢转淡。异国恋本来就是很大的考验。
这一对CP真的是意难平，分手太可惜了。
宋承宪的家，你好奇吗
宋承宪在的家也公开了，看起来小又精致。韩国的艺人并没有国内的艺人有那么强的吸金能力，演员也只是他们的一份工作。他们也能很清楚自己的定位。宋承宪的家是一个小别墅，总共有两层。装修风格就是简单素雅。清一色都是暗色系，连沙发都是灰黑色的，很符合单身男人的审美品位。阳台面对着大海，闲时可以在阳台看书和喝咖啡，是一件十分舒服惬意的事情。
家里的厨房中的餐具也是一应俱全，电磁炉和微波炉都有。看来我们的男神宋承宪也是一个热爱生活，擅长下厨的男人。宋承宪在家穿着很随意，普通的白色T恤外加黑色短裤仍然无法掩盖他的帅气。
宋承宪是一个热爱运动健身的男人，在家随处都可以运动。他一刻都不能让自己停歇下来。早起外出晨跑完，回到家洗个热水澡。这就是他每一天的生活日常。运动已经渗透到他的生活中。
宋承宪逛超市
宋承宪要去超市采购食材，他一个人开车去超市。韩国的人也都清一色都戴着口罩。粉丝们看到宋承宪在逛超市，大家都纷纷拍照。尤其是女粉丝特别的激动，一直拿着手机在拍照。
反而宋承宪非常淡定，他亲和力十分强，在结账的时候还主动和小朋友打招呼。宋承宪选购食材也很认真，看得出他是一个生存能力且很接地气的男艺人。他去超市也都是用环保购物袋。看了宋承宪就知道刘亦菲为什么当初会选择和他在一起了。
宋承宪真的是一个生活精致，很有修养且很含蓄内敛的男明星。他身上完全没有浮躁，出道这么多年一直很谦逊儒雅。让人想起了比宋承宪大3岁的苏有朋，他和宋承宪某种程度上是有一点相似的，出道多年没有绯闻，一直都是保持着阳光开朗正面积极，满满的正能量 。
公开冻龄的秘诀
宋承宪已经43岁了，从他的脸上一点都看不出岁月的痕迹。按理来说43岁已经算是大叔了，他依然保持着有线条的好身材，还有一张俊俏的脸。宋承宪为什么都不老呢？他也公开43岁冻龄秘诀：15年前戒烟。
宋承宪透露他长这么大以来做得最正确的事情就是戒烟。他认为抽烟很容易衰老，他现在很庆幸自己戒烟了。除了戒烟之外，健身运动也是他的秘诀之一。还有一个最关键的就是宋承宪的饮食。
宋承宪每一天都会喝2杯手磨咖啡。自从喝了手磨咖啡之后，宋承宪就再也不喝速溶的咖啡了。站在阳台上，一边品尝着咖啡的宋承宪既帅气又儒雅。宋承宪的每一帧画面都犹如拍摄偶像剧。
宋承宪一大早就起来吃牛初乳，吃完牛初乳之后去运动健身。这里科普一下牛初乳，是母牛产犊后3天内的乳汁与普通牛乳明显不同，称之为牛初乳。牛初乳蛋白质含量较高，而脂肪和糖含量较低。有改善衰老的作用。划重点小孩子就不建议吃。
宋承宪健身完才开始吃早餐，他的早餐，你get到了没？清一色很绿色健身养生的菜。比如生菜、2个煎蛋，两片吐司。其中以蛋白质奶昔最为抢眼。
看了这个蛋白质奶昔的制作过程之后，没有几个人能喝得下去。宋承宪把煮熟的鸡胸肉放入料理机中加入矿泉水，再倒入海带粉、西兰花粉、炒面茶、蜂蜜、羽衣甘蓝粉、果粉等等。最后变成了一杯绿色浓稠的奶昔。
鸡胸肉加蜂蜜，你能想象是一种什么样的味道吗？这么多种粉类添加在一起，口感肯定很差。连演播室中的嘉宾们都面露难色。
宋承宪却很享受，他喝得津津有味。这样的奶昔虽然口感不好，却是补充蛋白质最好的选择。
看了宋承宪的早餐，你是不是也间接知道了，他为什么能够冻龄的原因呢。运动外加好的饮食结构，自然就会保持童颜。
看了宋承宪私底下的生活，总结一下，自律的人生真的太爽了。
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