作为一个热衷于看帅（妖）哥（魔）靓（鬼）女（怪）的群众，十七最爱的就是每年的5月份了！
如历年一样，今年五月也迎来了时尚界和电影界的两大盛会，也就是Met Gala和戛纳。
想必大家对Met Gala的这些或千奇百怪或艳光四射的造型还记忆犹新。
当葫芦娃遇上蛇精——妖怪，还我爷爷！
灰姑娘和《美女与野兽》中的烛台管家串了场。
卡戴珊家族之花枝招展的女人和甘当背景板的男人们~
这边met gala的时尚我们还没搞懂，那边的戛纳又出现一堆作妖的~
港媒的报导，是真•标题党鼻祖来的... ...
唉，既然大家都那么努（zuo）力（yao），那只好请出巩俐女皇压场子了~
作为戛纳亲闺女，巩俐就算穿着2017年的衣服涂着常人看不懂的裸色唇也依旧得到了清场和官方转播待遇。
往那随便一站就是slay全场的气势。
刘涛这次出席戛纳穿的也是这种白色披风的款式，有一种典雅的女神气，状态好到让人想舔屏。
还有娜扎和关晓彤这两朵花~状态跟造型一样赞！
气质是个谜，遇上方知有
说起“气质”这两个字，我们随便掰掰手指都能例举一箩筐代表人物，除了前面夸过的，还有FO提到过的佟丽娅↓
周韵↓
刘诗诗↓
如果你仔细观察，就会发现她们有一个非常明显的共同点，这也是她们的气质来源。
肩颈的气质美学
如果气质比较难抓，我们把它具象一下。
挺拔的鼻子？
白皙光泽的皮肤？
精致的妆容？
清晰明朗的下颌线？
...
都不是，十七觉得是肩颈，当然上面提到的几个点都很重要，但当我们谈到气质，往往关注的是一个人上半身的体态，而肩颈是最直观的。
肩颈好看的人就是合照杀手。
遇神杀神，遇佛杀佛的那种~
先说说颈，如果说直角肩和圆肩还有审美差异的话，关于颈有一个更统一的标准——天鹅颈。
天鹅颈顾名思义就是像天鹅的脖子一样修长、纤细，让人心向往之。
刘诗诗的天鹅颈是公认的，修长、轻盈又有力量。
正面看，起点与肩平齐，没啥斜方肌，像上帝心血来潮雕刻的完美作品。
这里插两句，来说说斜方肌。
斜方肌分为上、中、下三部分，上斜方肌所在的位置是脖子和身体的连接处，如果斜方肌过于发达，就会显得脖子又粗又短。
为了方便大家理解，画了张图。
刘亦菲天仙颜值没的说，但是一直被诟病脖子太粗，就是因为她的斜方肌过于发达。
就算路人抓拍，颜值也是极品，但是这个肩颈... ...
咳咳，我动手修了一下，大家看看gif的对比，修后的肩颈是不是更仙了？
几年前刘亦菲和刘诗诗的世纪同框，评论两极分化很严重。
客观来说，刘亦菲无论是身高、肤色、妆容都占了极大优势，身体语言和表情都十分外放，明艳动人。
刘诗诗性格本就内敛一些，又受服装造型的影响，稍显暗淡。
但是把脸遮住单看身体，刘诗诗的肩颈是真的优秀。
除了斜方肌，探颈也非常影响脖子的观感。
探颈也就是咱们说的乌龟脖啦，说人话就是脖子前伸。
泰勒·斯威夫特和艾玛·沃特森就有些乌龟颈，脖子前伸都很严重，气质减分不少，还显得上半身很壮。
所以说，想要脖子好看，斜方肌和乌龟脖都是一定不能要的！
这次的戛纳红毯，天王嫂昆凌这两个体态bug都出现了。
咱们用事实说话哈，我才不是因为周董在那悄咪咪看她我吃醋才拿她举例的！
用mtxx修了一下斜方肌和乌龟脖，是不是显得轻盈了许多？
动图对比更直观~
想要远离乌龟脖，只能通过一些体态矫正来改善，这方面我觉得“靠墙站”简单且有效，相对其他在没有专业教练指导下的动作，也避免了练出“斜方肌”的风险。
然后平时尽量注意坐姿、站姿以及行走时的姿态，始终保持“站如松，坐如钟”，避免长期伏案、走路看手机等不良习惯。
就算是坐着玩手机，也要时刻保持肩背挺直。
刘诗诗、杨幂、刘亦菲早年的这张合照其实蛮能说明一些问题——都是看向一个地方，刘诗诗只是微微转头同时肩背挺拔，杨幂是头动身不动，刘亦菲是上半身连同头部一起微微前倾。
大家可以试试这三个动作的区别，孰好孰坏一做便知，跟她们所表现出来的仪态是关联的。
你要做了这三个动作没发现其中的奥秘，你来打我。
此外长期伏案工作、喜欢低头玩手机的姐妹们隔一段时间一定要做做肩颈的拉伸，放松一下紧张的肌肉。
这里教大家一个日本比较火的毛巾肩颈放松法，只有三个动作，比较简单且随时可做。
拉伸和习惯改变可以矫正乌龟脖，那已经形成的斜方肌该怎么办呢？
运动方法那么多，哪个才靠谱？
会不会练得更粗壮？
...
