知名男星张根硕自曝患癌!网友:这些事真的不要再做了

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今天(8月17日)

36岁韩国男星张根硕

因为话题

#张根硕自曝1年前患甲状腺癌#

冲上了热搜

张根硕在社交媒体

公开承认曾患有甲状腺癌

为了不让粉丝担忧

他特意等到手术结束两周后

才发布视频

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张根硕的经纪公司表示,张根硕于去年10月确诊甲状腺癌,为了不影响工作,他按照原定计划安排行程,直到今年5月,他才抽空进行切除手术。目前他顺利完成相关手术,经过详细检查,医生确认结果非常好,现在他已经恢复了健康。

公开资料显示,张根硕1987年9月26日出生于韩国首尔,韩国男演员、歌手、主持人,代表作有《原来是美男》《宠物情人》《梨泰院杀人事件》等。

知名男星张根硕自曝患癌!网友:这些事真的不要再做了 - 陆剧吧 图源自@张根硕 微博

冯提莫此前也确诊了甲状腺癌

其实,在去年7月24日

知名主播、歌手冯提莫发布微博

称自己之前确诊了甲状腺癌

已经做了手术

好在手术很成功

她提到,自己术后很长一段时间说不了话,无论如何都唱不了歌,差点崩溃。还提醒大家"一定不要精神内耗,不要往心里积压负能量"。

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对于甲状腺癌

不少网友都有疑惑

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有网友称,甲状腺癌又叫"幸福癌",不会致命,治愈后对生活的基本没有什么影响;

有网友称,爱生气、情绪不好的人更容易得甲状腺癌;

还有网友很担心,做了甲状腺手术,以后还能唱歌吗?对发声到底会不会有影响?

关于甲状腺癌的诸多疑问?

爱生气的人更容易得甲状腺癌?

医生表示

恶性肿瘤发病年龄前移

存在多种潜在的原因

比如环境污染、不良生活方式、饮食不规律等。甲状腺癌是患者的甲状腺滤泡上皮出现的恶性肿瘤,通常与患者体内癌基因、电离辐射以及遗传等因素有关。

目前没有权威证据表明甲状腺癌变和生气有直接的关系,但是甲状腺癌和生气、情绪波动可能有一定的关系,尤其是长期、反复的情绪波动、生气容易造成体内激素分泌失衡,导致免疫力低下,甲状腺在各种诱因的刺激下就可能容易发生癌变。

近年甲状腺癌发病率升高

是不是碘摄入量多导致的?

值得一提的是

近年来甲状腺癌发病率升高

这是不是碘摄入量多导致的呢?

据广州卫健委此前报道

甲状腺癌与食盐加碘

存在某种联系的推论依据不充分

缺乏令人折服的有力证据

相反

采取补碘干预可使甲状腺癌

向低恶性转化已被广泛认同

所以

过分担心加碘盐造成甲状腺癌的风险

是没有充分依据的

碘的摄入量并不是越多越好

然而,补碘要科学合理,碘的摄入量并不是越多越好。专家表示,对一般人群来说,每日膳食(包括碘盐)中的碘已能满足需要。妊娠期和哺乳期妇女对碘的需要量则会显著高于一般人群,鼓励食用含碘丰富的海产食物。

专家指出,食用碘盐是预防碘缺乏病(消除碘缺乏危害)最简便、安全、有效的方式。

得了甲状腺结节

需要把碘盐换成无碘盐吗?

很多人都认为,得了甲状腺结节就不应该继续吃碘盐了,专家表示其实这是一个误区。一项中国样本量较大、覆盖范围较广的碘与甲状腺疾病患病率调查显示,甲状腺肿和甲状腺结节的患病率,随碘摄入量的增加呈现下降趋势,甲状腺结节的高患病率不能归因于碘摄入的增加。

连续多年的监测结果也表明,我国人群碘营养处于适宜水平,并不存在食用加碘盐造成碘过量的问题,况且,食盐里面加多少碘都是有科学依据的,既能满足一日所需又不会超标。

怎样的甲状腺结节需要手术?

每年体检季,不少人会发现自己有甲状腺结节,担忧不已。通常情况下,根据结节的恶性程度和大小,可将甲状腺结节分为六级,分别是:tirads1级、tirads2级、tirads3级、tirads4级、tirads5级、tirads6级。

平时体检时发现的甲状结节绝大部分是良性的,也有少部分甲状腺单发结节是恶性的。b超弹性成像提示一般3级以下的多为良性结节,每半年b超随访观察即可。研究表明tirads4a级甲状腺结节有5%—10%的恶性可能,4级以上的结节要找专业的肿瘤外科医生进行评估诊断。

避免甲状腺"受伤"少做3件事

前段时间,话题

#熬夜熬的是甲状腺寿命#冲上热搜

引发不少网友共鸣

大家每天说要早睡

却不知哪天才能真正实现

直到身体出现不适,影响到健康

那么

该如何尽力从生活习惯上

预防并尽早发现甲状腺的问题呢?

专家给出了如下建议

少熬夜,规律睡眠

人在熬夜、不规律睡眠时,容易导致促甲状腺激素(tsh)明显升高,而tsh长期升高,可能会导致甲状腺功能异常、刺激甲状腺结节。人在熬夜的同时,褪黑素的分泌也会受到抑制,影响下丘脑-垂体-甲状腺轴的运作,间接影响甲状腺运作的节律。

合理的作息时间、充足的睡眠有利于甲状腺健康。

稳定情绪,释放压力

应激状态下如压力大、工作紧张、不幸的生活经历等能影响机体的免疫调节功能,促进炎症反应,诱发自身免疫疾病。

因此,学会释放压力非常重要,其中研究发现,规律的运动有助于预防和改善甲状腺疾病。

均衡饮食,清淡为宜

保持营养的均衡摄入,做到少食多餐或三餐定时定量,保持清淡饮食,多吃优质蛋白质和新鲜蔬果。

不要长期、过量进食大量含碘特别丰富的食物,也不能盲目限碘甚至忌碘。戒烟限酒。

注重环境,定期体检

平时避免颈部接触电离辐射,体检时纳入甲状腺功能筛查、甲状腺超声等项目,高危人群要定期筛查。

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(来源:广州日报)

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