姜文曾经评价彭于晏，自律的人很可怕，他们是用灵魂在控制肉体，我们知道，彭于晏每拍一部戏，总会从中学很多东西，跑酷，外语，拳击等等，今天和大家说一位在演艺圈同样有着很高评价，却一直默默努力的演员，沁坤。
在绝大多数人眼里，沁坤跟“小包总”杨烁有几分相似，在日常生活中朋友们会调侃叫他“小包总”，有时候在街上会被路人认错，这也是他比较苦恼的一件事，对于一个演员来说，被观众认错，是比较尴尬的一件事。他参与拍摄了很多反响不错的电视剧和电影，在央视和各大卫视及各网络平台都有不错的收视率和话题度，所以当有人看到他就会觉着很眼熟。他参与的作品有《美人如玉剑如虹》《烈火刀影》《浴血十四年》《毛泽东》《九条命》《大清十二刑》《怪咖双雄》《梅花谍影》等电影电视剧。曾获得非常多的奖项：其中有电影《瀛花劫》获得2018年第三届加拿大金枫叶国际电影节“金枫叶”奖、最佳男演员奖，《梅花谍影》获得2016年港粤澳国际电影节最佳导演奖等。沁坤平时非常自律低调，但是他的生活方式却让圈内很多人都称赞以至膜拜，甚至有明星友人专门向他请教学习养身心得。
沁坤除了拍戏，做的最多的事情就是健身锻炼了。他的健身习惯已经保持多年，即使在拍戏的时候，不管多累多忙，也总是要抽空去健身房练一练。因为有了这种好的习惯，他的生活作息、饮食习惯、时间安排等随着时间的推移都变得不可思议的自律。健身并不是一件难事，难的是把它当作自己生活中不可缺少的一部分。而沁坤的健身方式也和常人不一样，他有一套自己的健身方法和理念，因为拍戏需要急速增肥或者急速减脂，对于他来说都可以掌控自如，唯一不变的就是，不管出门多远，他总是带着自己的随身健身器材。他的行李箱最常见的就是几套健身服装，便携运动器材，营养品以及洗漱用品。所以他的身材也是一直保持得非常的好，好多朋友开玩笑说他与彭于晏相比也是不分上下。
在演艺圈多年，他也拍下了几十部作品，却一直没有迷失自我，从没间断对自我的学习和提高，对于演员这项职业来说是特别难得的，更重要的是可以一直保持高度自律。姜文：“自律的人很可怕，他们用自己的灵魂控制自己的肉体。”我们也应该像沁坤学习，保持一个好的生活习惯、好的生活态度，让自己也成为一个自律的人！
也祝愿沁坤可以在自己热爱的演艺事业上越走越远，一帆风顺，永远保持自己的初心不变。
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