它比羊肉更“补”，冬天吃正合适，和手脚冰凉说再见，再贵也值得。
现在也都是已经过了立冬了，而且像这寒冷的天气都是慢慢的到来，就像是在这个时候我们一般上班的时候都会感觉到天气非常的冷，而这个时候我们都是可以吃一点比较暖身体的东西，能够让我们的身体特别的暖和，而且一天都是元气满满的，尤其是在这个时候呢，现在很多人都会想到的，就是羊肉能够吃起来都会非常的味美，而且让我们的胃都是暖暖的，尤其是对象是一些脾胃不太好的人，他们都是特别的适合吃羊肉了。
但是呢，今天给大家所介绍的并不是羊肉，而它就是羊肚，它比羊肉更“补”，冬天吃正合适，不仅吃起来的时候能够让我们的身体非常暖和，而且相对价格上面也都是有了非常多的一个好的现象，就像是现在也都是已经到了立冬，很多人他们在去吃饭的时候，都会觉得自己的胃口并不是特别的好，所以说也都是特别的懒散，所以说像这样的一个羊肚也都是能够去缓解这样的一个现象。而且像是羊肚不仅在饮食的方面能够给了我们非常多的一个帮助，而且像是也都能够药用，也都是非常的滋补。
今天我就把羊肚这样的一个做法来给大家分享一下，首先当我们在进行制作的时候呢，我们要把羊都给清洗干净，因为像是我们在这清洗的时候，不要只是用水把它冲一下就好了，尤其是在这个时候我们都可以用一些盐，把它进行一定的揉搓，也都是能够让他的行为去除掉，而之后呢，也都是把它直接全部给清洗几遍，尤其是在这个时候，如果大家也都是觉得它这个味道还特别重的话，也都是可以加入一点面粉，让它更加的去腥。
接下来呢，我们就可以准备一个砂锅，而这个时候呢，都把砂锅里面然后放入一点凉水，接下来我们就可以把已经刚刚处理好的羊肚进行放到里面，再加入一些像是生姜白酒这样的一些调料，之后呢，也都是把它炖煮十分钟以后就可以看到像是羊肚，它的口感一般都还是呈现比较脆的一个状态，接下来我们就可以把羊肚然后切成长丝状，然后进行放一边备用。
下面呢，我们就可以把这样的一个辣椒，还有一些其他的洋葱进行，把它们切好，然后放在一边进行备用。在锅里面热一点油以后呢，我们也都是先把姜末进行一定的爆炒，当我到一定的香味以后呢，我们就可以把它开成小火。之后呢，就可以把这样的辣椒和洋葱也都是放在里面进行，把它们搅拌均匀后呢，我们就可以把刚刚已经煮了一小会儿的杨度进行放到里面，然后煮制，而这个时候呢，千万不要把它们炒的时间太长了，因为像是这样的一个羊肚也都是刚刚已经熟的差不多了，也都是让它提个味儿就好了。
在最后的时候呢，我们就可以放一些像是盐和白胡椒粉进行一定的调理，而这样的一个炒羊肚就已经做好了，是不是很简单呢？尤其是像这样的一个羊肚，可以说现在这个时候吃的时候都是非常的合适，也都是能够和手脚冰凉说再见了，尤其是这样的一个羊肚也都是女人要多要去多吃的，虽然它的价格相对来说都会比较的贵，可是呢，在吃完了以后都是对我们身体的非常多的一个帮助，所以说再贵也值得。
