要说全球最强的“冻龄魔人”，妮可基德曼说自己是第一，应该没有人敢反驳吧！来自澳洲的妮可基嫚今年已经51岁了！（你没看错，就是51岁）最近在电影《水行侠》中饰演亚特兰提斯女王亚特兰娜，无论是肌肤、颜值或身材，被许多网友戏称简直碾压女主角，她的“零老态”秘诀究竟是什么呢？
不过全程最最让人感到惊艳的还是妮可·基德曼本人，她保养得也太好了吧！岁月这把杀猪刀在妮可身上可能刀刀都砍歪了，才让51岁的她还是美得很惊艳。
妮可·基德曼，她可以称得上是一位传奇女星，不仅仅是因为她逆天的颜值，还因为她的人生经历非常戏剧化，各种跌宕起伏，站在人生巅峰俯瞰过世界，也被世界踩在脚下，从泥潭里挣扎出来，再爬上巅峰。
51岁的妮可基德曼活得非常精彩，不仅拿了各种各样的电影奖项，还获了《时代周刊》2018年全球最具影响力人物荣誉，上个月还获22届好莱坞电影奖本年度事业成就奖。可以说是逆风翻盘本人了！
用“蔓越莓汁”洗头？
女人显得老态，其实是从身体各个部位开始的，而头发是大家容易忽略，但却最容易显老的部位之一！毕竟“发量稀疏”看起来就会让人老上10岁。妮可基嫚至今依旧有一头丰盈的秀发，她透露：“若你有一头红色秀发，可以用蔓越莓洗头；若你有一头金发，可以用香槟试试！”
这是真的吗？根据研究表示，蔓越莓汁的高酸度浓汁有助于密封头发角质层并锁定光泽，甚至能强化发丝，使它更加柔软。
防晒、防晒、还是防晒
无论被问了几次，妮可基德曼公开自己逆龄秘诀时都一定会提到一件事：“防晒”！热爱户外活动的妮可基嫚，为了避免肌肤迅速地老化，从她自己到老公，甚至是小孩，都谨记著出门要擦“防晒”的守则。
遵循80/20的规则
什么是80/20法则呢？就是百分之80的时间选择健康、清爽、有机的食物，另外百分之20的时间留给自己一些“小确幸”，吃些能令人愉悦的垃圾食物也无妨。妮可基嫚平常多摄取有机食物，且避免高脂肪含量的物质，但剩下的时间留给自己的食欲一点空间。
跑跑跑，向前跑就对了！
妮可基德曼的爸爸是一位马拉松选手，从小运动细胞很发达的她，也养成了慢跑的习惯！但她不喜欢漫无目的的在跑步机上跑步，而是热爱在大自然底下享受微风吹拂的感觉。另外，她还热爱游泳、仰卧起坐。
