男性朋友可以说是家里的顶梁柱，多数男性朋友为了让自己的家庭变得更加的幸福和谐，也就会选择拼命的工作，承担了很大的压力，如果是这样的一些压力不释放的话就会影响到自己的身体健康，从而使男性朋友长时间处于一个亚健康的状态，这样的话就会影响到男性朋友的肾功能。
如果是男性朋友的肾功能出现降低那么魅力，也就会随之下降了，身体的素质也就会降低男性朋友的自尊心和和自信心也就会受到很大的影响，所以说平时就应该要保护好自己的肾脏的健康。
肾脏是否健康？那么在传奇的时候，男性朋友有一些表现也是能够反映出来的，男性晨起的话，如果是这样的一些表现都有的话，那你就偷着乐吧，说明身上把握的还是非常好的。
男性晨起时，若有这些表现，偷乐吧，可能肾脏保养的还不错
脸色红润：我们在进行判断一个人是否健康的时候，那么通过看一个人的脸色，对于男性朋友来说，在早上起床洗脸刷牙的时候，对着镜子可以看一下自己的脸有没有出现一些异常的变化。
一般情况下经过一晚上的睡眠，第2天早上起来脸色应该是红润有光泽的，如果是出现了这种状态，那么也就说明肾功能还是比较强大的。
肾功能强的男性朋友早上起来脸色就会有红润的特点，因为肾功能强大，能够及时的排出体内多余的毒素和垃圾，从而促进皮肤的一个代谢。
如果是脸色出现了，发黄发暗或者是发白的现象，就应该要提高注意力，很有可能就是肾功能出现了降低，所以说在这个时候就应该要留心。
尿液清澈：在早上起床上厕所排尿的时候，也是一种正常的生理需求，及时的排出体内的尿液，能够减轻肾脏的负担，让自己的身体更加的轻松。
排尿的时候应该要观察一下自己尿液的现象，在一般情况下早上起来第一泡尿的颜色是偏黄的，但是一般情况下都是非常的清澈，但并不会出现浑浊，也没有气泡。
如果是出现了尿液比较清澈，没有气泡，也就说明肾功能也是非常好的，如果是发现尿液比较浑浊，气泡相对来说比较多，而且长时间没有散去，很有可能就是肾脏的排毒和代谢功能出现了异常，到这个时候就应该要及时去医院做一些相关的检查。
精神状态好：男性朋友的肾功能比较强大，那么晚上是能够提高自己的睡眠质量的，有助于排毒和代谢，在第2天早上醒来的时候精神状态是比较好的，而且一天的工作效率相对来说也就会提高。
如果是肾功能比较弱，那么导致大量的毒素和垃圾，从而在我们的体内在第2天醒来的时候能送朋友就会出现不在状态，浑浑噩噩的情况。
