杨幂宅家坚持运动瘦到88斤,喜提马甲线

3月29日,女星杨幂在个人社交平台上秀好身材,看来整个人十分纤瘦,马甲线也开始有轮廓了。


而据她的工作室爆料,杨幂现在只有88斤了。

2月18日,杨幂就因为晒出90斤体重,上了一轮热搜,不想一月余过去,又瘦了两斤。明星对自己身材的管理真的是一刻不松懈啊~

此前,杨幂爸爸也在与网友互动时透露女儿会经常跑步健身,也难怪她的好身材十年如一日。


春节加上疫情,不少人都因为居家成为宅人,吃的不少但是运动量却没跟上,从而喜提一身"幸福肥"。


当然,这其中必然不包括女明星。娱乐圈的女星们甚至身材维系得很好比从前更好。这种自律的精神和积极的态度,还是值得大家学习的。


比如,刘亦菲近日就分享过自己到的健身成果照片,秀手臂肌肉、秀马甲线,还和粉丝约定一起做三分钟平板支撑。


刘涛居家锻炼的时间也非常多,状态保持得非常好。瑜伽已经练到难度很高的头倒立式了。


张天爱也是非常痴迷健身,经常在社交平台分享视频和心得,俨然一副健身教练的模样。

马甲线女神袁姗姗在家练空中瑜伽,姿势很是标准和漂亮:

她还在家陪妈妈在跳广场舞,既锻炼的身体,又增加了互动与陪伴。

觉得明星都有豪宅高端健身设备?其实客厅小2平块也可以是健身房,擀面杖也可以是健身器材,小狗也可以是是健身伙伴,重要是一颗乐观积极的心:


所以,好身材背后都离不开不懈的努力和自律,我们宅在家的日子里,也要记得好好打理好自己的生活,比如从轻体养肤开始,坚持锻炼,让自己有一个越来越好的身体和精神面貌。


现在春天来了,夏天也不远了,大家疫情在家的日子,过得怎么样了呢?



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