一个敬业的演员，为了在观众面前成就一出完美的表演，都会在背后付出非常多的努力，有时候甚至不惜牺牲自己的健康，也要让自己能更加融入角色。
有非常多的演员，都是为了角色在燃烧生命。
今天，就来为大家介绍，5位不顾健康短期内为戏增肥或暴瘦的敬业演员。
安妮·海瑟薇
在2012年上映的电影《悲惨世界》中，安妮·海瑟薇为了演活命运多舛的芳汀，不仅将头发剪短，在开拍前就先靠着断食减重5公斤。开拍后的2周内，她每天只吃燕麦，又减重6公斤。在短短的2星期内就努力减重将近12公斤。
又因为入戏太深，让安妮·海瑟薇忧郁达到了临界点。连拿下奥斯卡最佳女配角奖时，都无法让她打从心底里开心，并于得奖3年后，才坦言走出这段低潮。
安妮·海瑟薇在接受采访时，也表示回忆起拍摄的那段时期，真的是让她感到痛苦到对于人生感到茫然。杰瑞德·莱托
曾为了演出电影《梦之安魂曲》中沉迷毒品的男主角，他通过节食的方法令自己暴瘦11公斤，开拍时还因此感到晕眩，整个人的健康都亮起了红灯。他还露宿在纽约布鲁克林区的街头，体验两周的流浪汉生活，就是为了能够更好的融入到角色中去。
在电影《第27章》中，为了出演男主角，他又通过吞油，吃披萨、冰淇淋等高热量食物增胖了30公斤，导致他患上了痛风，严重到一度需要轮椅代步的程度。2013年，在拍摄电影《达拉斯买家俱乐部》时，他在片中饰演变性的艾滋病患者，也为此足足减重18公斤，还进行了全身除毛，连眉毛也没放过。
连下戏时也穿着女装，就是为了更好的体验角色。最终他也凭借本片获得了第86届奥斯卡最佳男配角。在《自杀小队》中，为了跳脱希斯·莱杰小丑的框架，无论在戏里还是戏外都让自己呈现出小丑的状态，寄死猪、活老鼠、子弹等奇奇怪怪的东西给其他演员，让自己随时随地都呈现一种疯狂的状态。
连一同出演电影的威尔·史密斯都表示，杰瑞德·莱托的完全入戏，确实把他们都给吓到了。我们也能看得出，杰瑞德·莱托为了完全入戏能够做出多大的牺牲。杰克·吉伦哈尔
为了2014年的电影《夜行者》，他三餐只吃一点肉、饼干和沙拉，每天还跑步去片场，这一组瘦身套餐最终让他减重13.6公斤。
拍完《夜行者》，他又马上接拍了拳击题材的电影《铁拳》，增重20公斤，还历经了地狱般8个月魔鬼训练，最后才练出电影中非常震撼的壮硕身材，敬业程度和毅力都令人感到由衷的钦佩。娜塔莉·波特曼
在电影《黑天鹅》中，为了诠释芭蕾舞者，让身形达到一名专业舞者的标准，她在短期内瘦到了40公斤左右。减肥期间，她每天只吃半个葡萄柚，一个胡萝卜以及一些杏仁来补充体力，还坚持每天排练8个小时。
在训练的过程中，她不小心弄伤了肋骨，但她还是坚持了下去，最后她也凭借影片获得了第83届奥斯卡最佳女主角。克里斯蒂安·贝尔
过去他挑战自身极限最著名的纪录就是2004年的电影《机械师》。他在片中饰演的是以为因失眠了整整一年瘦得只剩皮包骨的特拉沃，当时他为了这个角色暴瘦28公斤，而他当时采用了非常极端的减重方式，对他的身体与心理造成了非常大的负面影响。
据传他当时减重的程度之大，搞到最后身体已经没有脂肪可以减了，甚至开始流失肌肉的弹性。隔年，接拍电影《蝙蝠侠：侠影之谜》，他又在6个月内增重45公斤，并接受各种强式的肌肉训练，导致最后甚至增重过多，导演诺兰要求他再减重9公斤。
2006年的电影《重见天日》，他饰演执行任务中因被击落而遭逮捕，最后沦为战服的空军驾驶员。
为了让自身的形象更贴近角色，所以他又将体重减至61公斤。2008年的电影《蝙蝠侠：黑暗骑士》，他回归蝙蝠侠，他又将体重增至86公斤。
2010年的电影《斗士》，贝尔扮演一个曾经因吸毒而入狱的前拳击手，所以体重又被减至66公斤。
2012年，在电影《蝙蝠侠：黑暗骑士崛起》，他又变回布鲁斯·韦恩，将体重增至90公斤。
2013年上映的《美国骗局》中，贝尔增肥到了九十几公斤，将自己打造成一个大腹便便的胖子。
在之后的几部电影中，贝尔都将自己控制成一个健硕的身材。直到2018年，他在电影《副总统》中饰演美国前副总统迪克·切尼，为了贴合角色原型，他又增肥至100公斤的坦克体型。
而贝尔也在媒体前表示，这种增胖减重的方式，给他的身体带来了很多不良影响，他不得不去看医生。《副总统》也将是他最后一次为角色而虐待自己的身体。在他的最新主演的电影《极速车王》中，贝尔再次恢复往日的健康身型，也希望他的身体能够保持健康。
有非常多的演员，在因目前光鲜亮丽，但在背后为更好的呈现角色，所做出的牺牲也是观众无法想象的。
也因此，他们才能够名留影史。
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