一说起运动，让人担心的问题真不少。
也有聪明的姐妹肯定会想到肉毒素。
肉毒杆菌注射对于削弱斜方肌来说确实是个不错的法子，能够使过度发达的肌肉放松萎缩，脖子的起点变低，越接近锁骨，越显得脖子长。
当然，有条件有时间的话建议大家还是可以请个私教练练，毕竟肉毒素维持时间不是永久的，但是那些过俩月要结婚、要拍毕业照、要相亲啥的姐妹，给我pick它们！
说完了颈，咱们再来说说肩。
要不怎么说审美一直在变呢，要知道，古代不管东方还是西方，都曾以圆肩、溜肩为美。
无论是真实存在过的茜茜公主。
还是那个笑了几百年的神秘女人蒙娜丽莎。
还是咱们在历史课本上见到过的中国古代仕女图。
她们都是线条圆滑，看起来柔和却无力的圆肩、削肩。
但近年来随着女性力量越来越被重视，肩膀的审美潮流也偏向了力量感更强的直角肩。
对比直角肩与圆肩，后者确实会显得人虎背熊腰的，气质全无。
举个真人版的例子——如果周韵没了直角肩，你们还爱吗？
除了会显得无力、虎背熊腰以外，也是身体语言中不太自信的一种表现，大家看下前两天关晓彤和钟楚曦前两天的这张合照就知道了。
关晓彤真的算是圆肩里好看的，线条圆润的恰到好处，因为瘦也没有明显的虎背熊腰，还是非常符合她清纯少女的人设。
单拍照是真的好看，但是跟钟楚曦这种肩颈线条感强的人合照，气势上还是会差点。
奚梦瑶前几天的戛纳红毯，薄纱的柔美与直角肩的力量美相得益彰。
Lisa的极品直角肩，这头肩比真是绝了啊。
直角肩养成网上还是有很多教程，不过还是那句话，上肢训练不当容易出现斜方肌，我这方面也不专业，就不跟大家乱说了（主要是怕说错了被打）。
那我能做的是什么呢？教大家一个小心机。
对比刘涛此次戛纳的三套造型，你有发现什么吗？
是的没错，在其他女星都在穿薄纱、吊带露锁骨露肩的时候，刘涛的造型却广受好评，杀出重围，都是因为垫肩。
要知道，刘涛很容易给人一种“厚重”的印象，就是因为她的圆肩，以往只要是露了肩的造型几乎都“见光死”了。
日常不露肩的造型也缺乏气场，但只要垫了肩，她就是王者。
希望刘涛能给此次的造型师加鸡腿。
巩俐本身的气场就非常强大了，但是垫了肩更是分分钟让人想下跪... ...
当然，她们那种比较夸张的垫肩一般适合比较正式的场合，平时的话，大家选外套的时候可以选那种肩部比较挺阔的就行。
具体怎么选又可以写篇文章了，咱们就有机会再说！
也是因为垫肩的原因，在当时很多人认为周韵秒杀了许晴的时候，我倒觉得两人是平分秋色。
还是那句话，美有千万种，只能说我喜欢哪一种，不能说我喜欢的就一定是正确的。
除了公认的含胸驼背、斜方肌、乌龟脖这些不良体态，圆角肩恰到好处也可以很美，直角肩太过火了也是累赘。
要知道，54岁的巩俐从来不是凭借天鹅颈和直角肩杀出的“女皇”称号，而是凭借由内而外的自信以及无数经得住时间考验的优秀作品。
话说回来，虽然巩俐没有直角肩也没有天鹅颈，但是她的体态从来没给她的气场拖过后腿，即使是近年来有些发福。
所以大家也不要想着既然自信和作品比较重要那是不是就不用在意外貌了，强大的自信、美好的皮囊和自我的社会价值本就是相辅相成的~
希望仙女们有由内而外的自信，也有光鲜亮丽的皮囊，更有自己喜欢的事业！
今天就说到这了，我先去预约个瘦肩针！嘻嘻~
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